Mei Yan Lee

28/01/2026

Te comparto una de mis mañanas frente a mi ventana ☺️. Me gusta reflexionar sobre cosas, y hoy esa cosa fue como el corazón se congela. ¿Has escuchado la canción “Hielo” de Zoé?…

Me olvidarás fácil
Rápido y sin dolor
PONLE HIELO A TU CORAZÓN

Y así se nos ha ido la vida, criogenizando nuestro hermoso corazón “pa que no sienta” 🥶❤️‍🩹.
Se siente feo amigos…

Pónganse al sol ☀️
Besitos

03/12/2025

Este diciembre no se trata de “cerrar ciclos” por obligación. Se trata de reconocer lo que sí terminó… y lo que todavía duele.

A veces lo que perdemos no es una casa, un trabajo o una relación. A veces perdemos una versión de nosotrxs mismxs.

Y en ese vacío da miedo no saber quién eres ahora.

Pero no te llenes por urgencia.
No tomes lo primero que calme el miedo.
Lo que se fue, ya no cabe.

Acompáñate en este espacio.
Respira ahí.
Sostente ahí.

Porque es justo desde ese vacío donde aparece lo nuevo. Que tus manos estén libres para recibirlo ✨

26/11/2025

Hay pérdidas que no se ven, pero pesan igual.
Nadie te pregunta por ellas, nadie te da permiso de sentirlas, pero tu cuerpo sí las recuerda.

😔 A veces no estás triste “sin razón”.
Estás en duelo por una parte de tu vida que cambió, o que jamás llegó.

Te invito a reconocer esos duelos silenciosos:
los que no se nombran, los que no se validan, los que incluso tú pasaste por alto para poder seguir.

❤️‍🩹 Porque cuando entiendes qué estás llorando, el camino se vuelve más claro. Y puedes empezar a acompañarte con más suavidad.

19/11/2025

15/11/2025

A veces creemos que ya “deberíamos estar bien”… pero el cuerpo, el corazón y la memoria dicen otra cosa.
El duelo no solo aparece cuando alguien muere.
Aparece cuando algo que amábamos dejó de estar: una relación, una etapa, una versión de ti, una salud que cambió.

👉 Y aunque no lo digas, sigues sintiendo el peso.

Por eso hoy quiero contarte qué es realmente el duelo… y qué NO es, para que puedas dejar de exigirte lo que no corresponde y empezar a mirarte con más compasión.

Nos vemos en el taller corto de -duelos y pérdidas- este Domingo 30 de Noviembre en Atizapán de Zaragoza. 🤍❤️‍🩹

29/10/2025

¿Qué has hecho con TU dolor?
¿Qué ha hecho el dolor contigo?

24/10/2025

13/10/2025

La mente también necesita otoño🍂:
Un tiempo para limpiar, vaciar y dejar espacio a la claridad. En este taller, recordamos que lo que pensamos florece…
y que toda transformación comienza en la mente.

¡Gracias por venir!