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alp.nutricion 👩‍⚕️Consulta online o presencial
🍏Planes de alimentación personalizados
📱Turnos 2915737601
📍B.Bca

09/09/2026

🥗 COMIDA QUE RESUELVE llegó a Lic. Nutrición Aldana Lucas Piérez 🥑 💚

¿Abrís la heladera y no sabés qué comer?
¿Tenés poco tiempo pero querés comer rico, casero y saludable? 👀

Lanzamos COMIDA QUE RESUELVE, opciones pensadas por una nutricionista para acompañarte en todos esos momentos del día: desayuno, almuerzo, merienda o cena.

✨ En esta primera propuesta encontrás:
🥪 Sándwiches
🍪 Galletitas de avena
🍓 Pepas integrales
🥞 Pancakes
🧁 Muffins integrales
🥧 Tartas individuales
🌯 Wraps

Opciones prácticas, caseras y pensadas para que comer bien también sea fácil.

📲 Pedidos y consultas: 291 573 7601

Comida que resuelve. Porque tener algo rico y saludable a mano también es cuidarte. 💚

07/09/2026

MÉTODO BALANCE 90

90 DÍAS PARA VOS

Nuestro método incluye:

🥗 Alimentación personalizada
🏋🏻‍♀️ Entrenamiento personalizado
🤝 Nuestro acompañamiento constante

Todo adaptado a tu objetivo:

💪 Aumento de masa muscular
🔥 Descenso de grasa

Tres meses. Un objetivo.
Un proceso pensado para vos.

¿TE SUMÁS?

📩 Enviame “BALANCE” por DM y te contamos todo.

03/09/2026

¿Sentís que no hiciste suficiente? Leé esto👀

También cuenta que tomaste más agua, incorporaste mejores opciones, ordenaste algunas comidas y empezaste a hacer cambios que antes no hacías💛

La nutrición no se trata de hacerlo perfecto. Se trata de aprender, sostener y seguir avanzando🫶🏻

Así que sí: vení a la consulta aunque sientas que “no cumpliste”. La consulta es justamente para acompañarte en ese proceso✨

31/08/2026

🧀🥛🍞 ¿Buenos o malos?

En el súper hay mil opciones y elegir no siempre es tan fácil 👀

Por eso, junto a nuestra nutri, armamos esta guía rápida para mostrarte qué mirar a la hora de elegir panes, yogures, snacks y quesos. 💡

Porque comer mejor no se trata de prohibir, sino de aprender a elegir. 🙌

Guardá este video para tu próxima compra 🛒✨

El rendimiento se potencia cuando el trabajo es en equipo. 💪⚽🥗 Club Tiro Federal 💛💜
27/08/2026

El rendimiento se potencia cuando el trabajo es en equipo. 💪⚽🥗 Club Tiro Federal 💛💜

24/08/2026

Si sos nuevo por acá, te cuento un poquito sobre mí👋🏼

Soy Aldi, nutricionista especializada en nutrición clínica y deportiva🥗⚽️

Trabajo acompañando a las formativas y a la Primera de fútbol de Tiro Federal⚽️💛💜 y también realizo consultas nutricionales en consultorio y de manera online✔️💻

Un espacio para aprender a alimentarte mejor, alcanzar tus objetivos y hacer que la nutrición sea parte de tu día a día💚

18/08/2026

¿Tenés alguno de estos síntomas? 👀

Con este video no buscamos decir que estos consejos sean la solución para todos los casos, pero sí mostrarte que algunos hábitos cotidianos pueden estar influyendo más de lo que pensamos.

La nutrición es mucho más compleja que una lista de recomendaciones y cada persona es diferente. Pero cuando no hay patologías asociadas, pequeños cambios en nuestra alimentación y rutina pueden generar grandes diferencias. ✨

Si estos síntomas son frecuentes, lo ideal es consultar con un profesional para encontrar la causa y el abordaje adecuado. 🤍

13/08/2026

Humor de jueves😅

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