Lunes 9am - 1pm Martes 9am - 7pm Miércoles 9am - 1am Jueves 9am - 7pm

Dr. Omar Ruvalcaba Luna

Casa
Mexico
Atizapán de Zaragoza
Dr. Omar Ruvalcaba Luna

Traumatólogo y Ortopedista con especialidad en pelvis y acetábulo

27/05/2026

Tus articulaciones soportan el peso de tu cuerpo todos los días. 🦴⚠️

Cuando existe sobrepeso, las rodillas, caderas y columna reciben una carga mayor, provocando desgaste, inflamación y dolor con el paso del tiempo. ❌

Cuidar tu peso también es cuidar tu movilidad, tu estabilidad y tu calidad de vida. 💪🏻

💚 Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia para tus articulaciones.

📍 Dr. Omar Ruvalcaba | Ortopedia
Cp: 8448720 / Cel: 11522265
Torre Médica Zona Esmeralda, Consultorio 5
Circuito Plaza Esmeralda No.11, Col. Rancho Viejo, Atizapán de Zaragoza
WhatsApp: 8441760905
Correo: [[email protected]](mailto:[email protected])
Web: [www.dromarruvalcaba.com](http://www.dromarruvalcaba.com)

24/05/2026

A veces el dolor desaparece… pero la lesión nunca sanó por completo. ⚠️🦴

Con el paso de los años, una lesión vieja puede volver a causar molestias por desgaste, mala recuperación o sobrecarga en la articulación. ❌

Dolor al hacer ejercicio, rigidez o inflamación pueden ser señales de que tu cuerpo aún resiente esa lesión del pasado.

💚 Escuchar a tu cuerpo y atenderte a tiempo puede ayudarte a prevenir complicaciones mayores y recuperar tu movilidad.

📍 Dr. Omar Ruvalcaba | Ortopedia
Cp: 8448720 / Cel: 11522265
Torre Médica Zona Esmeralda, Consultorio 5
Circuito Plaza Esmeralda No.11, Col. Rancho Viejo, Atizapán de Zaragoza
WhatsApp: 8441760905
Correo: [[email protected]](mailto:[email protected])
Web: [www.dromarruvalcaba.com](http://www.dromarruvalcaba.com)

21/05/2026

La tecnología también juega un papel clave en una recuperación más segura y precisa.
En la cirugía ortopédica, cada detalle importa: desde la planeación hasta la colocación de implantes y el seguimiento del paciente. 💪🏻
Las herramientas y técnicas avanzadas permiten realizar procedimientos más precisos, mejorar la movilidad y ayudar a recuperar calidad de vida.

💚 Innovación y experiencia trabajando para tu bienestar.
📍 Dr. Omar Ruvalcaba | Ortopedia
Cp: 8448720 / Cel: 11522265
Torre Médica Zona Esmeralda, Consultorio 5
Circuito Plaza Esmeralda No.11, Col. Rancho Viejo, Atizapán de Zaragoza
WhatsApp: 8441760905
Correo: [email protected]
Web: www.dromarruvalcaba.com

19/05/2026

¡Entrenar también es saber cuidar tu cuerpo! 💪🏻🏃‍♀️

Muchas lesiones pueden evitarse con hábitos simples antes, durante y después de hacer ejercicio. ⚠️
Calentar correctamente, usar buena técnica y respetar los tiempos de recuperación puede ayudarte a proteger tus articulaciones y mantenerte activo por más tiempo. 🦴

💚 La prevención siempre será parte del rendimiento.
📍 Dr. Omar Ruvalcaba | Ortopedia
Cp: 8448720 / Cel: 11522265
Torre Médica Zona Esmeralda, Consultorio 5
Circuito Plaza Esmeralda No.11, Col. Rancho Viejo, Atizapán de Zaragoza
WhatsApp: 8441760905
Correo: [email protected]
Web: www.dromarruvalcaba.com

18/05/2026

¡No ignores el dolor en tus articulaciones! ⚠️🦴 Un golpe, una mala caída o una lesión mal atendida pueden convertirse en un problema mayor con el tiempo.
El dolor persistente, la inflamación o la dificultad para mover una articulación son señales de que algo no está bien. ❌
💚 Atender una lesión a tiempo puede ayudarte a recuperar tu movilidad y evitar complicaciones futuras.
📍 Dr. Omar Ruvalcaba | Ortopedia
Cp: 8448720 / Cel: 11522265
Torre Médica Zona Esmeralda, Consultorio 5
Circuito Plaza Esmeralda No.11, Col. Rancho Viejo, Atizapán de Zaragoza
WhatsApp: 8441760905
Correo: [email protected]
Web: www.dromarruvalcaba.com

$¡Una buena inmovilización puede marcar la diferencia en tu recuperación! 🦴⚠️Cuando ocurre una fractura, mantener el hues...$

14/05/2026

¡Una buena inmovilización puede marcar la diferencia en tu recuperación! 🦴⚠️
Cuando ocurre una fractura, mantener el hueso en la posición correcta es fundamental para favorecer una adecuada consolidación y evitar complicaciones. 💪🏻
La inmovilización ayuda a disminuir el dolor, proteger la zona lesionada y permitir que el proceso de recuperación ocurra de forma más segura. ❌
Una fractura mal inmovilizada puede provocar mala alineación, dolor persistente o dificultades para recuperar la movilidad.
💚 Atender una lesión de forma adecuada desde el inicio es clave para una mejor recuperación.

📍 Dr. Omar Ruvalcaba | Ortopedia
Cp: 8448720 / Cel: 11522265
Torre Médica Zona Esmeralda, Consultorio 5
Circuito Plaza Esmeralda No.11, Col. Rancho Viejo, Atizapán de Zaragoza
WhatsApp: 8441760905
Correo: [email protected]
Web: www.dromarruvalcaba.com

13/05/2026

¡Tu cuerpo puede darte señales importantes! ⚠️🦴
Dolor persistente, inflamación, dificultad para mover la zona afectada o una fractura que no mejora con el tiempo pueden ser señales de una pseudoartrosis. ❌
Detectarla y atenderla a tiempo es clave para evitar complicaciones y recuperar tu movilidad de manera adecuada. 💪🏻
💚 Escuchar las señales de tu cuerpo también es parte de cuidarte.

📍 Dr. Omar Ruvalcaba | Ortopedia
Cp: 8448720 / Cel: 11522265
Torre Médica Zona Esmeralda, Consultorio 5
Circuito Plaza Esmeralda No.11, Col. Rancho Viejo, Atizapán de Zaragoza
WhatsApp: 8441760905
Correo: [email protected]
Web: www.dromarruvalcaba.com

10/05/2026

¡Feliz Día de las Madres! 💐💚

Hoy celebramos a quienes siempre están ahí para cuidar, apoyar y dar fuerza en cada etapa de la vida. ✨

Gracias por ser ejemplo de amor, dedicación y fortaleza todos los días. 🤍

De parte del Dr. Omar Ruvalcaba, les deseamos un día lleno de cariño y momentos especiales en familia. 👩‍👧

07/05/2026

¡Tu cuerpo puede darte señales de alerta! ⚠️🦴
Una infección en el hueso puede comenzar con dolor constante, inflamación, enrojecimiento o dificultad para mover la zona afectada. ❌

Detectarla y atenderla a tiempo es fundamental para evitar complicaciones mayores y proteger tu movilidad. 💪🏻

💚 Escuchar las señales de tu cuerpo puede hacer la diferencia en tu recuperación.
📍 Dr. Omar Ruvalcaba | Ortopedia

Cp: 8448720 / Cel: 11522265
Torre Médica Zona Esmeralda, Consultorio 5
Circuito Plaza Esmeralda No.11, Col. Rancho Viejo, Atizapán de Zaragoza
WhatsApp: 8441760905
Correo: [email protected]
Web: www.dromarruvalcaba.com

05/05/2026

¡No atender una lesión a tiempo puede traer consecuencias serias! ⚠️🦴

Lo que comienza como un dolor leve puede evolucionar a una lesión más compleja, afectar tu movilidad e incluso requerir tratamientos más invasivos. ❌

Actuar a tiempo puede hacer la diferencia entre una recuperación rápida… o una complicación mayor. 💪🏻
💚 Escuchar a tu cuerpo es el primer paso para cuidarte.
📍 Dr. Omar Ruvalcaba | Ortopedia
Cp: 8448720 / Cel: 11522265
Torre Médica Zona Esmeralda, Consultorio 5
Circuito Plaza Esmeralda No.11, Col. Rancho Viejo, Atizapán de Zaragoza
WhatsApp: 8441760905
Correo: [email protected]
Web: www.dromarruvalcaba.com

04/05/2026

¡Cuida tus rodillas mientras haces deporte! 🦴🏃‍♂️ Evitar una lesión está en tus manos.
1️⃣ Calienta y estira antes de entrenar.
2️⃣ Usa calzado adecuado para tu actividad.
3️⃣ No sobrecargues tu cuerpo y respeta tus límites.
Pequeños hábitos pueden marcar la diferencia entre seguir activo… o parar por una lesión. ⚠️
💚 Prevenir siempre será mejor que recuperarse.
📍 Dr. Omar Ruvalcaba | Ortopedia
Cp: 8448720 / Cel: 11522265
Torre Médica Zona Esmeralda, Consultorio 5
Circuito Plaza Esmeralda No.11, Col. Rancho Viejo, Atizapán de Zaragoza
WhatsApp: 8441760905
Correo: [email protected]
Web: www.dromarruvalcaba.com

Dirección

Torre Medica Zona Esmeralda Consultorio 5, Circuito Plaza Esmeralda 11
Atizapán De Zaragoza
52930

Horario de Apertura

Lunes	9am - 1pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 1am
Jueves	9am - 7pm

Teléfono

+528441760905

Página web

https://www.dromarruvalcaba.com/, https://ortopediaytraumatologiamexico.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Omar Ruvalcaba Luna publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.