Dra. Cristy M. Ortiz Calderón

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Dra. Cristy M. Ortiz Calderón

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🥗 Ayudo a personas con obesidad, diabetes, hipertensión, infarto y arritmias a mejorar su salud mediante cambios de hábitos respaldados por evidencia.

11/07/2026

Con eso de que hay personas que le ponen a sus criaturas nombres de Futbolistas (incluso sus apellidos pasando por nombres) 😅⚽🤷🏻‍♀️🇳🇴❤️ 🇳🇴❤️

05/07/2026

Feliz día a los fisioterapeutas! Dentro de un programa de Rehabilitación cardíaca, nos enseñan y entrenan las cualidades físicas no aeróbicas (elasticidad, equilibrio, coordinación y fuerza), con ejercicios enfocados en la mejora de la autonomía del paciente y de su calidad de vida después de un evento cardiovascular, optimizando la ejecución de sus actividades diarias con menores riesgos🫀🏃😊

05/07/2026

¿Y si nos checamos el corazón? Tomar medidas a tiempo nos ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, ¿quieres conocerlas? ¡Y si sí, chécate! 🇲🇽⚽☺️🫀

03/07/2026

Gracias a los organizadores de este evento en el Hospital Central Militar, un gusto haber compartido un poco de la Cardiología con ustedes 🫀👩🏻‍⚕️🙂

27/06/2026

Gracias por cada uno de sus detalles, su reconocimiento tanto en el sector público como en el privado me impulsa a ser mejor cada día. Qué lindo es cuidar sus corazones 🥰👩🏻‍⚕️🫀

15/06/2026

Estamos felices y orgullosos de nuestro paciente que concluye hoy la fase 2 de Rehabilitación cardíaca. Estamos para ayudarte a mejorar tu calidad de vida después de un evento cardiovascular 🫀👩🏻‍⚕️🏃🏻‍♀️

11/06/2026

Gracias al Consejo Mexicano de Cardiología por permitirme ser parte del comité que elabora los reactivos que evalúan la certificación de los Rehabilitadores cardíacos. Nos comprometemos con la enseñanza y la actualización continua de los que cuidan tu corazón 🫀👩🏻‍⚕️

08/06/2026

Qué es una prueba de esfuerzo y para qué se utiliza? Consiste en caminar en una cinta o pedalear en una bicicleta estática incrementando la intensidad progresivamente, mientras se monitorean el electrocardiograma y la presión arterial. Algunos de sus usos son:
- Diagnóstico de cardiopatía isquémica: Detecta obstrucciones en las arterias coronarias o angina de pecho que no se ven en un electrocardiograma en reposo.
- Detección de arritmias: Identifica problemas en el ritmo cardíaco o latidos irregulares que aparecen únicamente durante el esfuerzo físico.
- Evaluación de hipertensión: Permite observar si la presión arterial sube de forma desmedida o anormal al hacer ejercicio.
- Rehabilitación cardíaca: Seguimiento post-infarto, cirugías y otros procedimientos cardíacos.
- Valoración de capacidad funcional: Mide el rendimiento físico y la tolerancia al ejercicio, algo muy útil tanto en pacientes cardíacos como en deportistas.

31/05/2026

Qué beneficios tengo al dejar de fumar?

*Un pequeño cambio contribuye a mucho*

*20 MINUTOS*
El ritmo cardíaco y la presión sanguínea bajan.

*12 HORAS*
El nivel de monóxido de carbono en sangre baja al nivel normal. Puede respirar mejor.

*2 DÍAS*
Se vuelven a percibir y a disfrutar los sabores y los olores

*1 AÑO*
Disminuyen la tos y la dificultad para respirar. El riesgo de cardiopatía coronaria se reduce a la mitad del que tiene una persona que continúa fumando.

*5 AÑOS*
El riesgo de cáncer de boca, garganta, cuello uterino, esófago y vejiga se reduce a la mitad. El riesgo de accidentes cerebrovasculares (derrames cerebrales) puede reducirse al nivel de una persona no fumadora

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*Dra. Cristy Ortiz Calderón*
CARDIOLOGÍA / REHABILITACIÓN CARDÍACA
CP 11745834 / UNAM

*Contacto:* 55 84 82 64 87 / 55 44 41 08 17

*Hospital Angeles Universidad
🚭

21/05/2026

Gracias por escuchar, guiar y transformar vidas con empatía y conocimiento. Feliz día del psicólogo 😊🧠 🇲🇽

Dirección

Avenida Universidad No. 1080
Benito Juarez
03330

Página web

https://instagram.com/dra_cristy_ortiz?igshid=NGExMmI2YTkyZg%3D%3D

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