30/08/2026
No todo merece una respuesta.
No todos los lugares requieren tu presencia.
No todas las discusiones necesitan ganarse.
A veces creemos que poner límites significa confrontar, explicar o hacer que los demás entiendan nuestra postura.
Pero también existe otra posibilidad: elegir no participar.
No ir.
No responder.
No entrar en la pelea.
Dejar de justificarte.
Aceptar aquello que no puedes controlar.
Eso no significa evitar cualquier situación incómoda. Hay conversaciones y momentos difíciles que necesitamos afrontar.
Se trata de aprender a distinguir entre aquello que necesitas enfrentar… y aquello que simplemente te está quitando paz.
Porque cuidar tu salud mental también implica decidir dónde vale la pena poner tu energía.
