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Mi psicóloga Adriana Gámez

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Mi psicóloga Adriana Gámez

Psicóloga con 11 años de experiencia en atención psicoterapéutica a niños, niñas y adolescentes.

11/07/2026

🌈 TALLER DE EMOCIONES INFANTIL – NIVEL 1
💛 Dos modalidades.

¿Tu hijo se enoja con facilidad, se frustra cuando las cosas no salen como espera o le cuesta expresar lo que siente?

Las emociones no se aprenden solas… se enseñan y se fortalecen desde la infancia. 🧠💛

En CLESMA – Centro de Psicología Integral hemos diseñado un programa donde los niños desarrollan habilidades emocionales mediante actividades lúdicas, juegos, cuentos terapéuticos y dinámicas vivenciales.

🌱 Los niños aprenderán a:

✨ Reconocer y comprender sus emociones.
💬 Expresar lo que sienten de forma adecuada.
🔥 Manejar el enojo y la frustración.
😰 Regular la ansiedad y los miedos.
🤝 Desarrollar habilidades sociales y empatía.
💪 Fortalecer su autoestima y confianza.

📚 Elige la modalidad que mejor se adapte a tu familia:
🌿 Modalidad Semanal

📅 Inicio: Sábado 18 de julio
🗓️ 7 sábados
🕥 10:30 a.m. a 12:00 p.m.

⚡ Modalidad Intensiva

📅 Del 20 al 31 de julio
📆 Lunes, miércoles y jueves
👦 6 sesiones para niños + 1 sesión exclusiva para padres
🕥 10:30 a.m. a 12:00 p.m.

👦👧 Dirigido a niños de 5 a 12 años (grupos por edades).

💰 Inversión: $2,000

📌 Ébanos 601-D, Ébanos Residencial, Apodaca.
⚠️ Cupo limitado para brindar atención personalizada.

💛 Invertir en la inteligencia emocional de un niño hoy, es regalarle herramientas para toda la vida.

28/06/2026

🎨 🧠 ¡Hoy en el Taller de Emociones recibimos a una invitada muy especial: Ansiedad! 🧡
A través de los personajes de Intensamente, les explicamos a los niños que la ansiedad no es algo malo ni un enemigo, sino un "guardaespaldas" muy protector. Su trabajo favorito es viajar al futuro en la mente para planear todo y cuidarnos, Quiere que saques buenas calificaciones, que no te caigas jugando, o que le caigas bien a tus amigos. Es como un guardaespaldas que intenta protegerte de cosas que aún no pasan pero... ¡a veces se emociona tanto que empieza a presionar todos los botones de la consola de control muy rápido!
Les enseñamos que cuando les late el corazón fuerte o les duele la pancita, ¡es solo su guardaespaldas yendo a mil por hora!
Para ayudar a "Ansiedad" a regresar a la calma, hoy trabajamos con:
🎨 El Monstruo de Ansiedad: Arte soplado para dejar ir las preocupaciones en el papel.
🦋 Dactilopintura y Respiración: Practicamos la respiración de montaña y de mariposa.
✨ Botella de la Calma: Aprendimos que, así como la brillantina se agita en el frasco con un desborde emocional, con respiración y un espacio tranquilo, todo vuelve a su lugar.
¡Nuestros pequeños se van a casa con herramientas increíbles para regular su mundo interior! 🏡✨
Pregunta por nuestros próximos talleres de emociones , te van a encantar y tus hijos aprenderán nuevas habilidades para gestionar sus emociones 🫶🏼☺️

19/06/2026

Hablando de cosas complejas acercándose el día del padre me gustaría compartir esta publicación tan puntual con sus recomendaciones de la Dra Angélica Limón. Para el mundo exterior, papá y mamá ahora caminan por separado; pero para el universo interno de sus hijos, siguen siendo los dos superhéroes que sostienen el cielo. Su mayor superpoder no es evitar la tormenta del divorcio, sino construir juntos un refugio de paz donde ellos puedan crecer como personas extraordinarias.

26/05/2026

💕

24/05/2026

🌈 ¡TALLER DE EMOCIONES para niños!

¿Quieres que tu hijo aprenda a expresar lo que siente, manejar el enojo, comunicarse y relacionarse mejor?

📅 Iniciamos el sábado 30 de mayo
⏰ Horario: 9am a 10:30am
🌈 Duración: 7 sesiones (sábados)

✨El objetivo del taller es fortalecer la inteligencia emocional de los niños mediante herramientas prácticas que les permitan reconocer, expresar y regular sus emociones, mejorar su autoestima y desarrollar habilidades sociales para una convivencia más sana y segura. El taller será impartido por psicólogas especialistas en gestión de emociones.

Los niños aprenderán a:
💕 Reconocer sus emociones
🧠 Técnicas de autocontrol
💬 Comunicación asertiva
🔥 Regulación del enojo
😰 Manejo de ansiedad
🤝 Habilidades sociales
💪 Autoestima y confianza

‼️Cupo limitado, incluye material y una sesión con padres vía zoom para seguimiento personalizado‼️

Grupos de acuerdo a su edad.
⭐Grupo 1: 5 a 8 años

⭕ Máximo 5 niños por grupo.

Información por 📩📱81 2411 5103 y 81 8178 3687

20/05/2026

Feliz día 🫶🏼💕

10/05/2026

🌈 TALLER DE EMOCIONES PARA NIÑOS 🌈
✨ Nivel 1 y Nivel 2 ✨

¿Tu hijo se enoja fácilmente, se frustra o le cuesta expresar lo que siente? 💛
Las emociones no se controlan solas… se enseñan.

En CLESMA – abrimos nuevos grupos:

🌱 NIVEL 1 – Raíces Emocionales
Para niños que inician su proceso emocional
🕘 9:00 am a 10:30 am

🌟 NIVEL 2 – Autorregulación y Fortaleza Social
Para niños que ya cursaron Nivel 1
🕥 10:30 am a 12:00 pm

📅 Inicio: Sábado 16 de mayo

✨ En nuestros talleres los niños aprenderán a:
🧠 Reconocer y expresar sus emociones
🔥 Manejar enojo y frustración
😰 Regular ansiedad y miedos
🤝 Mejorar su convivencia
💪 Fortalecer su autoestima y seguridad

👦👧 Grupos por edades
📍 Modalidad presencial
⚠️ Cupo limitado (grupos pequeños para atención personalizada)

📚Incluye:
✅ 7 sesiones de 1 hora y media (sábados)
✅ Material en cada sesión
✅ Estrategias de intervención en casa
✅ 2 sesiones por zoom con padres para seguimiento

📲 Escríbenos por WhatsApp para más información ⁨81 2411 5103⁩

💛 Porque educar emociones no es opcional… es preparar para la vida.

03/05/2026

🎓🧑‍🎓👨‍🎓Misión cumplida: Hoy cerramos con el corazón lleno el Nivel 1 del Taller de Emociones Infantil 😍. Han sido 7 sesiones de risas, descubrimientos y, sobre todo, de mucho aprendizaje valiente por parte de nuestros pequeños de 5 a 8 años. 🧠❤️
A lo largo del taller, los niños aprendieron estrategias para identificar sus emociones y regularlas y hoy para cerrar con broche de oro construyeron su propio Botiquín de Primeros Auxilios Psicológicos, herramientas reales para la vida donde llevan todos los recursos que trabajamos a lo largo de las sesiones y hoy los niños fueron sus propios "Paramédicos Emocionales" y esto nos recuerda que nunca es muy temprano para aprender a cuidar nuestra salud mental. 🩺💙
Gracias a los papás por confiar en mi trabajo y por comprometerse con el bienestar emocional de sus hijos. ¡Este es solo el comienzo de grandes herramientas para su futuro!
¿Te gustaría que tu hijo(a) también desarrollara superpoderes emocionales?
¡La próximas fecha de apertura para el Nivel 1 y Nivel 2 son el 16 de mayo del 2026! 🚀
👇 Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál crees que es la herramienta emocional más importante para un niño hoy en día?
deEmociones! 🎓✨

30/04/2026

🎉✨ GIVEAWAY ESPECIAL ✨🎉

¿Te gustaría que tu hijo aprenda a manejar sus emociones? 💛

Queremos apoyar a más familias, por eso estaremos regalando:

🎁 2 LUGARES GRATIS
✔ 1 para Taller de Emociones Nivel 1 para niños de 5a 8 años
✔ 1 para Taller de Emociones Nivel 2 para niños de 5 a 8 años.

📅 Inicio: Sábado 16 de mayo

🌈 ¿Qué aprenderán los niños?

🧠 Reconocer y expresar sus emociones
🔥 Manejar enojo y frustración
😰 Regular ansiedad y miedos
🤝 Mejorar su convivencia
💪 Fortalecer su autoestima

📝 ¿Cómo participar?

1️⃣ Dale ❤️ a esta publicación
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✨ Entre más comentarios hagas, más oportunidades tienes de ganar

📢 IMPORTANTE

✔ Solo participan niños dentro del rango de edad
✔ Los ganadores se anunciará el: lunes 11 de mayo a las 8:00pm

💛 Porque aprender a manejar emociones…
es un regalo para toda la vida.

📲 Si no quieres esperar al giveaway, puedes apartar tu lugar desde ahora (cupo limitado).

24/04/2026

¿Sabías que el sueño es el combustible del crecimiento? 🧠✨
Dormir no es solo "apagar motores". Para los niños, es el momento en que su cuerpo y mente hacen el trabajo pesado:
• Físico: Se libera la hormona del crecimiento.
• Mental: El cerebro procesa lo aprendido y organiza la memoria.
• Emocional: Un niño descansado tiene mejores herramientas para regular sus emociones (adiós a las rabietas por agotamiento).
Te comparto esta información médica importante sobre la importancia de sueño en los niños y un tip rápido: Mantener una rutina constante, incluso los fines de semana, es la clave para un descanso reparador.
¿Cuántas horas están durmiendo tus peques? ¡Te leo en los comentarios! 👇

Dirección

Concordia 601, Ebanos Residencial
Apodaca

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