Psicóloga Liz Méndez

11/04/2026

Tu bienestar emocional también merece atención… estés donde estés 🤍

Hoy puedes dar el primer paso sin salir de casa.
La consulta psicológica online te brinda un espacio seguro, confidencial y profesional para hablar, sanar y avanzar.

✨ Manejo de ansiedad y estrés
✨ Acompañamiento emocional
✨ Fortalecimiento de autoestima
✨ Herramientas para una vida más equilibrada

Conecta contigo, a tu ritmo y desde la comodidad de tu hogar.

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Tu salud mental también es prioridad.

02/04/2026

Hoy, 2 de abril, celebramos la neurodiversidad. El espectro autista nos enseña que hay infinitas formas de ver y sentir el mundo, y todas ellas son valiosas.

​En Tzitziqui, trabajamos día a día por la salud, la belleza y el bienestar emocional de todos nuestros pacientes, promoviendo espacios donde ser diferente sea motivo de orgullo. 🧩

​¿Te unes a nosotros para promover la inclusión? Déjanos un 💙 en los comentarios.

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21/03/2026

21 de marzo, "Día Internacional del Síndrome de Down'

El síndrome de Down es una afección genética causada por la presencia de una copia extra del cromosoma 21 (trisomía 21) en lugar de los dos habituales. Provoca discapacidad intelectual y del desarrollo, junto con rasgos físicos característicos y posibles problemas de salud (cardíacos, tiroideos), variando en severidad de leve a moderada. 

"Con nosotros, no para nosotros"

03/03/2026

23/02/2026

Primeros auxilios psicológicos para regularte ante la crisis que estamos viviendo.

23/02/2026

A su disposición para contención emocional por los hechos sucedidos en Jalisco.
Las líneas 075 / 800 227 4747 y 33 3833 3838 no están funcionando por el momento.

21/01/2026

Nos vemos el 4 de febrero en Unión de Tula 🙋🏻‍♀️

✨ ¡Unidos Contra el Cáncer! ✨
El H. Ayuntamiento de Unión de TVLA te invita a participar en la charla “Prevención y acompañamiento emocional ante el cáncer”, impartida por la especialista Psic. Liz Méndez.

Acompáñanos y regálate un espacio de escucha, orientación y fortalecimiento personal.

13/01/2026

13 de enero, Día Mundial de la Prevención de la Depresión

La depresión no siempre se ve, pero se siente profundamente. Prevenirla comienza con algo esencial: hablar, escuchar y acompañar sin juzgar.
Cuidar la salud mental implica reconocer a tiempo las señales de alerta, validar las emociones y entender que pedir ayuda es un acto de fortaleza, no de debilidad. La prevención también se construye con hábitos saludables, redes de apoyo, atención profesional oportuna y espacios seguros donde expresar lo que duele.

Hoy es un buen día para recordarlo:
no estás solo, no tienes que poder con todo y siempre hay alternativas para sentirte mejor.

Te invito a priorizar tu bienestar emocional y a buscar apoyo cuando lo necesites. La prevención salva vidas.

12/01/2026

Recuerda poner metas cortas, alcanzables para ti y las posibilidades que tengas en este momento, paso a paso conseguirás tus objetivos!!!

27/12/2025

Que sea un propósito para el próximo año, viaja ligero!!

25/12/2025

En esta Navidad, recordemos que no todas las personas viven estas fechas desde la alegría.
Para quienes han perdido recientemente a un ser querido, el brillo y las reuniones pueden intensificar la ausencia y el dolor.
La empatía también es un acto de amor: escuchar sin juzgar, acompañar sin exigir sonrisas y respetar los tiempos del duelo. A veces, estar presentes en silencio es el mejor regalo.

Si este diciembre te duele más de lo habitual, tu sentir es válido. No tienes que “estar bien” para encajar. El duelo necesita espacio, comprensión y cuidado.

Recordemos que acompañar con sensibilidad puede marcar una gran diferencia. La Navidad también puede ser un tiempo para abrazar con el corazón.