Jovita Susanna Horn

Jovita Susanna Horn • Shiatsu – Yoga – Coaching
• Wien
Ich begleite Menschen zu mehr Wohlbefinden, Ausrichtung & Lebensfreude.

Ich freue mich auf dich ✨
Mehr über mich: jovita.at

kinda chic, wenn du nicht nur darüber nachdenkst, in dich selbst zu investieren, sondern einfach deinen Platz buchst. ✨🧘...
19/08/2026

kinda chic, wenn du nicht nur darüber nachdenkst, in dich selbst zu investieren, sondern einfach deinen Platz buchst. ✨

🧘‍♀️ 05.09. · Yoga Chair Workshop
09:00–12:00 Uhr · 57 €

🪢 07.11. · Seil Workshop
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3 Mythen, die ich über Shiatsu immer wieder höre. 🧡Rund um Shiatsu gibt es viele Missverständnisse. Dabei ist Shiatsu we...
14/08/2026

3 Mythen, die ich über Shiatsu immer wieder höre. 🧡

Rund um Shiatsu gibt es viele Missverständnisse. Dabei ist Shiatsu weit mehr als nur eine Massage.

In diesem Carousel teile ich drei Mythen, denen ich in meinem Alltag besonders häufig begegne und erkläre, was wirklich dahintersteckt.

Warst du von einem der Mythen überrascht? Ich freue mich auf deine Gedanken in den Kommentaren. ✨


horn Was mich Yoga und Shiatsu gelehrt haben? 🧡Jeder Mensch ist einzigartig. Jeder Körper erzählt seine eigene Geschicht...
13/08/2026

horn Was mich Yoga und Shiatsu gelehrt haben? 🧡

Jeder Mensch ist einzigartig. Jeder Körper erzählt seine eigene Geschichte.

Genau deshalb stehen für mich nicht Perfektion oder Leistung im Mittelpunkt, sondern Achtsamkeit, Geduld und eine individuelle Begleitung.


12/08/2026

Teil 2 ist da! ☀️

Brauchst du zwischendurch einen kleinen Energieboost?

Bevor du zur nächsten Tasse Kaffee greifst, probiere diese einfache Shiatsu Übung aus. Durch die sanfte Aktivierung deines Körpers kannst du wieder wacher werden und neue Energie für deinen Tag sammeln.

✨ Speichere dir beide Teile der Reihe ab und integriere die Übung immer dann, wenn du merkst, dass deine Energie nachlässt.

Hat dir Teil 1 schon geholfen? Schreib es mir gerne in die Kommentare. 🧡


Du möchtest dir in der Schwangerschaft etwas Gutes tun? 🤍Im Carousel teile ich, wie Shiatsu dich in dieser besonderen Ze...
11/08/2026

Du möchtest dir in der Schwangerschaft etwas Gutes tun? 🤍

Im Carousel teile ich, wie Shiatsu dich in dieser besonderen Zeit begleiten kann.

📩 Melde dich gerne bei mir, wenn du mehr erfahren oder einen Termin vereinbaren möchtest.



11/08/2026

🧡 Schulterschmerzen kennt wahrscheinlich fast jede*r. Doch nicht immer liegt die Ursache direkt in der Schulter.

Oft spielen auch eine eingeschränkte Beweglichkeit, Verspannungen oder das Zusammenspiel des gesamten Körpers eine Rolle.

Yoga kann dabei helfen, die Schultern bewusst zu bewegen, Verspannungen wahrzunehmen und Schritt für Schritt mehr Beweglichkeit und Stabilität aufzubauen.

Dabei geht es nicht darum, möglichst weit zu kommen oder eine Übung perfekt auszuführen. Sondern darum, deinen Körper besser kennenzulernen und herauszufinden, was ihm guttut. ✨

Zwischen Yoga und Shiatsu gibt es natürlich auch die private Jovita. 🧡Heute teile ich drei Dinge mit dir, die mich als M...
10/08/2026

Zwischen Yoga und Shiatsu gibt es natürlich auch die private Jovita. 🧡

Heute teile ich drei Dinge mit dir, die mich als Mensch prägen und mich auch in meiner Arbeit begleiten.

Welcher Punkt hat dich überrascht? Ich freue mich, mehr über dich in den Kommentaren zu erfahren. ☀️


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