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Psicología y psicoterapia Carmita Nava

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Psicología y psicoterapia Carmita Nava

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psicología y psicoterapia Carmita Nava, Psicoterapeuta, Córdoba, Córdoba Centro.
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Cédula profesional: 15782655

Te acompaño en tu proceso de bienestar emocional desde un enfoque cognitivo-conductual, brindando un espacio seguro, empático y profesional.
🌿 Ansiedad • Depresión • Duelo • Adicciones
🌿 Intervención en crisis

23/07/2026

Cada detalle de este espacio fue preparado con la intención de que te sientas en un lugar seguro, donde puedas hablar libremente, sin juicios y a tu propio ritmo.

Iniciar terapia no significa que haya algo "mal" contigo; significa darte la oportunidad de conocerte, sanar y construir una vida con mayor bienestar.

Si estás pasando por ansiedad, depresión, duelo, dificultades en tus relaciones o simplemente sientes que necesitas apoyo, estaré encantada de acompañarte.

📍Consultas presenciales en Córdoba, Veracruz. 💻 modalidad en línea.
📩 Envíame un mensaje para brindarte más información o agendar una cita. 271 127 5938

10/07/2026

Cuidar de tu pasado es liberar tu presente 🤍

El impacto de las heridas de la infancia no desaparece solo con el tiempo; suele quedarse en la forma en que nos relacionamos, nos autoexigimos o reaccionamos ante el mundo actual.

Ir a terapia es el acto de amor propio más grande que puedes hacer por ti y por esa niña que fuiste. Es momento de tomar las riendas y construir una vida adulta más plena, consciente y saludable.

03/07/2026

A veces, la vida nos presenta desafíos que se sienten abrumadores.

Ansiedad, depresión, o simplemente una sensación de desconexión... Es normal necesitar un guía.

Soy Carmita Nava, Psicóloga y Psicoterapeuta especializada en acompañarte a comprender, sanar y crecer.

Mi enfoque se centra en construir bienestar real y encontrar un sentido profundo en tu vida.
🌿 Te ofrezco un espacio seguro y especializado para trabajar juntos en:
✅ Ansiedad y Depresión
✅ Adicciones
✅ Perspectiva de género
✅ Tanatología y duelo
✅ Y mucho más...
No tienes que transitar este camino a solas. Date la oportunidad de construir la vida plena y significativa que mereces.
👇 Reserva tu primera sesión hoy y demos el primer paso juntos.

271 127 5938

29/06/2026

Aprende a mirar tu pasado con ternura y sin juicio ❤️

17/06/2026

🌿 Iniciar terapia es un acto de valentía y autocuidado.❤️‍🩹

A veces sabemos que algo no está bien, pero no encontramos la forma de cambiarlo.

La Terapia Cognitivo Conductual te ayuda a comprender la relación entre tus pensamientos, emociones y conductas, para desarrollar herramientas prácticas que te permitan afrontar las dificultades de una manera más saludable.

Cada proceso es único. Por eso trabajaremos juntos para identificar aquello que te está limitando, fortalecer tus recursos personales y construir cambios que sean significativos y sostenibles en tu vida.

✨ No necesitas tener todo resuelto para comenzar. Solo necesitas dar el primer paso.
📩 Si deseas iniciar tu proceso terapéutico o recibir más información, puedes enviarme un mensaje.

Psic. Carmita Nava Te acompaño a transformar el malestar en crecimiento y bienestar emocional.

06/06/2026

Nuevas perspectivas 🩵💕🫶

10/05/2026

Permitirnos sentir ❤️‍🩹🫰

29/04/2026

🌿 Tu bienestar, a un solo clic
Cuidar de tu salud mental ahora es más fácil y accesible con la terapia en línea. Transforma tu vida sin complicaciones:

🟢Comodidad total: Sesiones desde tu lugar favorito, sin traslados ni tráfico.

🟡Privacidad absoluta: Un espacio seguro y confidencial solo para ti

🟢Flexibilidad: Horarios que se adaptan a tu ritmo de vida actual.

🟡Sin fronteras: Recibe atención profesional estés donde estés.

❌No permitas que la distancia o la falta de tiempo te detengan.
⚠️Priorizarte es el primer paso para sanar.
¡Agenda tu cita hoy mismo!
📞 +52 271 127 59 38
Psic. Carmita Nava

29/04/2026

Hay personas que aprendieron a sobrevivir minimizando lo que sienten.

Que cuando algo duele, se dicen “no es para tanto”. Que cuando algo alegra, lo bajan con un “seguro después viene algo malo".

No porque no sientan, sino porque en algún momento entendieron que sentir era incómodo, exagerado o incluso peligroso.
Pero invalidar tus emociones no las desaparece, solo las guarda. Y lo que se guarda demasiado tiempo, pesa.

Tus emociones no son un problema que hay que corregir, son información que necesita ser escuchada. No tienes que justificar lo que sientes para que sea válido.

Aprender a validar(te) es un proceso: es darte permiso de sentir sin juicio, es dejar de compararte, es reconocer que lo que te pasa importa, aunque nadie más lo vea.

A veces sanar empieza con algo tan simple —y tan difícil— como decirte: “sí, esto me duele… y está bien que me duela”.

14/04/2026

Lo que ves: ‘me siento bien’. 😊

Lo que no ves: lágrimas, límites difíciles, terapia, reconstruirme una y otra vez. 😰💔

Sanar no es mágico… es valiente. 🌿👥
Y sí, vale completamente la pena.”

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