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Nutriologa Amairani Meneses

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Nutriologa Amairani Meneses

Lic. en Nutrición Amairani Meneses
Te enseño a mejorar tu alimentación 🍃🥙.

07/08/2026

Dymatize México 💛 ✨🥤
Práctica, rica y bien fría 😍 para llegar a los requerimientos de proteína del día.

07/08/2026

Actualmente existen demasiados productos y rutinas y medicamentos para cuidar la piel y lucir una carita linda y brillosita pero poco se habla sobre los alimentos que consumimos que pueden mejorar o empeorar manifestaciones en la piel principalmente en la cara 😊 cuida tu alimentación 🩷🫶🏼 yo puedo ayudarte 😊

29/07/2026

Hijole es que si me hacen plática no termino de entrenar 🥹💛 🦋

27/07/2026

The schedule was✨ breathe, tan, shower, a cute outfit, and be grateful for the break 🏝️

20/07/2026

🥗✨ Comer saludable también puede ser delicioso, fresco y fácil de preparar.

Esta ensalada mediterránea combina frutas, verduras, proteína de alta calidad y grasas saludables para crear un platillo completo, ideal para los días calurosos o como comida ligera.

Recuerda que una alimentación saludable no se trata de prohibir alimentos, sino de aprender a combinarlos para nutrir tu cuerpo y disfrutar el proceso. 💗

18/07/2026

✨ La consulta nutricional online es mucho más que recibir un plan de alimentación.

Es un espacio seguro donde puedes hablar de tus hábitos, tus miedos, tus logros y todo aquello que muchas veces nadie ve.

No estoy aquí para decirte qué alimentos “están prohibidos” o para prometer cambios en 15 días. Estoy aquí para acompañarte a crear una forma de cuidarte que puedas sostener incluso cuando la vida se complique.

Porque la salud no se construye con perfección, sino con pequeños hábitos que, poco a poco, se convierten en parte de tu vida. 💗

En cada consulta trabajaremos juntas para que aprendas a alimentarte sin culpa, entiendas lo que necesita tu cuerpo y tomes decisiones con confianza, no desde el miedo.

🌿 Mi objetivo no es que dependas de mí para siempre, sino darte las herramientas para que puedas cuidar de ti con seguridad y tranquilidad.

Si llevas tiempo queriendo empezar, pero buscas un acompañamiento humano, sin juicios y completamente personalizado, estaré feliz de acompañarte.

📲 Agenda tu consulta online por mensaje directo. Estoy lista para caminar contigo este proceso. 🤍

15/07/2026

Te recuerdo con mucho cariño 💛 y más cuando el arbol de guayabas da frutos 💛

Antes era sólo una guayaba, muchos años traté de ser piña, me disfracé de manzana, de hecho, hubo un tiempo que quería ser tan exótico como el maracuyá.
Pero, la verdad, soy una guayaba, y ahora más que nunca, soy una guayaba orgullosa, porque con el paso de los años entiendes que la vida y el amor son únicamente cuestión de gustos.

Ojalá supiéramos eso antes, y no pasáramos tantos años de juventud, arrancándonos dolorosamente las semillas para agradar a otros. Disfrazando el amarillo para minimizar nuestro aroma natural.
🤍

14/07/2026

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