Naturalmente Yoga Terapéutico y Restaurativo & Pole Fitness,Masajes

03/09/2026

Buen día 🙋🏻‍♀️
Clase prueba y inscripción ✍🏻$170

31/08/2026

$170 clase prueba y inscripción 🙋🏻‍♀️

27/08/2026

Clase prueba y inscripción $170 te esperamos

25/08/2026

¡El Equinoccio de Otoño ya casi llega! 🍂🍁 Un momento perfecto para encontrar ese equilibrio entre el sol y la luna.

Te invitamos a nuestra clase especial de

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ TRAUMA INFORMED YOGA Y CACAO

para cultivarlo juntos. Lo guían Adri y Ome Guerrero

¡Nos vemos 🗓️ el sábado 22 de septiembre a las 10:30 AM

Cómo asistir 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️✍🏻👇🏻
Ropa cómoda clara preferencia pantalón y blusa
Tapete de yoga
Bolster si lo tienes de lo contrario aquí se te presta uno
Agua y una toalla pequeña

$ $380
Anticipo y 4 días antes de liquidar

Pd...no se regresa dinero

📍 En Diego Rivera 345, Quinta Colonial, Apodaca!

📲 INF: 👌🏻✍🏻👇🏻

8122018346 & 81 1387 2222


Ayana Adi Yoga

23/08/2026

Te esperamos ✍🏻
Los masajes son mucho más que un momento de relajación.
Te dejamos informacion a grandes rasgos de cada uno nuestros masajes y terapias ✍🏻

Relajante $450
- Alivia estrés y mejora sueño

Descontracturante

Mujeres $650

Hombres $750

- Elimina contracturas y dolor muscular

Linfático Mujeres $650 Hombres $750

- Elimina toxinas y reduce inflamación

Reiki Presencial $430 Distancia $300

- Equilibra energía y paz mental

Craneofacial Hombros Brazos $400

- Alivia migraña y tensión

22/08/2026

¿TE HAS PREGUNTADO POR QUÉ CADA VEZ HAY MENOS ESPACIOS PARA HACER EJERCICIO?

Quizás nunca te lo has preguntado.

Desde afuera todo se ve bonito:
las luces encendidas,
la música sonando,
el equipo listo
y el instructor esperando para comenzar👍🏻👍🏻

Pero casi nadie ve lo que sucede antes de que se abran las puertas.

No se ven las horas de limpieza.
No se ven las reparaciones.
No se ven las inversiones.
No se ven las cuentas.
No se ven los días en que una clase está llena… ni aquellos en que llegan muy pocas personas...🫡

Y mucho menos se ven las preocupaciones, los sacrificios y las horas de trabajo que existen detrás de esas cuatro paredes.

Mantener abierto un espacio dedicado al ejercicio no es nada fácil...😏

Por eso hoy quiero crear conciencia:

Cuida el lugar donde entrenas.

No lleves chismes, divisiones ni problemas a un espacio que alguien construyó con años de trabajo, sacrificio, dinero y sueños...🥰

Si eres alumno, apoya.
Si te gusta lo que hacen, recomiéndalo.
Si ese lugar ha aportado algo positivo a tu vida, ayúdalo a crecer...👐🏻
Si no sumas,no restes tampoco...😒

Y si trabajas como instructor dentro de un club, gimnasio o centro fitness, recuerda algo todavía más importante:

TÚ ERES UNO DE SUS PRINCIPALES EMBAJADORES.

Promueve el lugar que te abre sus puertas
Habla de sus clases.
Invita personas.
Comparte sus publicaciones.
Ayuda a construir, no solamente a recibir.

MANTEN RESPETO HACIA LA PERSONA QUE TE BRINDA UN ESPACIO PARA DAR TU CLASE.

Porque cuando un espacio fitness cierra sus puertas, no desaparece solamente un negocio.

Desaparece un lugar donde alguien podía recuperar su salud, su fuerza, su autoestima y quizá hasta sus ganas de vivir...😃

Antes de criticar un espacio…
ayuda a cuidarlo.

Antes de hablar mal de la instructora 😔
recuerda todo lo que no ves detrás de esas cuatro paredes.

Y si formas parte de ese lugar, no preguntes solamente:

¿Qué puede hacer este lugar por mí?...🙄

Pregúntate también:

¿Qué estoy haciendo yo para que este lugar siga existiendo?...🥰

Porque construir cuesta años.

Destruir puede tomar solamente un rumor,odio envidias y gente malagradecida...😡

CUIDEMOS LOS ESPACIOS QUE NOS AYUDAN A CUIDARNOS... 🙏🏻
QUE DIOS LES MULTIPLIQUE LO QUE ME DESEAN... 🌈

PD....TOMADO DE LA RED GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🙏🏻🙏🏻

17/08/2026

Clases Twerk 👇🏻



*Sábado 9 30am*

Costo clase prueba y inscripción $170

4 clase twerk $440

🙋🏻‍♀️Como asisitir a clase de Twerk:🍑

*Short licra o holgado comodo

*Top, Crop top o blusa tirantes o deportiva, lo más cómoda para ti

*Rodilleras o calcetas largas que pasen tus rodillas, sin talco en pies.

🫡No accesorios, aretes,pulseras

🫡No crema en cuerpo

🫡2 toallas
(1 grande para ti calentamiento o estirar al final

1 para tu sudor, y pequeña para limpiar tu Pole

cuando toque clase de TWERK-POLE

Estamos Ubicados en Diego Rivera 345

Quinta Colonial Apodaca

Inf: 81 1387 2222

16/08/2026

Antes de que acabe el día 🌈 felicidades a todos los

14/08/2026

13/08/2026

Te esperamos Diego Rivera 345 Quinta Colonial apodaca
Clase prueba y inscripción 170