Psicóloga Alejandra Segundo

Psicóloga Alejandra Segundo Psicóloga Alejandra Segundo brinda un servicio de atención psicológica presencial y online. Ubicado en Atlacomulco Edomex Terapia racional emotiva conductual

¿El burnout (o síndrome del trabajador quemado)en la sociedad del cansancio?En épocas pasadas, la "sociedad disciplinari...
05/06/2026

¿El burnout (o síndrome del trabajador quemado)en la sociedad del cansancio?

En épocas pasadas, la "sociedad disciplinaria" se fundamentaba en prohibiciones y castigos impuestos por instituciones como cárceles, manicomios y fábricas. En contraste, la actualidad se define por una "sociedad del rendimiento", donde el lema predominante es "tú puedes".
La opresión de un superior ha sido sustituida por la ilusión de libertad, que nos permite actuar a nuestro antojo. Sin embargo, esta aparente libertad se convierte en una trampa, ya que al convencernos de que controlamos nuestro destino, nos sometemos a una presión constante para maximizar nuestro rendimiento.
El síndrome de desgaste ocupacional, o burnout, es un reflejo de un sistema que nos agobia y nos obliga a producir sin tregua. En la mitología griega, Prometeo es condenado a un sufrimiento eterno, donde un águila devora su hígado, que se regenera cada noche. Byung-Chul Han ofrece una nueva interpretación: el ave ya no simboliza un castigo externo, sino que es el ego del individuo el que lo consume. El hígado, en este contexto, representa el cansancio crónico del ser humano moderno.
Así, el individuo de la sociedad del rendimiento se percibe como libre, pero en realidad está encadenado a su propia autoexigencia, explotándose a sí mismo en su búsqueda de éxito y productividad.

FELIZ DÍA DEL PSICOLOGO 🧠💙Uff .. ser psicologo es rarisimo... Es de las pocas chambas donde tienes que :Contener tus emo...
21/05/2026

FELIZ DÍA DEL PSICOLOGO 🧠💙
Uff .. ser psicologo es rarisimo...
Es de las pocas chambas donde tienes que :
Contener tus emociones mientras sostienes las de otro.
Callar tu propio ruido para que el paciente escuche el suyo.
Celebrar en silencio cuando vez que el paciente hizo clic (conciencia, amor propio, bienestar).
Es raro porqué trabajamos con lo invisible, no hay radiografía que muestre como una amigdala se calma después de 20 sesiones, no hay foto del hipocampo creciendo cuando recupera memoria, dignidad.
Pero aqui esta lo canijo ...
Nos toca ser el primer lugar seguro que muchos pacientes conocen
Somos ese pensamiento racional y lógica para frenar, reevaluar o dirigir respuestas automáticas mientras aprenden a regularse.
Y si, a veces duele contener. A veces salimos de sesiones con el pecho apretado, pero luego vez a ese paciente que ya no se habla con odio, que ya pone límites, que ya duerme sin miedo
Y ahí es donde entiendes ... que vale toda la rareza del mundo

Feliz dia a los raros que elegimos cuidar mentes 🧠💙

Tal vez no existen razones para ser  , pero la dedicación de un  psicólogo puede ser la diferencia entre vivir en alerta...
21/05/2026

Tal vez no existen razones para ser , pero la dedicación de un psicólogo puede ser la diferencia entre vivir en alerta o en calma.
💙🧠

19/05/2026

Reestructuracion cognitiva

17/05/2026

DISTORCIONES COGNITIVAS ....

15/05/2026

🍎✨ Ser maestro es mucho más que enseñar materias; es sembrar sueños, formar valores y acompañar con paciencia y amor el ...
15/05/2026

🍎✨ Ser maestro es mucho más que enseñar materias; es sembrar sueños, formar valores y acompañar con paciencia y amor el crecimiento de cada alumno. Cada palabra de aliento, cada enseñanza y cada esfuerzo dejan huellas que permanecen para toda la vida. 📚💙
En este Día del Maestro reflexionamos y agradecemos la enorme labor de quienes, con vocación y compromiso, trabajan día a día por construir un mejor futuro desde las aulas.

EN MAYO SE CONMEMORA EL DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL MATERNAL ... y quiero recordarte algo importante 👇 La maternidad ...
10/05/2026

EN MAYO SE CONMEMORA EL DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL MATERNAL ... y quiero recordarte algo importante 👇
La maternidad no siempre se vive sonriendo
También hay cansancio, culpa, ansiedad, estrés, enojo, soledad, y días en los que sientes que ya no puedes más.
Hablar de esto no te hace mala mamá, te hace humana.
La salud mental materna importa, porque detrás de cada mamá que sostiene también hay una mujer que necesita ser sostenida.
Que este dia no solo sea para romántizar la maternidad sino para mirar con más empatía a la madres que estan sobreviviendo en silencio.

Cuidar la infancia no es solo dar amor, es proteger cerebros. Lo que vive un niño en sus primeros 7 años programa su ami...
30/04/2026

Cuidar la infancia no es solo dar amor, es proteger cerebros.
Lo que vive un niño en sus primeros 7 años programa su amigdala para el miedo o su corteza prefrontal para el bienestar.
UN NIÑO CUIDADO HOY ES UN ADULTO CON EMOCIONES SANAS MAÑANA.
Cada "abrazo" regula su amigdala
Cada "aquí estoy" fortalece su cerebro para la vida adulta

Que nunca se nos olvide jugar, reír, imaginar y volver a ver la vida con ojos de niño. Porque dentro de ti, todavía vive...
30/04/2026

Que nunca se nos olvide jugar, reír, imaginar y volver a ver la vida con ojos de niño.

Porque dentro de ti, todavía vive un pequeño astronauta listo para explorar el universo.

Dirección

Luis Montiel Saldivar No. 14
Atlacomulco De Fabela
50450

Horario de Apertura

Lunes 11am - 5pm
Martes 11am - 5pm
Miércoles 11am - 5pm
Jueves 11am - 5pm
Viernes 11am - 5pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Alejandra Segundo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psicóloga Alejandra Segundo:

Compartir

Categoría