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Sukha Yoga & Wellness

Casa
Mexico
Atizapán Centro
Sukha Yoga & Wellness

Vive en un solo lugar una experiencia holística 108 de la mano de nuestros instructores.

10/08/2026

Agosto nos invita a volver a lo esencial. 🌻

A mover el cuerpo, respirar profundo, hacer una pausa y elegir, una vez más, aquello que nos hace bien.

Esta semana hay un espacio para ti en Casa Sukha.

¿Cuál vas a elegir?

📆 Consulta los horarios y reserva tu lugar.

Nos vemos en el mat ✨

06/08/2026

✨ Noche de Kirtan en Casa Sukha ✨

Este domingo queremos abrir un espacio para hacer una pausa, compartir y dejar que la música nos reúna.

El Kirtan es una práctica de canto de mantras en comunidad. No necesitas saber cantar ni tener experiencia previa, solo venir con el corazón dispuesto a escuchar, participar y disfrutar.

🗓️ Domingo 9 de agosto
🕕 6:00 p.m.
📍 Casa Sukha
🪷Aportación amorosa

Si sientes el llamado a cerrar la semana de una forma diferente, será un gusto compartir este encuentro contigo. 💚

📲Si gustas asistir, responde a este mensaje para reservar tu lugar.

03/08/2026

🌙Tiempo de pausar | Serie: Espacio

Hay momentos en los que avanzar significa detenerse.

En esta edición de Serie: Espacio, nos regalamos una pausa para descansar el cuerpo, aquietar la mente y recordar que el descanso también forma parte de la práctica.

Porque volver a ti no siempre comienza con movimiento.
A veces, comienza con el silencio. 🌙🤍

02/08/2026

🌿Más allá del Asana | Serie: Origen

Cada asana tiene una historia. Y cada historia puede transformar la manera en que la habitamos.

🐒En esta edición de Serie: Origen, exploramos la filosofía de Hanumanasana, recordando que la práctica no se conquista desde la fuerza, sino desde la entrega.

Respirar, observar y confiar también son formas de avanzar.

🪷Porque el yoga no solo transforma el cuerpo.
También nos invita a recordar quiénes somos. ✨

02/08/2026

🏖️Agosto nos recuerda que incluso la naturaleza sabe alternar entre la lluvia y el sol…Nosotros también.😎

✨ Lo que eliges cuidar cada día, también te sostiene. ✨

Sin importar cómo llegue tu día.
•Con prisa.
•Con dudas.
•Con mucha energía o con ganas de descansar.

No siempre hace falta empezar de nuevo.
A veces basta con volver a lo que te hace bien.

Respirar • Moverte • Escucharte.

💚Aquí siempre habrá un espacio para ti.

🌻Te esperamos en Casa Sukha para compartir un nuevo mes de práctica, comunidad y bienestar.

📲Consulta los horarios y reserva tu lugar.

27/07/2026

Julio llega a su último capítulo. 🌿

Cada práctica, cada respiración y cada momento en el tapete son una oportunidad para volver a ti.

No importa si este mes fue ligero o desafiante. Siempre puedes regalarte un espacio para pausar, fortalecer tu cuerpo y encontrar un poco más de equilibrio.

Estos son los últimos horarios de julio.
Nos encantará compartir esta semana contigo en Casa Sukha. ✨

📍 Reserva tu lugar por WhatsApp.

27/07/2026

🪷Tiempo de Pausar l Serie: Espacio

Hay una idea muy presente en nuestra cultura: seguir, producir, avanzar. 😮‍💨

Pero la práctica también nos recuerda otra verdad.

Descansar también es una forma de cuidar la vida.

📿En esta experiencia de Yoga Nidra y Sound Healing nos regalaremos una pausa consciente para permitir que el cuerpo afloje, la respiración encuentre calma y la mente descanse.🌙

No necesitas experiencia previa.
Solo llegar con la disposición de detenerte por un momento.

Porque volver a ti también ocurre cuando eliges hacer silencio.

🌙 Yoga Nidra + Soundhealing
📍Sukha Jardines
🗓️ Viernes 31 de julio
🕕 6:00 p.m.
🫶🏻Aportación amorosa.
📿Guía Deya Loaria

Reserva tu lugar por DM o WhatsApp.
Cupo limitado.

25/07/2026

📿Origen no fue solo un taller. Fue una invitación a mirar una postura con otros ojos.

💛Gracias a quienes fueron parte de esta primera edición de Colección Sukha | Origen: Más allá del Asana.

Juntas recorrimos la historia de 🐵Hanuman, descubrimos el simbolismo de Anjaneyasana🌙 y Hanumanasana, y recordamos que cada asana guarda una enseñanza que va mucho más allá de la forma.

Porque cuando conocemos el origen, la práctica deja de ser solo movimiento y se convierte en un camino de significado.

Gracias por su curiosidad, por sus preguntas y por seguir tejiendo este espacio con nosotras. 💚

Esto apenas comienza.

Si te gustaría vivir las próximas experiencias de Colección Sukha, escríbenos por WhatsApp y aparta tu lugar. Cada encuentro será una oportunidad para descubrir una nueva forma de habitar tu práctica. 🌻

23/07/2026

🌻Colección Sukha
Quiero invitarte a abrir este nuevo espacio con una experiencia muy especial.

📖 Origen
Más Allá del Asana | Hanuman

Una postura puede transformar el cuerpo. También puede transformar la manera en que entendemos la práctica.

En este encuentro exploraremos la historia, la filosofía y la mitología de Hanuman para descubrir la sabiduría que habita detrás del asana.

📍 Sukha Jardines
🗓️ Viernes 24 de julio | 6:00 p.m.
💚 Aportación amorosa.
🪷 Comparte Deya Loaria

14/07/2026

🪬La fuerza de un guerrero no está en vencer al mundo. Está en aprender a sostenerse cuando todo alrededor cambia.

☀️En esta experiencia recorreremos los canales de Xochimilco al amanecer para explorar una de las figuras más poderosas de la tradición del yoga: el guerrero.

Una práctica, un taller vivencial y un espacio para recordar que el verdadero coraje nace desde adentro.

🌅 Amanecer en Xochimilco
🛶 Kayak o trajinera
🧘 Yoga + mitología del guerrero
🌿 Taller terapéutico vivencial
🥣 Desayuno en chinampa

Los lugares son muy limitados por la capacidad de los kayaks.

Escríbenos por DM para recibir toda la información y reservar tu lugar. 💛

Dirección

Centro De Atizapán, Atizapán De Zaragoza, Edo.
Atizapán Centro

Página web

facebook.com

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