Ricardo Almada Terapeuta Holístico

Ricardo Almada Terapeuta Holístico Mision: La renovación completa del Ser por medio de terapias alternativas para la Salud Holistica

22/12/2025

Cuando reconoces tu dolor, dejas de luchar contra tu propia experiencia interna y empiezas a mirarte con más honestidad. Ese simple gesto abre una puerta: la del contacto real contigo, que es siempre el primer paso para cualquier proceso de cambio.

Además, aceptar el dolor te permite ponerle nombre a lo que te pasa. Lo no nombrado se vuelve confuso, pesado y difícil de manejar; en cambio, lo que reconoces se vuelve más claro y manejable. Al admitirlo, comienzas a entender su origen, su intensidad y su impacto. Y solo cuando sabes qué es lo que realmente te duele puedes decidir cómo cuidarte, qué límites necesitas, qué conversaciones son necesarias y qué patrones requieren ser transformados.

También es importante porque admitir el dolor es un acto de valentía emocional. Vivimos en una cultura que muchas veces premia “aguantar” o minimizar lo que sentimos, como si vulnerarnos fuera una señal de debilidad. Cuando tú eliges decir “esto me está afectando”, rompes ese mandato y te permites ser humano. Y esa vulnerabilidad, bien acompañada, te conecta más contigo y con los demás, abriendo la posibilidad de recibir apoyo en lugar de cargar solo con el peso.

25/05/2025

LA MAYORÍA DE LAS ENFERMEDADES FÍSICAS Y EMOCIONALES SE ORIGINAN POR BLOQUEOS ENERGÉTICOS..✨❌✨..

Afortunadamente cada vez hay más personas conscientes del daño que las emociones pueden provocar en la salud. Sin embargo, es menos conocido qué ocurre desde que recibimos un impacto emocional negativo hasta que acabamos enfermando.

Según la medicina holística, cada uno de nosotros dispone de cuatro cuerpos interrelacionados entre sí: el cuerpo físico, el energético, el emocional y el mental.

Cada cuerpo tiene su misión y solo él puede llevarla a cabo.

+ Cuerpo Físico: Tejidos, Sistemas, Huesos, etc. que forman la parte material del ser humano.

+ Cuerpo Mental: El Cerebro, Pensamientos y Creencias.

+ Cuerpo Emocional: Las emociones y sentimientos que vivimos en las relaciones con nosotros mismos y con nuestros semejantes, las cuales pueden ser saludables, basadas en el amor o dañinas, basadas en el odio. Las relaciones que establecemos con los padres, hermanos, parejas, hijos y otros familiares cercanos influyen nuestra vida y mueven nuestros sentimientos y emociones entre lo positivo y negativo.

Estas emociones o sentimientos se ubican en el plexo solar: en el vientre tenemos coraje para vivir o nos enojamos, en el estómago tenemos valor o nos asustamos, en el corazón amamos u odiamos.

+ Cuerpo Energético: Se le llama Aura y está formado por Chakras. Mide aproximadamente dos metros alrededor del cuerpo físico y es energía pura.

Si todos los cuerpos desempeñan su función correctamente, la persona goza de plena salud. Pero, si sufre un bloqueo en el cuerpo energético, habrá repercusiones en forma de trastornos físicos, emocionales y mentales.

¿Cómo se forman los bloqueos?

Hay ocasiones en que la persona vive un impacto emocional negativo: discusión, conflicto, disgusto, pérdida… Si no se libera al momento, esa emoción se convierte en materia y provoca un estancamiento de energía que obstruye los meridianos. Es lo que denominamos bloqueo energético. Tienen repercusiones tanto físicas como emocionales.

En cuanto al físico se refiere, un bloqueo genera una presión en los órganos de alrededor y absorbe su energía. Estos órganos se inflaman, se debilitan y, a la larga, desarrollan enfermedades. Las células que forman el bloqueo, por su parte, ganan tamaño y fuerza hasta el punto de alterar su ADN, pudiendo generar tumores, miomas y quistes. Para evitar enfermedades cancerígenas, el cuerpo abre pequeñas fisuras donde hay un bloqueo. Es su manera de provocar fugas de energía para no alimentar las células del bloqueo y para impedir que adquieran fuerza.

Cuando hay fugas, también hay partes del cuerpo que reciben menos energía y se debilitan. Es habitual que lo más afectado sea el sistema nervioso. Un sistema nervioso debilitado hace que la persona viva los impactos emocionales (ansiedad, angustia…) de manera amplificada, con una intensidad que duplica o triplica lo que sería normal. Así el cuerpo físico traspasa el problema al cuerpo emocional.

LIBERAR LAS EMOCIONES
Para no iniciar este proceso, es importante liberar las emociones negativas al momento, ya que, al cabo de unas cuatro horas, el impacto negativo se transforma en materia y empieza a obstruir a los meridianos. La manera de deshacerse de esas emociones es expresar los sentimientos y verbalizarlos. En otras palabras, es necesario llorar, gritar o simplemente hablar con la persona que nos ha herido y decirle cómo nos ha hecho sentir. También hay técnicas de respiración para liberar esos impactos si el individuo pone la intención en ello.

TIPOS DE BLOQUEOS
Existen numerosos tipos de bloqueos energéticos. Expondré los más habituales.

+ Bloqueo cerebral.- Se localiza en los lóbulos parietales y se forma por no expresar verbalmente lo que se piensa o se siente (es consecuencia del bloqueo de comunicación). A nivel físico, genera dolores de cabeza, migrañas y vértigos. En cuanto a los trastornos emocionales, provoca pensamientos circulares y obsesivos, dispersión, pensamientos encadenados que no permiten focalizar la atención, déficit de atención e hiperactividad (TDAH) e insomnio.

+ Bloqueo de comunicación.- Se forma en el cuello y su causa es el hecho de no expresar verbalmente los sentimientos. Como trastornos físicos, afecta al sistema inmunológico (glándulas tiroides y timo), además de problemas hormonales y en las cuerdas vocales. A nivel emocional, los bloqueos de comunicación social causan inseguridad y falta de autoestima. Los de comunicación íntima, formados en la infancia, dificultan comunicarse de manera fluida y expresar sentimientos.

+ Bloqueo de plexo.-Se forma en el plexo solar por la acumulación de angustia y ansiedad a lo largo de la vida. De hecho, una parte de cualquier bloqueo energético va a parar al plexo. A nivel físico, da problemas respiratorios (asma) y de piel (alergias). En cuanto a los trastornos emocionales, altera el sistema nervioso (estrés, ansiedad, angustia …)

+ Bloqueo de pareja.- Se origina en el hígado y en la vesícula biliar como consecuencia de desengaños y frustraciones en las relaciones de pareja. Provoca inflamaciones en el hígado y en la vesícula, colesterol, piedras de vesícula, transaminasas (enzimas que cumplen funciones metabólicas en el interior de las células) y problemas digestivos, así como relaciones difíciles con la pareja actual.

+ Bloqueo paterno.- Se forma en la zona inguinal derecha por la falta de entendimiento o conflictos con el padre. También se puede dar por haber sufrido por el padre a causa de una enfermedad o por una muerte no superada. Provoca problemas hormonales y reproductores (ey*******ón precoz, próstata…). También dificulta materializar proyectos de vida y en el trabajo.

+ Bloqueo materno.- Se origina en la parte inguinal izquierda y tiene las mismas causas que el anterior. A nivel físico, provoca frigidez, problemas hormonales y de menstruación. A nivel emocional, causa bloqueos en la creatividad, la ilusión y la intuición, además de dificultad para demostrar afecto.

SÍNTOMAS:
Lo cierto es que la mayoría de las personas suelen estar bloqueadas en mayor o menor medida. Sin embargo, existen síntomas que tendrían que hacernos dar cuenta de la gravedad de la situación, tales como: insomnio, no poder desconectar, encontrarse mal sin motivo aparente, sentirse triste, no saber qué dirección tomar en la vida, sentirse agotado, echar siempre la culpa a los demás o tener pensamientos negativos.

TRATAMIENTOS:
Los bloqueos (causas) se pueden eliminar y eso hará que las enfermedades (efectos) desaparezcan. Se contempla a la persona como un todo, en el cual el cuerpo físico, energético, emocional y mental están interrelacionados. Como dijimos antes, la mayoria de las enfermedades son causadas por impactos emocionales no liberados en el momento. Estos generan obstrucción en los canales energéticos llamados meridianos, provocando que se formen embolsamientos que convierten la energia en materia (bloqueo energético). Los bloqueos se localizan mediante preguntas y el tacto sobre el cuerpo físico, puesto que éstos se han convertido en materia. El cuerpo es como un plano de coordenadas en el que las columnas son la línea del tiempo que permite saber cuándo se produjo el impacto emocional. Las filas indican el tipo de afectación o bloqueo (familia, relaciones sentimentales, trabajo).

Se recomienda hacer un Estudio del Sistema Energético para verificar cuál estado a nivel general y más si cabe si ya existe algún tipo de dolencia o enfermedad.

23/05/2025

✨ ¿Sientes que tu energía se estanca a veces sin razón?
No es casualidad. Cada día, tus pensamientos, acciones y entorno elevan o drenan tu frecuencia.
Y sí… eso influye en TODO: tu ánimo, tus relaciones, tu salud y tu conexión espiritual.

💫 Por eso hoy quiero compartirte estas 7 herramientas simples pero profundas para subir tu vibración diaria y reconectar con tu poder interior.

🌬️ BREATHWORK – Libera lo que no se dice, con solo respirar diferente.
🌱 EARTHING – La Tierra no sólo te sostiene… te recarga.
🎧 SONIDOS BINAURALES – Tu cerebro también necesita música del alma.
🙏 GRATITUD – Cuando agradeces, ya estás recibiendo.
💃 MOVIMIENTO – Cada célula baila cuando tú lo haces.
🌙 AYUNO ESPIRITUAL – Quitar el ruido para escuchar lo sagrado.
🧘 TRABAJO INTERIOR – Ahí dentro… está TODO.

📌 Guarda esta guía. Úsala cada vez que sientas que “bajas” sin explicación.
Subir tu vibración no es una moda…
Es una elección diaria. Es un acto de amor.

23/05/2025

𝐋𝐚 𝐑𝐀𝐈𝐙 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚.

¿Qué hace a una familia desordenarse?

La familia es un sistema, y para que todo sistema funcione todos los elementos deben de estar en su lugar, pues cuando no existe orden, hay desorden y cuando hay desorden hay conflicto.

Algunos ejemplos de situaciones que dan origen a una familia disfuncional son:

1. Convertir al hijo en cómplice de la madre o del padre, se genera una intensa culpa en el niño ante el solo pensamiento de tener que decidir entre uno de sus padres y traicionar al otro.

2. Cuando los hijos intentan resolver los conflictos de sus padres, esto los lleva a no vivir su propia vida al querer hacerse cargo de situaciones que no les corresponden.

3. Cuando un hijo hace de pareja emocional, o toma el lugar simbólicamente de su papá o mamá, esta situación suele darse ante un divorcio.

4. Cuando los padres esperan corregir en los hijos, aquello que ellos mismos no se han atrevido a sanar.

Los integrantes de la familia disfuncional adoptan roles para sobrevivir en el ambiente caótico, entre estos tenemos:

EL HÉROE: Por lo general lo adopta el hijo mayor, y actúa como segundo papá o mamá de sus hermanos, puede sentirse responsable de sus papás.

EL PERDIDO: Se aísla de su familia, y se fuga en un mundo de fantasía.

EL CULPABLE: Se siente culpable por las situaciones que ocurren en su hogar, y lleva la carga en sus hombros.

EL REBELDE: Se rebela ante todo tipo de autoridad, intenta llamar la atención con su conducta.

EL MANIPULADOR: Aprende a relacionarse únicamente a través de la manipulación.

EL DEPENDIENTE: Como se siente sin el respaldo de su familia, lo busca en sustancias o en relaciones toxicas.

Todos estos roles tienen consecuencias adversas en aquellos que las adoptan, pues los llevan a reproducir en sus nuevas familias aquello que más les causaba dolor en su familia de origen.

Nunca es tarde para sanar.

23/05/2025

🤷🏻‍♀️👥 Lado izquierdo y derecho del cuerpo. Significado espiritual.
Cada lado del cuerpo tiene un significado diferente. Por eso es interesante ver las sensaciones y síntomas que puedan aparecer en cada lado. De esa forma podemos ver claramente en qué área de nuestra vida está situado el problema.
Los hemisferios cerebrales están conectados con la parte contraria del cuerpo, de forma cruzada.

🦋Lado izquierdo: Pareja, familia, vocación.
Los síntomas en este lado del cuerpo nos indican temas relacionados con la pareja, la familia, las personas con las que tenemos un vínculo afectivo fuerte, y también se relaciona con el RECIBIR, nuestro lado femenino y la vocación, que es una expresión profunda e interna de nuestra esencia.

🦋El lado izquierdo del cuerpo (conectado al hemisferio derecho del cerebro) representa el principio femenino (el lado YIN en medicina china), receptivo, creativo, artístico, donde se encuentran la compasión, las emociones y la intuición, y se refiere a tu naturaleza interior, a la parte más profunda de tu Ser.

🦋También este lado es un símbolo de la polaridad negativa o absorbente, es decir, del Servicio al Yo, que todos llevamos dentro.

🦋Lado derecho: Trabajo, dinero, físico.
Los síntomas en ese lado del cuerpo nos indican un bloqueo o preocupación en el área de lo material, el trabajo, la profesión, el dinero, el sostén físico, las relaciones menos afectivas (o con personas por las que sentimos amor universal), y también está asociado con DAR, con nuestro lado masculino y con la parte física de una relación, es decir, la sexualidad a nivel físico.

🦋El lado derecho del cuerpo (conectado al hemisferio izquierdo del cerebro) representa el principio masculino (lado YANG en medicina China), y sus cualidades principales son la acción, el valor, la potencia, la lógica. Representa el lado activo de cada persona, que toma las ideas e intuiciones del lado femenino y las pone en práctica.

🦋Este lado también representa la polaridad positiva o radiante, es decir, el Servicio a los demás.
Los ojos.

🦋En los ojos se da una diferencia particular entre el izquierdo y el derecho: el izquierdo representa cómo nos vemos a nosotros mismos, y el derecho representa cómo vemos a los demás.
Después se pueden añadir precisiones relativas al significado general de cada lado, pero teniendo en cuenta esa diferencia principal.

🦋Las manos, los brazos y la espalda.
Una de las diferencias fundamentales entre el lado derecho y el izquierdo se puede ver en las manos y en los brazos, como expresión de las acciones del corazón.

🦋Así, la mano derecha y su brazo simbolizan el DAR, con amor y libertad, y la mano izquierda y su brazo simbolizan el RECIBIR, con alegría y gratitud.
El resto del cuerpo no tiene esta precisión, por no usarse para la acción en el presente, excepto de forma algo sutil en la espalda y los hombros, que pueden reflejar un exceso de responsabilidad a la hora de dar o de recibir, en función del lado afectado

🦋Cómo interpretar los síntomas según el lado del cuerpo en que aparecen.
Teniendo en cuenta las diferencias que hemos visto en cada lado, cuando un síntoma aparezca solo en uno de los dos lados trata de enfocar tu atención en situaciones relacionadas con lo que significa esa parte.
Por ejemplo, si te duele la mano DERECHA, es posible que tengas un conflicto interno o sientas culpa por no poder DAR lo que deseas, o por creer que estás dando demasiado.

🦋Si, en cambio, te duele la espalda en la parte alta, en la ZONA IZQUIERDA, significará que te estás responsabilizando de alguien muy cercano, alguien con un vínculo emocional fuerte, como un familiar; o tu pareja, si el vínculo es fuerte.

🦋Hay veces que la pareja aparece en el lado derecho como la persona relacionada con nuestro conflicto interior, pero eso significa normalmente que a nuestra pareja no la vemos con una conexión emocional fuerte, sino como una unión más física, más mental, menos emocional. O puede ser que nuestra pareja simbolice para nosotros el sustento físico o material.






23/05/2025

SOMATIZACION...

La somatización es el proceso por el cual una persona experimenta síntomas físicos reales que tienen un origen emocional o psicológico, no médico. Es decir, el cuerpo manifiesta malestares como forma de expresar lo que la mente o las emociones no pueden procesar o expresar conscientemente.

Por ejemplo:

Un n**o en la garganta cuando no dices lo que sientes.
Dolor de estómago por ansiedad o miedo.

Fatiga crónica por un estado emocional prolongado de tristeza o estrés.

Dolor de espalda por cargar responsabilidades o emociones sin apoyo.
No significa que los síntomas "se los inventa" la persona. Son reales y muchas veces incapacitantes. Pero no siempre hay una causa física detectable; en cambio, hay una carga emocional que necesita ser reconocida y atendida.

El cuerpo nunca olvida: cuando el alma duele, el cuerpo habla.
Muchas veces creemos que el pasado se queda atrás solo porque ya no lo pensamos. Pero el cuerpo… el cuerpo recuerda.
Dolores sin causa aparente, fatiga constante, tensión en la mandíbula, n**os en la garganta, el estómago apretado sin razón. Todo eso puede ser el eco de emociones no procesadas.

El trauma no siempre grita. A veces se esconde en el silencio, en lo que normalizamos, en lo que aprendimos a callar .

El cuerpo es como una casa donde las emociones que no se expresan se van quedando en rincones: bajo la alfombra de la espalda, en el ático del pecho, o en las paredes del intestino.
Y cuando ya no puede sostener tanto, empieza a hablar por nosotros: con insomnio, ansiedad, rigidez o enfermedades.
Esto no significa que estás roto o rota, sino que llevas mucho tiempo siendo fuerte sin soltar la carga.

La buena noticia es que el cuerpo también puede sanar.
Mediante la respiración consciente, el movimiento, la terapia, los abrazos seguros, el arte, la escritura, el descanso profundo, el contacto con animales o con la naturaleza… poco a poco podemos liberar lo que pesa.

No ignores lo que tu cuerpo intenta decirte. Trátate con compasión. Escúchate. Tu cuerpo no está en tu contra: está tratando de ayudarte a sanar.

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