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Nutrióloga Estrella

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Nutrióloga Estrella

Desde mi experiencia he podido ser parte del cambio trascendetal en las personas que desean cambiar

Desde mi experiencia he podido ser parte del cambio trascendetal en las personas que desean cambiar sus hábitos alimenticios y con ello mejorar sus vidas

30/07/2026

Las ganas ya las tienes, ahora necesitas la guia correcta.

Déjame ser tu guia en el camino hacia una vida más saludable.

29/07/2026

Hoy es tu dia, manda mensaje agendamos tu consulta, y comienza a cuidar de ti.

No lo dejes para después, tu salud es prioridad.

29/07/2026

¿Qué acciones realizaste hoy para estar donde quieres estar?

buenas noches...

18/07/2026

No lograrás tus metas solo con desearlo, necesitas un plan de acción real.

Planea el fin de semana, lo que vas a aplicar durante la semana, considera hacer el super, organizar tu despensa, incluso hacer algunas preparaciones previas.

También organiza tus tiempos para poder hacer ejercicio.

Prioriza tu descanso, ya que un buen metabolismo tiene mucha relación con tener las horas de sueño adecuadas.

Si requieres ayuda en estos temas, mándame mensaje, y agendamos tu consulta.

14/07/2026

Este es uno de mis desayunos favoritos!!!

Si a ti también te gustaría comer bien, comer variado, rico y muy saludable al mismo tiempo que logras tu peso ideal y un nivel de energía fabuloso, solo necesitas dejarme un mensaje y agendamos tu consulta.

14/07/2026

No es tu culpa, el que no lo estés logrando.

Permíteme guiarte y darte la herramientas necesarias para lograr ese cambio que tanto estás necesitando. Toma mi programa wellness que incluye consulta nutricional, plan de alimentación, y programa de ejercicio.

11/07/2026

Una deliciosa opción para comida o cena dependiendo tu plan de alimentación.

🧡 Medallón de atún a las brasas
🧡 Ensalada de pepino 🥒 , jitomate 🍅, aguacate 🥑, cebolla morada, sal del Himalaya, aceite de oliva y vinagre balsámico 🧡 Pasta tornillo integral con verduras y un toque de crema
🧡 Agua natural con hielo 🧊

Super rico, super fresco, super nutritivo.

Comer bien, es estar bien.

Cuídate, ámate y.preven enfermedades.

Manda mensaje 📩 y agendamos tu consulta.

08/07/2026

Una rica comida muy mexicana:

🧡 Pollo en trocitos guisado con jitomate, cebolla y cilantro

🧡 Frijoles bayos hervidos

🧡 Galletas Salmas

🧡 Agua de limón 🍋 sin azúcar

06/07/2026

Así de rico puede verse tu comida al mismo tiempo que estás cuidando de tu salud y logrando tu peso ideal.

Esta es la comida de mi paciente Alejandro, el mío.lo.prepara y disfruta de cuidarse mientras come.

Tu también puedes hacerlo!

Manda mensaje y agendamos tu consulta.

24/06/2026

Cenamos? ☺️

Esta rica y nutritiva cena lleva:

🧡Montaditos de masa madre con granos integrales y semillas, aguacate 🥑, queso Oaxaca, cebolla morada.

🧡 Ensalada de jitomate 🍅 con sal del Himalaya y aceite de oliva.

🧡Agua natural

Es ideal si llevas un estilo de vida activo, y si quieres mantener tu cuerpo fuerte y con energía cada día.

Cada persona requiere un plan distinto, pero todos son variados y muy ricos

Quieres el tuyo?

Manda mensaje y agenda tu consulta online.

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