Doctor Carrera - Pediatra

30/07/2026

El tummy time es mucho más que poner a tu bebé boca abajo unos minutos al día. 👶💙 Es una de las actividades más importantes para favorecer su desarrollo durante los primeros meses de vida.

Cuando un bebé pasa tiempo despierto sobre su pancita y siempre bajo supervisión, fortalece los músculos del cuello, la espalda, los hombros y el tronco. Estas habilidades son la base para que más adelante pueda sostener su cabeza, rodar, sentarse, gatear e incluso caminar.

Además, el tummy time ayuda a prevenir el aplanamiento de la cabeza (plagiocefalia posicional) y le permite explorar el mundo desde una perspectiva diferente, estimulando también su desarrollo motor y sensorial.

Lo ideal es comenzar desde los primeros días de vida con sesiones muy cortas e ir aumentando el tiempo conforme el bebé las tolere. No te preocupes si al principio no le gusta; es completamente normal y, con paciencia y constancia, poco a poco se irá adaptando.

En este video te explico por qué el tummy time es tan importante, cuándo empezar y cómo hacerlo de forma segura para aprovechar todos sus beneficios.

29/07/2026

Mi mamá todavía guarda mi libro favorito de cuando iba en segundo de primaria: mi libro de Ciencias.

Mis capítulos favoritos eran el cuerpo humano, los dinosaurios, las estrellas y el universo. Desde muy pequeño, todo eso me maravillaba y despertaba en mí una curiosidad que, hasta hoy, sigue intacta.

Vine a visitar a mi madre y ahí estaba, en su librero, como si el tiempo no hubiera pasado. Ella me decía que me lo llevara a Cancún, pero yo quería dejárselo, como parte de los recuerdos que aún conserva de mi infancia. Al final, terminó convenciéndome.

No es solamente un libro. Es un pedacito de mi infancia, eso sí, libro que me gustaba, libro que me leía mil veces

29/07/2026

¿Todavía te dijeron que no le des fresas, pescado, cítricos o leguminosas porque "le pueden hacer daño"? 🍓🐟🍊

Durante muchos años existieron listas muy largas de alimentos que supuestamente debían retrasarse cuando los bebés comenzaban la alimentación complementaria. Sin embargo, hoy sabemos que, en la mayoría de los casos, no hay razón para esperar.

Una vez que tu bebé está listo para iniciar esta etapa, lo ideal es ofrecerle una alimentación variada, con alimentos nutritivos de todos los grupos, incluyendo aquellos que antes se evitaban por miedo a alergias o problemas digestivos. De hecho, la exposición oportuna a diferentes alimentos forma parte de una alimentación saludable y favorece que los niños acepten una mayor variedad de sabores y texturas.

Por supuesto, los alimentos deben ofrecerse en una presentación segura para su edad y siempre vigilando cualquier reacción inesperada. Si tu bebé tiene antecedentes de alergias o alguna condición médica especial, es importante seguir las indicaciones de su pediatra.

En este video te explico cuáles son esos alimentos que muchos papás siguen evitando por miedo… y por qué hoy las recomendaciones son muy diferentes. La mejor alimentación no es la que tiene más restricciones, sino la que ofrece más oportunidades para descubrir y disfrutar alimentos saludables. 🤍

28/07/2026

¿Te enteraste de que los squishy de dumpling que se pusieron de moda son tóxicos para tus hijos? ¡Aquí te cuento bien el chismecito!

27/07/2026

Los dolores en los huesos por crecimiento, existen? O no existen?
Video ⬇️

26/07/2026

⚠️ ¿Son peligrosos los Squishy Dumplings? Esto es lo que deben saber los papás.

En los últimos días, el Reino Unido retiró del mercado un modelo específico de Squishy Dumplings después de que análisis de laboratorio encontraran 20 mg/kg de benceno, una cantidad cuatro veces mayor al límite permitido para juguetes infantiles.

¿Qué es el benceno?
El benceno es una sustancia química derivada del petróleo que se utiliza en algunos procesos industriales para fabricar plásticos, resinas y otros materiales. Está clasificada como cancerígena para los seres humanos, por lo que su presencia en juguetes debe mantenerse al mínimo.

¿Qué puede provocar?
Una exposición ocasional no significa que un niño vaya a desarrollar cáncer. Sin embargo, la exposición repetida o prolongada a cantidades elevadas de benceno puede afectar la médula ósea, alterar la producción de células sanguíneas y aumentar el riesgo de algunos tipos de cáncer, como la leucemia. También puede causar irritación de ojos, nariz, garganta y piel.

¿Todos estos juguetes son peligrosos?
No. La alerta corresponde a un modelo específico. Sin embargo, este caso nos deja una enseñanza importante: los juguetes piratas o de origen desconocido representan un mayor riesgo, porque muchas veces no tienen controles de calidad, no indican quién los fabricó, no cuentan con número de lote ni certificaciones de seguridad, lo que hace imposible saber qué materiales contienen.

Mi recomendación como pediatra: si vas a comprar un squishy o cualquier juguete para un niño, procura que sea de una marca reconocida, con etiquetado completo, fabricante identificado y certificaciones de seguridad. A veces, ahorrar unos pesos en un producto pirata puede significar exponer a nuestros hijos a sustancias que nunca deberían estar en un juguete.

25/07/2026

🫠

25/07/2026

¿Tu hijo suele estar con la boca abierta? No siempre es un simple hábito.

Respirar por la boca puede ser una señal de que algo está dificultando la respiración por la nariz. Cuando esto ocurre de forma constante, la lengua deja de descansar sobre el paladar, lo que puede influir en el crecimiento del maxilar superior y favorecer un paladar estrecho, problemas en la mordida e incluso afectar la calidad del sueño.

Por eso, el odontopediatra no solo revisa los dientes. También evalúa si los maxilares están creciendo adecuadamente y puede detectar señales tempranas de respiración oral para, si es necesario, trabajar en conjunto con un otorrinolaringólogo u otros especialistas.

Lo ideal es que los niños acudan por primera vez al odontopediatra desde la erupción de su primer diente, o a más tardar antes de cumplir un año de edad. Estas revisiones no solo ayudan a prevenir caries, sino también a detectar alteraciones en el crecimiento y desarrollo de la boca y los maxilares.

Respirar bien también es parte de crecer bien. Si notas que tu hijo pasa gran parte del día con la boca abierta o ronca con frecuencia, vale la pena que sea valorado.

¿Sabías que una boca abierta de manera constante puede ser una señal de que algo no está funcionando bien en la respiración de tu hijo?

25/07/2026

Ya tiene rato que no publicó videos en YouTube. Reiniciamos con este de

¿Has escuchado hablar de la "diarrea explosiva"? En las últimas sem...

24/07/2026

No tiene nada de malo ofrecer Lactancia mixta si así tú lo deseas!
Mira el video ⬇️