Psicóloga Karla Escalera

01/06/2026

Para Winnicott “el espejo “ no es un espejo literal, es la experiencia de verse reflejado en la mente y en la mirada del otro.

Cuando un niño crece intentando responder únicamente a las expectativas de quienes lo rodean, corre el riesgo de perder contacto con sus propios deseos. De adulto esa búsqueda suele reaparecer en forma de necesidad de reconocimiento, validación o confirmación.
El análisis justo ofrece un espacio para preguntarse, y plantearse, no qué esperan los otros que sea, si no quién soy yo y qué deseo yo .

18/05/2026

Quien necesite leerlo 🧡

07/05/2026

Decía Freud que “el yo no es dueño de su propia casa “

En nuestra vida diaria, solemos pensar que somos los únicos dueños de nuestros pensamientos y acciones. Sin embargo, desde la perspectiva psicoanalítica, hay una parte de nosotros que a menudo se escapa del control consciente.

Freud nos enseñó que no todo pasa por el yo. A veces, lo que realmente sentimos o deseamos se manifiesta en formas que no podemos controlar del todo. Esos momentos en los que decimos algo incorrecto, olvidamos lo que es importante o cuando soñamos ( pero sabías que cuando soñamos nuestro inconsciente está operando y algo de nosotros se está “reparando “ ?😀

Estos lapsus, sueños y actos fallidos son manifestaciones del inconsciente, una parte de nuestra psique que intenta ser escuchada. A través de ellos, nuestros deseos, miedos y conflictos internos buscan una forma de expresarse, aunque a menudo no lo comprendamos de inmediato.

La próxima vez que te encuentres repitiendo un patrón o diciendo algo sin querer, recuerda que hay algo en ti que quizá está tratando de decirte algo importante . Escuchar esas señales puede ser el primer paso hacia un mayor entendimiento de ti mismo.

27/04/2026

la incomodidad de hacer preguntas que nadie quiere responder….

12/01/2026

Amar y vincularse sin la creencia de que el otro nos pertenece .

22/08/2025

Contacto cero , Psicoanálisis y Abuso narcisista .

¿Sabías que existe evidencia científica de que el haber estado en una relación con una persona narcisista puede generar efectos neurológicos y psicológicos en cerebro de la persona que lo sufre? Especialmente cuando hay manipulación emocional y abuso psicológico .

-Se Observan cambios en áreas cerebrales
•Amígdala : que es el centro de procesamiento emocional, especialmente del miedo.

•Hipocampo : puede reducir su tamaño, afecta la memoria y capacidad de contextualizar experiencias. •corteza prefontal::disminuye su actividad. Regula el juicio , control emocional y toma de decisiones .

•Te hacen dudar de tu percepción y memoria

•Desvalorización intermitente : te idealizan y luego te humillan

•te culpan de todo, todo el tiempo .
Esto te puede llevar a entrar en un estado de hiperalerta permanente

Pero qué crees , puedes sanar con apoyo y tiempo ☺️

El contacto cero es cortar completamente el contacto con esa persona , es una estrategia de protección emocional y recuperación . Te ayuda a reconstruirse y evitar recaídas .

El psicoanálisis no propone estrategias como tal , si no busca comprender el deseo inconsciente, los lazos afectivos y los síntomas que estructuran el sujeto.

Es necesario el contacto cero ? Si , pero si no se elabora lo que esa relación significó, el patrón puede repetirse. Es entender porque se eligió ese vínculo, que del deseo estaba en juego.
El contacto cero es un primer gran paso , sobre todo si hay violencia y manipulación . Y el psicoanálisis invita a no quedarse ahí , hacer un trabajo más profundo sobre ese deseo, goce y repetición .

14/08/2025

El falso self
Quien no se siente identificado cuando alguien escuchas que alguien dice “tengo corazón de piedra” .y es que no está tan descabellado ni tan “de broma “ como se piensa. Realmente el ser humano si desarrolla una defensa psíquica , que muchas veces viene de experiencias tempranas y otras veces suceden en la adultez por alguna experiencia traumática o muy dolorosa. Por eso también es que ya no nos queremos exponer emocionalmente tan fácil o porque cuidamos nuestros sentimientos
Nos ha ido mal y nadie quiere sufrir.
Lo no sano es cuando desarrollamos una desensibilización afectiva, donde nos desconectamos de nuestra experiencia emocional auténtica , para sostener una imagen adaptada al entorno .

El falso self en la infancia se desarrolla como una estructura defensiva , si el entorno no responde adecuadamente a necesidades emocionales, por ejemplo , padres o cuidadores fríos , poco receptivos, agresivos . El niño aprende a mostrar lo que el otro espera . Te proteges prácticamente para no salir herido . Se imaginan ?

Es como si desarrollaras un personaje que cumple con demandas externas, pero no conectas con lo que sientes de verdad .

Ustedes tienen alguna coraza ??

29/05/2025

Un acto de auto cuidado es siempre alejarnos de lo que nos hace mal.
Dejar ir lo que nos hace mal y aceptar y asumir que algo ya no funciona

Soy psicóloga con enfoque psicoanalítico.
Psicoterapia para niños, adolescentes y adultos.

16/06/2023

15/02/2023

Hablando del amor y parejas en el día de san Valentín 💘