24/06/2026
Cuando vivimos experiencias adversas en el plano relacional, al momento de vincular, de volvernos a sentir vulnerables, todas esas experiencias salen a flote. ¿Por qué? Porque cuando algo nos marca, nuestro cerebro asocia eso con peligro como un mecanismo de protección, por ende cuando nos volvemos a vincular hay un miedo latente de que eso vuelva a ocurrir y nuestro sistema nervioso necesita de nuevas experiencias sentidas para integrar una nueva mirada.
Por eso se dice que lo que se rompió en relación únicamente puede ser sanado en relación pero en vínculos empáticos y compasivos que nos permiten tener nuevas experiencias.
🫠 Esta idea de que tienes que sanar en solitario y ya eso te garantiza entrar al 100% a una relación es mentira porque cuando aparece la vulnerabilidad todos los mecanismos de defensa se activan (por supervivencia 🤯)
Es por eso que cuando aparecen esas personas que tienen la DISPOSICIÓN y CAPACIDAD de sostenerte DIFERENTE ante una misma situación, es tan sanador. Puede ser un amigo, una pareja, un familiar, etc… y aunque en ocasiones hay vínculos que por circunstancias se terminan… la experiencia reparadora estuvo y se sintió y nos permite integrar eso nuevo para darnos cuenta a veces no eres tú ❤️🩹🧠✨
Si quieres que profundice más en esto deja un comentario ⬇️🧠✨
