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Sana Espacio Terapias de vinculación, constelaciones, coaching transpersonal, terapia de pareja y danza primal.

En Sana Espacio contamos con biorresonancia cuántica, sound healing y frecuencias que apoyan el proceso emocional y la sanación.

Nadie llega a la Capacidad de Confianza pensando en ella.Se llega sintiéndola.Con los pies plantados en el suelo.Con las...
09/08/2026

Nadie llega a la Capacidad de Confianza pensando en ella.
Se llega sintiéndola.

Con los pies plantados en el suelo.
Con las piernas flexionadas.
Con la respiración baja.
Con la voz saliendo desde abajo.

Tu Capacidad de Confianza no vive en tu cabeza.
Vive en tu perineo, en tus piernas, en la planta de tus pies.

Es la que te ayuda a sostener tus límites.
La que te permite decir “aquí no”.
La que te da el coraje para irte de donde ya no te toca estar.

Y muchos de nosotros perdimos esa conexión en algún momento.

No necesariamente por falta de carácter, sino por nuestra historia, nuestro linaje y por todo aquello que el cuerpo aprendió a cargar y no pudo soltar.

🌿 El 30 de agosto trabajamos esta capacidad desde el cuerpo.

Con música.
Con movimiento.
Con la fuerza de las piernas.
Con posturas de guerrero y guerrera.
Con presencia.

No desde la teoría, sino recordándole al cuerpo algo que, en lo profundo, ya conoce.

Seis encuentros. Una capacidad en cada uno.
Empezamos por la raíz, porque necesitamos una base firme para sostener lo demás.

Guarda este post para volver a él cuando necesites recordar tu fuerza.

Y si sientes que este trabajo te está llamando, escríbenos por WhatsApp y te contamos todos los detalles.

Karla: 55 3637 3843
Alaciel: 55 4185 2312

02/08/2026

🌿 DANZA PRIMAL · Capacidad 1: Confianza

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste realmente en tus pies, con la fuerza para decir: “hasta aquí”?

La confianza no se aprende. Se recuerda.

Vive en tu cuerpo, en tu raíz, en esa capacidad de sostenerte, poner límites y sentirte segura(o), que a veces olvidamos cómo habitar.

Este 30 de agosto te invitamos a vivir la primera experiencia de nuestro camino de profundización en Danza Primal.

Sin coreografías. Sin tener que hacerlo “bien”. Solo tu cuerpo, la música y el permiso de sentir, reconectar y volver a ti.

A través del movimiento despertaremos la Capacidad de Confianza: enraizarte, fortalecer tu sentido de pertenencia y recuperar la seguridad para sostener tu vida desde un lugar más firme.

📅 Sábado 30 de agosto
🕚 11:00 a.m. – 1:30 p.m.
📍 Cerrada de Bezares 100, Col. Lomas de Bezares, CDMX

✨ No se necesita experiencia previa.
Un espacio abierto para mujeres y hombres que desean reconectar con su cuerpo y desarrollar su capacidad de confianza.

Facilitan:
Karla Feldman y Alaciel Morales

“Tu cuerpo es tu templo. Tu danza, tu medicina.”

Reserva tu lugar por WhatsApp 👇
📲 Karla: 55 3637 3843
📲 Alaciel: 55 4185 2312

18/07/2026

Hay patrones que sientes tuyos, pero no empezaron contigo.

Esa forma de cuidarte de más, de callar lo que sientes, de esperar que te dejen o de amar desde el miedo... muchas veces no nació contigo. Se armó desde tus primeros vínculos, desde cómo aprendiste a relacionarte para sentirte segura.

En Sana Espacio trabajamos con Vinculación para mirar esas heridas y patrones que se repiten en tu forma de relacionarte —contigo misma y con los demás— y empezar a construir vínculos más conscientes y sanos.

Una sesión te da claridad. Un proceso te transforma. 🤍

Mándame mensaje si sientes que repites una forma de vincularte que ya no quieres sostener.

¿Cuándo fue la última vez que dijiste que no... y no te sentiste culpable después?Piénsalo bien. No la vez que dijiste q...
14/07/2026

¿Cuándo fue la última vez que dijiste que no... y no te sentiste culpable después?

Piénsalo bien. No la vez que dijiste que sí por costumbre. La vez que de verdad querías decir no.

Casi nadie recuerda esa vez. Y no es porque seas complaciente por naturaleza. Es porque el límite no se aprende pensando — se aprende sintiendo. Y la mayoría de nosotros nunca tuvimos ese espacio en el cuerpo.

Este domingo empezamos “Reconexión”, una serie de Danza Primal enfocada en recuperar, una capacidad a la vez, lo que se nos olvidó cómo sentir. Empezamos por Raíz: confianza y límites.

No necesitas experiencia. No necesitas saber bailar. Necesitas ganas de volver a tu cuerpo.

Quedan pocos lugares para este domingo. Si algo en este texto te movió, ya sabes que es para ti.

📍 Ámsterdam 46, piso 4, Col. Condesa
🗓️ Domingo 19 de julio · 9:30 a 12:00 (horario especial)

Escríbenos por WhatsApp para reservar tu lugar.
5536373843

24/06/2026

La música siempre ha sido mi lenguaje. 🎧🤍
Como DJ aprendí su poder para transformar lo que sentimos. En la Danza Primal descubrí que también puede llevarnos hacia adentro, a soltar y volver a nosotros.
Dentro de ti viven capacidades inmensas —confianza, gozo, fuerza, creatividad, amor, intuición—. No hay que aprenderlas, hay que recordarlas. Y al recordarlas, volvemos a ser nosotros mismos. 🌿
El 28 de junio abrimos la puerta. Déjame un “YO” en los comentarios y te paso toda la info. 💛

23/06/2026

Hay un cansancio que el sueño no quita.
Una tensión que no está en tu agenda… está en tu cuerpo. 🍂
Lo cargas en los hombros, en la mandíbula, en esa respiración corta que ni notas. Son las cosas que no dijiste, que no soltaste, que aprendiste a “aguantar”. Y tu cuerpo las guarda todas.
El domingo 28 de junio abrimos la puerta.
Esta es la apertura de Danza Primal – Reconexión: una primera danza que recorre tus 7 capacidades en un solo viaje. Y de ahí comienza el camino — una serie de profundizaciones, un encuentro al mes, para entrar a fondo en cada una: confianza, gozo, poder, amor, voz, intuición.
No es una clase de baile. No hay pasos, no hay espejos, no necesitas experiencia. Solo tú, tu cuerpo y la música llevándote de regreso a tu calma, tu fuerza y tu gozo.
Puedes venir solo a esta apertura… o quedarte para todo el viaje. 🤍
🗓 Domingo 28 de junio · 11:00 a 1:30 pm
📍 BE Transpersonal · Ámsterdam 46, Col. Condesa, CDMX
🎟 $800 · Cupo limitado
🌀 Facilitan: Karla Feldman y Alaciel Morales
Aparta tu lugar por WhatsApp 👉 55 3637 3843
(Escríbeme “INFO” si quieres conocer el programa completo de profundizaciones.)
Tu cuerpo es tu templo. Tu danza, tu medicina.

Despiertas con ansiedad otra vez. Cargas un peso que ni sabes de dónde viene, repites los mismos conflictos en tu pareja...
18/06/2026

Despiertas con ansiedad otra vez. Cargas un peso que ni sabes de dónde viene, repites los mismos conflictos en tu pareja, tu familia, tu trabajo… y nada cambia.
Porque entender lo que te pasa no es lo mismo que soltarlo. 🤍
En Sana Espacio te acompaño en un primer encuentro de 60 minutos para hacer una pausa, mirar lo que cargas y dar un primer paso para soltarlo —de raíz— desde el cuerpo, el vínculo y la presencia.
Un espacio seguro y amoroso para volver a ti.
✨ Escríbeme al inbox y agenda tu lugar. Presencial en San Pedro de los Pinos o en línea por Zoom.

16/06/2026

Hay un cansancio que el sueño no quita.
Una tensión que no está en tu agenda… está en tu cuerpo. 🍂
Lo cargas en los hombros, en la mandíbula, en esa respiración corta que ni notas. Son las cosas que no dijiste, que no soltaste, que aprendiste a "aguantar". Y tu cuerpo las guarda todas.
El domingo 28 de junio abrimos la puerta.
Esta es la apertura de Danza Primal – Reconexión: una primera danza que recorre tus 7 capacidades en un solo viaje. Y de ahí comienza el camino — una serie de profundizaciones, un encuentro al mes, para entrar a fondo en cada una: confianza, gozo, poder, amor, voz, intuición.
No es una clase de baile. No hay pasos, no hay espejos, no necesitas experiencia. Solo tú, tu cuerpo y la música llevándote de regreso a tu calma, tu fuerza y tu gozo.
Puedes venir solo a esta apertura… o quedarte para todo el viaje. 🤍
🗓 Domingo 28 de junio · 11:00 a 1:30 pm
📍 BE Transpersonal · Ámsterdam 46, Col. Condesa, CDMX
🎟 $800 · Cupo limitado
🌀 Facilitan: Karla Feldman y Alaciel Morales
Aparta tu lugar por WhatsApp 👉 55 3637 3843
(Escríbeme "INFO" si quieres conocer el programa completo de profundizaciones.)
Tu cuerpo es tu templo. Tu danza, tu medicina.

04/05/2026

Cumplir años también es detenerte a sentir tu vida.

Honrar lo que fue,
soltar lo que ya no es
y abrirte a tu nuevo ciclo ✨

Así se vivió este ritual de cumpleaños con cuencos.

¿Te gustaría vivirlo?, mándanos mensaje

Dirección

Calle 25. No. 62 Int 102 Col. San Pedro De Los Pinos
Benito Juarez
03800

Horario de apertura

Lunes 11am - 7pm
Martes 11am - 7pm
Miércoles 11am - 7pm
Jueves 11am - 7pm
Viernes 11am - 7pm

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