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🧠 Día Mundial contra la DepresiónLa depresión es un trastorno de salud mental que afecta el estado de ánimo, el pensamie...
14/01/2026

🧠 Día Mundial contra la Depresión

La depresión es un trastorno de salud mental que afecta el estado de ánimo, el pensamiento, la conducta y el funcionamiento diario.

Puede manifestarse como tristeza persistente, fatiga, desmotivación, alteraciones del sueño o apetito, dificultad para concentrarse y sensación de vacío.

No es una falta de voluntad ni algo que se supere “echándole ganas”.

✔️ Es tratable
✔️ Tiene acompañamiento profesional

Reconocer los síntomas y buscar apoyo oportuno puede marcar una diferencia significativa en la calidad de vida.

Si identificas estos síntomas en ti o en alguien cercano, es importante no postergarlo.

Agenda una valoración profesional y da el primer paso hacia tu bienestar emocional.

📩 Escríbenos un mensaje de WhatsApp para más información o para agendar tu cita 55-41-39-56-17





El día de hoy conmemoramos el día mundial de la salud mental. 🧠¿Y tú ya estás ocupándote de mejorar tu calidad de vida? ...
10/10/2023

El día de hoy conmemoramos el día mundial de la salud mental. 🧠
¿Y tú ya estás ocupándote de mejorar tu calidad de vida? Recuerda que debemos de encargarnos de nuestro autocuidado todos los días. 🥰

Para nuestra salud mental, en el momento en el que estemos listos.
14/12/2022

Para nuestra salud mental, en el momento en el que estemos listos.

Mi ansiedad diciendo presente en cualquier festividad 🫠 Al menos en estas fechas la puedo adornar colocándole foquitos 🤭...
14/12/2022

Mi ansiedad diciendo presente en cualquier festividad 🫠
Al menos en estas fechas la puedo adornar colocándole foquitos 🤭😌

🧠¿Sabes qué es la higiene del sueño y de qué forma puede repercutir en tu salud? 🫢 Lee las siguientes recomendaciones pa...
14/10/2022

🧠¿Sabes qué es la higiene del sueño y de qué forma puede repercutir en tu salud? 🫢 Lee las siguientes recomendaciones para poder cambiar de hábitos. 😌

La Higiene del Sueño es un conjunto de actitudes y hábitos que nos permite conciliar adecuadamente el sueño para poder dormir profundamente, la persona necesita dormir y es necesario un número suficiente de horas y que el sueño sea de calidad y reparador, permitiendo restaurar el organismo y con ello reducir las enfermedades crónicas y degenerativas.

Yáñez (2016) refiere que los TRASTORNOS DEL NEURODESARROLLO son “alteraciones o dificultades cognoscitivas y conductuale...
02/09/2022

Yáñez (2016) refiere que los TRASTORNOS DEL NEURODESARROLLO son “alteraciones o dificultades cognoscitivas y conductuales que se manifiestan por primera vez en etapas tempranas del desarrollo como la primera infancia, niñez adolescencia pero que pueden durar o tener repercusiones hasta etapas posteriores e incluso en la vida adulta”.

Se le atribuyen como factores de riesgo para que se presenten estos trastornos, aspectos pre y perinatales vinculados con el estado de la madre, como la edad materna en la gestación, el consumo de sustancias, factores nutricionales, la presencia de enfermedades infectocontagiosas, asfixia peri- natal y accidentes durante el desarrollo embrionario, el nacimiento pretérmino y el bajo peso, son factores que los autores mencionan presentan una prevalencia del 20% la cual se considera elevada en relación con alteraciones del neurodesarrollo, enfermedades como la hipertensión y diabetes también pueden derivar en partos pretérmino.

En dichos trastornos se presentan limitaciones en el aprendizaje, en el control de las funciones ejecutivas, deficiencias de habilidades sociales o intelectuales.

Si detectas alguna alteración de este tipo en tu hij@ acude a una valoración para poder actuar oportunamente.
Whats App: +52 55 8212 5457
Doctoralia: https://www.doctoralia.com.mx/alma-villa-rodriguez/psicologo/benito-juarez

¿Para qué ir al Psicólogo? -Para expresar libremente nuestras emociones y sentimientos. -Para aprender nuevas aspectos p...
21/05/2022

¿Para qué ir al Psicólogo?
-Para expresar libremente nuestras emociones y sentimientos.
-Para aprender nuevas aspectos personales.
-Para crear herramientas que me ayuden a afrontar asertivamente situaciones.
-Para aprender a controlar mi ansiedad.
-Para modificar conductas que considero no me sirven para encontrar estabilidad.
-Para ser escuchad@ sin temor a que me juzguen.

Pero sobre todo por que me quiero y me preocupo por mi autocuidado y bienestar. 😉🥰🧠

Ser psicólogo requiere de tener un gran compromiso con uno mismo, para poder manejar adecuadamente la enorme responsabi...
20/05/2022

Ser psicólogo requiere de tener un gran compromiso con uno mismo, para poder manejar adecuadamente la enorme responsabilidad que tenemos con los demás al promover la salud mental y lograr mejorar la calidad de vida.
Muchas felicidades colegas!!! Que pasen un excelente día!!! 🧠😌😊🤗📚

Tocar la vida de alguien es un honor, pero el ayudar a que otros toquen sus propias vidas es un placer indescriptible. F...
20/05/2022

Tocar la vida de alguien es un honor, pero el ayudar a que otros toquen sus propias vidas es un placer indescriptible.
Feliz día del psicólogo!!! 🤗🥰🧠

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