Manejo Integral de la Obesidad: Prevención y tratamiento

13/07/2025

🧠 Cuando enfrentamos una situación estresante, el cuerpo activa una respuesta automática liberando hormonas como el cortisol y la adrenalina. Aunque esta reacción es útil a corto plazo, si se mantiene en el tiempo puede afectar seriamente la salud física y mental.

Con esta infografía te explicamos cómo actúa el estrés en el cuerpo y qué órganos puede comprometer si se vuelve crónico.

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: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

09/02/2025

El se activa por un estímulo interno o externo, el cual produce determinada emoción.

Este tipo de hambre puede aparecer repentinamente, incluso después de sentirnos ya saciados.

Aprende más sobre el hambre emocional con esta infografía.

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17/03/2024

🥗 Las de los proporcionan información vital sobre las calorías, porciones y valores . Analizarlas es clave para tomar decisiones saludables al comprar y planificar comidas.

Conoce como entender la etiqueta nutricional con esta infografía que hemos preparado para ti.

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23/03/2022

📍 ¿Sabes que significa el porcentaje de la y a cuánto equivale en en sangre?

🎯 Aprende más del tema en: https://cutt.ly/TAeSQQa

18/08/2021

‼️ A pesar de que actualmente puedes ir a un y realizarte la mayoría de los estudios que desees sin médica, es importante NO autodiagnosticarte al intentar interpretar los resultados de las pruebas o buscando información en internet ‼️

⚠ Lo recomendable es que siempre acudas con el para su correcta interpretación.

‼️ Más información lee "¿CUÁL ES LA IMPORTANCIA DE ACUDIR CON EL MÉDICO PARA ESTABLECER EL DIAGNÓSTICO DE DIABETES?" https://cutt.ly/EQBkPE5

05/03/2021

🔹 2021, abordado desde la narrativa sin estigma.

🔹 El lenguaje es importante, procuremos no utilizar palabras potencialmente críticas que incrementen el sentimiento de vergüenza y culpa en las personas.

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26/02/2021

17/02/2021

‼️ ¿Sabías qué? La provoca que te sientas satisfecho más rápido, ayuda a la digestión y a prevenir el estreñimiento.

Conoce las frutas que tienen un alto contenido en fibra, recuerda, éstas son las que tienen por lo menos 5g de por porción.

25/10/2020

🙌 Ya lo saben no hay alimentos prohibidos cuando se vive con diabetes, hay porciones adecuadas.

👉1/4 de taza de arroz, contiene 13.3g de hidratos de carbono. Lo ideal sería combinarlo con alguna verdura, para de esta forma incrementar el volumen ¿Necesitan ejemplos?

👉 Arroz con rajas, arroz con nopalitos, arroz con ejotes, arroz con apio, arroz con cubitos de chayote, arroz con calabacitas.

😋 También pueden probar la alternativa del "arroz de coliflor" y alternar su consumo, aquí la receta https://cutt.ly/mgxX9Vz

22/07/2020

‼️❎ Recuerda que si vives con diabetes no es necesario que elimines de tu alimentación el gluten.

La enfermedad celíaca es la enfermedad intestinal crónica más común que ocurre en personas genéticamente susceptibles.Su prevalencia se sitúa en 1% de la población mundial.

22/07/2020

🧐 ¡Responde en comentarios! ¿Qué alimento tiene como NUTRIENTES, carbohidratos y proteína.
RESPUESTA 👇
👏 Recuerda, el grupo de alimentos LEGUMINOSAS nos aportan proteína de origen vegetal, así como carbohidratos. Por tanto la respuesta correcta es A.