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Psicoterapia Gestalt y Salud

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Psicoterapia Gestalt y Salud

Psicoterapia y salud mediante un encuentro terapéutico. Médico
Maestría en Psicoterapia Gestalt. Especialista en niños y adolescentes. Especialista en parejas .

Especialista en frontera contacto
Especialista en Desarrollo Humano. Especialista en psicopatologia . Especialista en sexualidad . Trabajamos con Adultos, niños y adolescentes. Grupos de apoyo. Terapias grupales. Todos los servicios son previa cita.

14/08/2026

A veces la calma también se construye así… con pausas, con compañía, con momentos que no tienen prisa🫀

Porque sanar no siempre es profundo ni intenso.
A veces es sentirte en casa contigo, bajar la guardia y permitirte simplemente estar.

Entre el día a día y nuestros procesos… también existen estos espacios que sostienen.🫶🏻

💭 ¿Qué es eso que a ti te da paz últimamente?
Te leo en comentarios y guarda este post si hoy necesitas un recordatorio de volver a lo simple 🤍

14/08/2026

Empezar terapia no siempre se ve como tenerlo todo claro… a veces se ve como dar el primer paso sin saber exactamente a dónde vas🤍

Iniciar un proceso psicoterapéutico es permitirte un espacio para entenderte, cuestionarte y acompañarte con más compasión. No necesitas “estar mal” para empezar, solo necesitas estar dispuesto a escucharte de verdad.☺️

Aquí tienes un espacio seguro para hacerlo✨
💬Si lo has pensado, este puede ser tu momento
📩Escríbenos para agendar tu primera sesión o contáctame al (998) 242 8014

14/08/2026

¿Te ha pasado que algo iba bien… y de repente empieza a sentirse complicado? 🤍

A veces no tiene que ver con la otra persona, sino con lo que se activa dentro de nosotros: miedos, inseguridades o formas de protegernos que aprendimos hace tiempo. Sin darnos cuenta, podemos empezar a actuar desde ahí… y eso cambia la dinámica.🔄

Hacer consciente esto no es para juzgarte, es para entenderte✨
💬 ¿Te ha pasado en alguna relación?
📩 Si quieres profundizar en esto, puedo acompañarte en tu proceso psicoterapéutico

13/08/2026

No siempre se ve como un gran error… a veces se disfraza de “luego lo hago”🫠

👉🏻El autosabotaje silencioso es ese momento en el que postergas algo importante, dudas de ti justo antes de intentarlo o te convences de que “no es el momento”… aunque en el fondo sí quieres hacerlo. No hace ruido, pero sí te frena.

Este post es tu señal para que empieces a notarlo👀
💬 ¿Te ha pasado sin darte cuenta?
📩 Si quieres trabajarlo en terapia, ¡quedo a tu disposición para acompañarte en tu proceso! Puedes contactarme al (998) 242 8014

13/08/2026

A veces no es mala suerte… eres tú sin darte cuenta👀

El autosabotaje suele aparecer como excusas, procrastinación o decisiones que te alejan de lo que quieres. 👉🏻Y no, no es falta de disciplina: muchas veces es tu mente tratando de protegerte del miedo al fracaso, al cambio… o incluso al éxito.

¿Sabías que el cerebro prefiere lo conocido antes que lo bueno? Por eso repites patrones aunque ya no te funcionen.🥹

¿Te suena familiar?✨
💬 Cuéntanos si te has identificado
📩 Si quieres trabajarlo en terapia, estoy aquí para acompañarte

21/06/2026

¿Y si no eres un fraude… pero aprendiste a sentirte como uno?🤍

El síndrome del impostor no aparece de la nada. 👉🏻Muchas veces nace en experiencias tempranas: expectativas muy altas, reconocimiento condicionado o comparaciones constantes que te hicieron dudar de tu propio valor.

Entender de dónde viene es el primer paso para dejar de vivirlo en silencioen silencio🫂
💬 ¿Te has sentido así alguna vez?
📩 Si quieres trabajarlo en terapia, estoy a tu disposición para acompañarte en el proceso, mi contacto es (998) 242 8014

13/06/2026

👆🏻Si algo de esto te suena familiar, no eres el único/a.

Así se escucha el síndrome del impostor: una voz interna que minimiza tus logros, duda de ti y te hace sentir que nunca es suficiente… incluso cuando lo estás haciendo increíble.👀

Identificarlo es el primer paso para dejar de creerle, ¿cómo? Iniciar tu proceso de psicoterapia puede ayudarte a reconocer estos pensamientos, cuestionarlos y construir una relación más amable contigo.🫂

¡Quedo a tus órdenes si deseas iniciar tu proceso! Envíanos DM o contáctanos al (998) 242 8014📲

09/06/2026

Un nuevo mes siempre se siente como empezar de nuevo… ¿y si esta vez también te eliges a ti?🤍

A veces no es que “no puedas con todo”… es que llevas demasiado tiempo cargándolo solo/a. ¡Darte un espacio para ti también es salud! 👉🏻Un lugar donde puedas hablar, entenderte y empezar a sentirte más ligero, más claro, más tú.

Este es tu recordatorio para procurar tu salud mental y física.❤️‍🩹 Escríbenos por DM o agenda al (998) 242 8014. ¡Tu bienestar sí es prioridad!

30/05/2026

¿Y si la menopausia no es como te la contaron… o como casi nadie la cuenta?

Hay muchos cambios que se viven en silencio: emocionales, mentales y físicos… y no, no todo es “normal” ni tienes que aguantarlo sola.🫶🏻

Hablarlo también es parte de entenderte mejor.💛

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✨ Escríbenos si quieres acompañamiento en este proceso (998) 242 8014

16/05/2026

¿Te sientes diferente y no sabes por qué?
👉🏻Cambios de humor, insomnio, ansiedad, bochornos… la menopausia no solo es física, también es emocional.

Entender lo que te pasa es el primer paso para vivir esta etapa con más calma, conciencia y bienestar.🤍

Aquí puedes aprender a acompañarte, identificar y regular tus emociones.🫂

Quedo a tus órdenes si quieres iniciar tu proceso psicoterapéutico o agendar un chequeo médico, no tienes que atravesarlo sola.✨ ¡Puedes contactarme por mensaje directo!

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