Dra. Yokary Mellado

Dra. Yokary Mellado Médico especialista en Neurología y Neurofisiología Clínica
Neurology & Clinical Neurophysiology

Médico Subespecialista en Neurofisiología Clínica
Médico Especialista en Neurología
Observership Three-Month Course in Epilepsy Center, Cleveland Clinic

25/07/2026

Parte 2: el mecanismo que hace que el dolor de la neuropatía diabética persista incluso cuando el azúcar ya está controlada.

En la Parte 1 expliqué cómo el nervio periférico dañado desarrolla hiperexcitabilidad y empieza a disparar dolor por su cuenta.

Pero eso es solo la mitad del problema. La otra mitad está aquí adentro — en el sistema nervioso central.

Cuando el nervio manda señales de dolor de forma constante durante semanas o meses, la médula espinal empieza a amplificarlas. El cerebro baja su umbral para percibir dolor. El sistema de alarma queda, “atascado en encendido”. A esto se le llama sensibilización central.

Y además: el sistema que normalmente baja el volumen del dolor — la modulación descendente — también se altera. El propio cerebro pierde parte de su capacidad natural de amortiguar las señales dolorosas.

Por eso el dolor persiste aunque el azúcar esté controlada, aunque estés con medicamento.

No es que el tratamiento falle. Es que el problema ya no está solo en el nervio — está también en cómo el sistema nervioso central aprendió a procesar el dolor.

Una cosa más que quiero que sepas: la severidad del dolor no siempre refleja qué tan avanzado está el daño. Eso también significa que con el manejo correcto — que incluya tanto el nervio como la respuesta central — sí es posible reducirlo significativamente.

Si sientes que tu tratamiento no alcanza, ese es exactamente el tipo de caso que atiendo.

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24/07/2026

¿Por qué sigo con ese ardor, ese hormigueo, ese dolor que no me deja dormir, si ya controlo mi azúcar?

Es la pregunta que más me hacen mis pacientes con neuropatía diabética. Y la respuesta no es la que la mayoría espera.

El daño que la glucosa alta hace en los nervios no es como una herida que cicatriza. Una vez que el nervio se daña, desarrolla algo que se llama hiperexcitabilidad: los canales que regulan los impulsos eléctricos se alteran, y el nervio empieza a disparar señales de dolor de forma espontánea — aunque no haya ningún estímulo que lo provoque.

En otras palabras: el dolor dejó de ser una señal de advertencia. Se convirtió en el problema en sí mismo.

Y eso es solo el primer mecanismo.

Hay uno más profundo que explica por qué este dolor es tan difícil de revertir.

Te lo cuento en la Parte 2.
👇 Sigue mi perfil para no perdértela.

1 milímetro por día.Eso es lo que avanza un nervio dañado mientras se regenera. No hay pastilla, inyección ni terapia qu...
22/07/2026

1 milímetro por día.

Eso es lo que avanza un nervio dañado mientras se regenera. No hay pastilla, inyección ni terapia que lo acelere — es la velocidad del transporte axonal y punto.

Para que lo imagines: es más o menos lo que crece tu uña en una semana. Ahora piensa que si el nervio tiene que recorrer 10 centímetros hasta llegar a su destino, estamos hablando de más de tres meses — solo para que la señal llegue. Que recuperes la función previa a la lesión toma más.

Una lesión en la muñeca: mínimo 100 días.
Una lesión en el hombro — el plexo braquial — puede tardar 2 o 3 años.

Y aquí está el dato que más me importa que te lleves: existe una ventana de 12 a 18 meses para que ocurra la reinervación muscular. Después de ese tiempo, las placas motoras pueden dañarse de forma irreversible.

Esperar no es neutro. Esperar tiene un costo medible.

No existe ningún tratamiento que acelere la velocidad de regeneración de un nervio. Lo único que puedes controlar es cuándo lo detectas.

¿Tienes dudas si puede ser para ti? mándame DM y te ayudo a saber.
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24/06/2026

🗣️“¿Por qué me dicen que mi problema para caminar viene de la columna, si nunca me ha dolido?”

Un año de debilidad en una pierna. Ahora con bastón. Y el origen estaba en la espalda, sin dolor que avisara.

Si tienes diabetes, problemas de circulación u obesidad, un síntoma nuevo puede esconderse detrás de uno que “ya conoces”. No te esperes. 👇

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16/06/2026

Los estrógenos protegen neuronas, alimentan el cerebro, modulan la serotonina y el GABA, y sostienen la plasticidad sináptica. Cuando caen en la menopausia, el cerebro lo siente en todo esto. Y empieza antes de lo que crees. Si sientes que tu cerebro no es el mismo, eso merece atención neurológica.

Las mujeres tienen el doble de riesgo de Alzheimer que los hombres. Y la razón principal tiene nombre: la caída de estró...
13/06/2026

Las mujeres tienen el doble de riesgo de Alzheimer que los hombres. Y la razón principal tiene nombre: la caída de estrógenos en la menopausia.

Sin su efecto protector, la inflamación cerebral aumenta y el metabolismo neuronal se deteriora. El problema empieza en la perimenopausia — antes de la última menstruación.

La ventana para actuar es ahora. ¿Sientes que tu cerebro no es el mismo?

Existe una ventana en la vida del cerebro en la que intervenir cambia todo. Después de los 60, esa ventana se cierra de ...
04/06/2026

Existe una ventana en la vida del cerebro en la que intervenir cambia todo. Después de los 60, esa ventana se cierra de forma significativa.

Si tienes entre 40 y 60 años, estás en el momento más estratégico de tu vida para cuidar tu cerebro. No el más tardío.
El más importante.

La ciencia lo confirma con datos de resonancia magnética
de 19,300 personas:
El cerebro envejece en saltos, no de forma gradual.
Y el primero ocurre a los 44 años.

Lo que hagas en esta década no es prevención lejana. Es la diferencia entre el cerebro que tendrás a los 65 y el que podrías haber tenido.

Las intervenciones más efectivas no están en una farmacia.
Están en tus hábitos de cada semana.

Antal et al., PNAS 2025— Dra. Yokary Mellado, Neuróloga

A los 40 el cerebro empieza a cambiar. La buena noticia: la ciencia ya sabe exactamente qué lo protege.  No hablo de sup...
03/06/2026

A los 40 el cerebro empieza a cambiar. La buena noticia: la ciencia ya sabe exactamente qué lo protege. No hablo de suplementos de moda ni de rutinas perfectas. Hablo de 5 hábitos con evidencia sólida de ensayos clínicos reales, que marcan la diferencia en cómo envejece tu cerebro en los próximos 20 años.

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