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Centro de atención psicológica con la visión de informar, orientar y acompañar a nuestros pacientes.

17/10/2026

Este mes de concientización sobre el síndrome de Down, transformemos nuestras palabras y nuestra mirada.

Frases como “no va a poder” o “no puede hacerlo solo” pueden limitar oportunidades. En lugar de asumir, preguntémonos: ¿qué apoyos necesita y qué oportunidades podemos ofrecerle?

La inclusión comienza cuando reconocemos sus capacidades, respetamos su autonomía y escuchamos su voz. 💛

✨ Menos prejuicios, más oportunidades.

-Por Lic. Viviana Barrera

16/10/2026

A veces, la ansiedad se siente como tener algo que cuidar todo el día, incluso mientras intentas seguir con tu vida. 🎈

Tu mente no descansa, anticipa, se preocupa y busca mantener todo bajo control.

No tienes que acostumbrarte a vivir en alerta constante. Aprender a manejar la ansiedad también es posible. 🤍

-Por Lic. Cecilia Arreola

12/10/2026

Entendiendo el duelo: la metáfora de la caja 📦.

El duelo no tiene un tiempo definido ni se vive de la misma manera para todos. Hay días en los que el dolor se siente más presente y otros en los que parece dar un poco de tregua.

Sanar no significa olvidar, sino aprender a vivir con aquello que cambió nuestra vida, dándonos permiso de sentir y avanzar a nuestro propio ritmo. 🫂

¿Habías escuchado hablar de esta metáfora? Te leemos en los comentarios. 💬

-Por Lic. Constanza

10/10/2026

🧠💚 La salud mental también merece nuestra atención.

A veces nos acostumbramos a vivir con estrés, a ignorar nuestras emociones, a exigirnos demasiado y a pensar que mientras podamos seguir con nuestras responsabilidades, todo está bien.

Pero ser funcional no siempre significa estar bien emocionalmente.

Cuidar nuestra salud mental también implica detenernos, cuestionar lo que hemos normalizado, reconocer nuestras necesidades y permitirnos pedir ayuda.

✨ Recuerda: no necesitas llegar a tu límite para comenzar a cuidarte.

💚 ¿Qué has aprendido últimamente sobre tu bienestar emocional?

-Por Lic. Evelyn Treviño

08/10/2026

No digo que sea una etapa canónica… pero podría serlo.

Trabajar en ti, conocerte y aprender a cuidar tu salud mental también puede formar parte de tu historia. 🤍

Agenda tu espacio en Copyv.

06/10/2026

En terapia también hay errores, resistencia, intentos y aprendizajes. 🩷

Pero cancelar 2 minutos antes… eso sí nos mueve el ojo. 😂

-Por Lic. Evelyn Treviño

03/10/2026

¿Qué pasa si no necesitas esforzarte más, sino encontrar una manera diferente?

No siempre necesitamos tirar más fuerte del hilo…

A veces, detenernos, respirar y mirar desde otro lugar también es avanzar.

-Por Lic. Viviana Barrera

26/09/2026

No tienes que tocar fondo para empezar a cuidar de ti. 🌷

La terapia también puede ser un espacio para conocerte, comprenderte, crecer y construir nuevas herramientas para tu bienestar emocional.

✨ No esperes a estar mal para empezar a cuidarte.

— Lic. Viviana Barrera

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