Dr. Angel Sandoval Betancourt / Uroginecologo

30/07/2026

🧠✨ ¿Sientes que últimamente olvidas las cosas con facilidad, te cuesta concentrarte o sientes que tu mente “no está igual”?

Podría tratarse de la neblina mental, un síntoma frecuente durante la perimenopausia. 🌸

Muchas mujeres la describen como:
🤔 Dificultad para concentrarse.
📝 Olvidos frecuentes.
😵 Sensación de tener la mente “nublada”.
⏳ Problemas para encontrar las palabras adecuadas.
💤 Menor agilidad mental.

💡 La disminución de los estrógenos, junto con alteraciones del sueño, estrés, ansiedad o los bochornos, pueden contribuir a estos síntomas.

💙 La buena noticia es que no tienes que resignarte a vivir así. Una valoración médica permite identificar la causa y ofrecer un tratamiento personalizado que puede ayudarte a sentirte mejor y recuperar tu calidad de vida.

💬 ¿Has sentido alguno de estos cambios? Te leo en los comentarios.

📆 Agenda una consulta y conoce si un pesario vaginal es la mejor opción para ti.
📲 998 395 7574
📍 Cancún, Q. Roo.

📌 AP (COFEPRIS): 2623022002A00069

24/07/2026

🌸 ¿Te dijeron que la única solución para el prolapso ge***al es con cirugía?
¡No siempre es así! 💙

Los pesarios vaginales son una alternativa segura, cómoda y efectiva para muchas mujeres con prolapso de órganos pélvicos o algunos tipos de incontinencia urinaria. ✨

¿Qué beneficios ofrecen?
✅ Disminuyen la sensación de “bolita” o peso vaginal.
✅ Mejoran los síntomas del prolapso.
✅ Pueden ayudar en algunos casos de incontinencia urinaria.
✅ Permiten continuar con tus actividades diarias con mayor comodidad.
✅ Son una excelente opción cuando la cirugía no es el momento indicado o no se desea realizar.

🔍 Existen diferentes tipos y tamaños de pesarios. Por eso, es fundamental realizar una valoración especializada para elegir el más adecuado para cada paciente.

💙 Recuperar tu calidad de vida es posible. No normalices las molestias ni el prolapso.

📆 Agenda una consulta y conoce si un pesario vaginal es la mejor opción para ti.
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17/07/2026

🚨 ¿Se te escapan unas gotas de o***a? No todas las pérdidas son iguales. 💧

Existen diferentes tipos de incontinencia urinaria y conocerlas es el primer paso para encontrar el tratamiento adecuado. 👇

🔹 De esfuerzo: ocurre al toser, estornudar, reír, hacer ejercicio o cargar peso. 🤧🏋️‍♀️

🔹 De urgencia: aparece un deseo intenso e incontrolable de o***ar y, en ocasiones, no alcanzas a llegar al baño. 🚽⚡

🔹 Por rebosamiento (asociada a retención urinaria crónica): la vejiga no logra vaciarse por completo, se llena en exceso y la o***a se escapa en pequeñas cantidades de forma continua o frecuente. 💧🫗

⚠️ ¿Quién tiene mayor riesgo de presentarla?
👶 Embarazo y parto.
🎂 Envejecimiento.
🌸 Menopausia.
⚖️ Sobrepeso u obesidad.
😮‍💨 Tos crónica.
🏋️ Levantar peso de forma repetitiva.
🚬 Tabaquismo.
🧬 Antecedentes de cirugías pélvicas o enfermedades neurológicas.

💙 La incontinencia urinaria no es una parte normal del envejecimiento y, en la mayoría de los casos, tiene tratamiento.

Identificar el tipo de incontinencia es la clave para ofrecerte el tratamiento más adecuado y mejorar tu calidad de vida. 💡

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14/07/2026

¡Conoce MAPLe, la tecnología que está revolucionando la evaluación del piso pélvico! 💙✨

🩺 ¿Sabías que ahora es posible evaluar el funcionamiento de los músculos de tu piso pélvico de forma objetiva, precisa y personalizada?

🔬 MAPLe es un dispositivo innovador que identifica qué músculos están funcionando correctamente y cuáles necesitan fortalecerse o relajarse. Esto permite diseñar un tratamiento específico para ti y obtener mejores resultados. 🎯

Puede ser de gran ayuda si presentas:
💧 Incontinencia urinaria.
🚽 Urgencia para o***ar.
⬇️ Prolapso de órganos pélvicos.
⚡ Dolor pélvico.
❤️ Disfunción sexual.
💪 O si deseas optimizar el entrenamiento de tu piso pélvico.

🌸 Cada tratamiento se adapta a tus necesidades para ayudarte a recuperar tu bienestar y mejorar tu calidad de vida.

Descubre cómo la tecnología puede transformar tu tratamiento. 💡

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30/06/2026

🚽 ¿Sabías que la forma en la que o***as también influye en la salud de tu vejiga?

Adoptar hábitos miccionales adecuados puede ayudar a prevenir molestias urinarias y favorecer un mejor funcionamiento del piso pélvico. 💖

✔️ No aguantar las ganas de o***ar por muchas horas.
✔️ Evita ir “por si acaso” cuando realmente no tienes deseo de o***ar.
✔️ Tómate tu tiempo y relaja el cuerpo al vaciar la vejiga.
✔️ Mantente bien hidratada durante el día, evitando alimentos y bebidas irritantes para tu vejiga.
✔️ No pujes para o***ar; deja que la vejiga haga el trabajo.
✔️ O***a completamente sentada en la taza, evitando o***ar en malas posiciones como “de aguilita”.

Pequeños cambios en tu rutina pueden marcar una gran diferencia en tu salud urinaria.
💚 Cuida tu vejiga, cuida tu calidad de vida.

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19/06/2026

18/06/2026

🤰✨ ¡Prevenir los desgarros durante el parto sí es posible!

Aunque no todos los desgarros pueden evitarse, existen medidas que ayudan a disminuir su riesgo y favorecer una mejor recuperación después del nacimiento de tu bebé. 💕

✔️ Control prenatal adecuado.
✔️ Mantener una buena elasticidad de los tejidos.
✔️ Técnicas de pujo guiadas durante el trabajo de parto.
✔️ Masaje perineal y ejercicios de fisioterapia para una adecuada protección del piso pélvico.
✔️ Elegir una atención obstétrica basada en evidencia.

Cada parto es único, pero una adecuada preparación y acompañamiento pueden marcar una gran diferencia. 🌸

Recuerda: el objetivo no es solo un parto seguro, sino también cuidar tu bienestar y calidad de vida después del nacimiento. 🤱💖

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11/06/2026

🌸 Junio es el Mes de la Concientización sobre el Prolapso de Órganos Pélvicos 🌸

El prolapso no es una parte normal del envejecimiento ni algo con lo que debas aprender a vivir.

¿Sientes una sensación de “bolita” o presión vaginal? ¿Pesadez pélvica, dificultad para vaciar la vejiga o molestias al realizar tus actividades diarias?
¿En alguna exploración física te han mencionado que tienes la “vejiga o el útero caído”?

Ante cualquiera de estos síntomas, busca una valoración especializada.

Hoy contamos con múltiples opciones de tratamiento según cada paciente:
✨ Rehabilitación de piso pélvico
✨ Pesarios vaginales
✨ Terapias conservadoras
✨ Cirugía reconstructiva y mínimamente invasiva

💗 Existen soluciones. Hablar del prolapso es el primer paso para tratarlo.

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08/06/2026

La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer. 🌺 🌸

🔥 Bochornos
😴 Alteraciones del sueño
💭 Cambios de humor
💧 Resequedad vaginal
😞😣 Depresión y Ansiedad
🤕😩 Dolor o molestias articulares.

No tienes que vivir con todos estos síntomas. 💜

La Terapia Hormonal de la Menopausia puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida y bienestar, siempre con una valoración médica individualizada. 👩🏻‍⚕️✨

🌷 Infórmate, resuelve tus dudas y conoce tus opciones.

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Ginecología

29/05/2026

La hipertrofia de labios menores es mucho más común de lo que imaginas… y no siempre es solo un tema estético 🌸

Molestias al hacer ejercicio 🏃🏻‍♀️, incomodidad con cierta ropa 👖, irritación, dolor durante las relaciones sexuales o simplemente sentirte incómoda con tu cuerpo 🪞 también son razones válidas para buscar orientación médica.

La labioplastia es un procedimiento que puede ayudar a mejorar tanto la comodidad 🌷 como la seguridad y bienestar íntimo de muchas mujeres. 💖

Lo más importante: informarte 📚, resolver tus dudas 💬 y tomar decisiones desde el conocimiento y nunca desde la presión o los estigmas.

Cada cuerpo es diferente 🌺 y cada mujer merece sentirse cómoda, segura y feliz consigo misma ✨

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