Lucia Tovar

Lucia Tovar 🧠Psiconutrieducacion 🎯Diagnóstico Metaterapeutico🌀Metaterapia “Mentoria de Vida”♦️TarotTerapéutico⚜️Ceremonia Terapéutica de Expansión de Conciencia⚜️

Nutriologa. Psicóloga
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CrossFit
Tarot Terapéutico
Mom

La Soltería como Argumento de Cambio.Generacionalmente hemos confundido el estado civil de soltería con una carencia. Se...
16/04/2026

La Soltería como Argumento de Cambio.
Generacionalmente hemos confundido el estado civil de soltería con una carencia. Se equiparaba con un vacío físico, o deficiencias en el sostenimiento de vínculos y relaciones interpersonales. Cuando hoy entendemos que la verdadera soledad es emocional y mucho más profunda, esta soledad no se cura con presencias; se construye desde entornos en la infancia, familias, parejas, donde a pesar de estar rodeados de gente, no existe una narrativa interna de acompañamiento con honestidad externa.
Muchos convierten la compañía física en un refugio para evitar la autoexploración. Es más sencillo alinearse a grupos familiares, vínculos amorosos, grupos sociales, políticos e inclusive religiosos ya establecidos que navegar las necesidades personales. En muchos casos, existe una "nutrición externa" de patrones conocidos no sanos que mantienen la unión de los núcleos grupales; para anestesiar el vacío existencial. Así convirtiéndose en un ciclo (sostenimiento de patrones no sanos > Nutriendo nuestros neurotismos ligados a la integración del grupo.
Todos mantenemos alguna minoría de soledad emocional; tú puedes decidir qué tan profunda es, personas que ceden su libertad de expresión, su poder personal, y lo más valioso, su tiempo de vida, con tal de evitar la exclusión social o familiar.
Frente a esto, surge la soltería como argumento de cambio; y esto además de no ser estático, tampoco es promotor de la soledad, ni de los confrontamientos a lo ya establecido, mucho menos a juzgar a los que queremos ; por qué ya no estamos en tiempos de perder a esos que amamos y admiramos por falta de honestidad en la comunicación; mientras tanto es un llamado a validar eso que si está en necesidad por explorar dentro de ti.
Esta postura no es una falta de opciones, sino una base de autoestima y autonomía emocional. Es la decisión consciente de no buscar parejas, grupos o instituciones solo para llenar vacíos. Implica una energía valiente para cuestionar lo establecido; las formas tradicionales de relación, la fidelidad, la infidelidad como falla de la comunicación del sistema casi impuesto, los hábitos familiares tóxicos y los grupos sociales que solo sirven para evadir el contacto con uno mismo.
La soltería ( que recuerda que todo es temporal ) como argumento de cambio propone que es infinitamente mejor sostener una soltería sana, evaluada y balanceada, que mantener vínculos de muy largo tiempo pero en confianza y comunicación superficial. Elegir la profundidad, honestidad, la claridad en la aceptación de lo que uno es; debería ser más fuerte en la unión vincular frente a la mediocridad de sostener etiquetas sociales a vínculos largos sin crecimiento integral y lo peor vínculos de maltrato, indiferencia o vacío… Abrirte a tu propia honestidad, sería el mayor acto de libertad y evolución personal; para que desde ahí se dé la formación de nuevos núcleos más sanos e integrales en la aceptación de lo que uno realmente es.

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15/04/2026
09/04/2026

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