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Nutrióloga Clínica - Katya Ambriz

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Nutrióloga Clínica - Katya Ambriz

Consulta online y presencial
MNC. Nutricion Funcional 🧬 y educadora en diabetes
Wellness •Nutricion

Katya Ambriz Lazaro
Ced Prof : 11219193
Maestra en nutricion clinica , especialista en nutricion renal , hormonal e intestinal .

03/08/2026

La disminución de la fuerza muscular, medida mediante la fuerza de agarre, se ha asociado con un mayor riesgo de mortalidad por todas las causas y cardiovasculares. La fuerza de agarre resulta atractiva como método sencillo, rápido y económico para estratificar el riesgo individual de muerte cardiovascular.🩵🫶
Te espero en consulta para valorar tu fuerza de agarre ⭐️

31/07/2026

Sabías que medir en consultorio la fuerza de agarre nos puede predecir si estás en riesgo de fragilidad , enfermedades crónicas , hasta enfermedades mentales 🙉 es muy importante prevenir , en consultorio contamos con mediciones de fuerza con dianamometro , cuéntame ya te realizaste esta prueba ? ☺️ te veo en consulta 🍉

27/07/2026

🥑 POV: Crees que lavaste bien tus verduras, pero la Cyclospora entra al chat… 👀
A veces pensamos que con darle una “enjuagadita” al cilantro, las fresas o las hojas verdes ya estamos del otro lado. Pero la ciclosporiasis es la prueba de que en inocuidad alimentaria los pequeños detalles lo son todo. 🧼🥬
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál es tu método infalible para desinfectar frutas y verduras en casa?

25/07/2026

La obesidad sarcopenica es una afección que trata de un exceso de adiposidad pero con importante pérdida de masa muscular lo que reduce significativamente la velocidad de marcha, el equilibrio y la fuerza de agarre. Esto se traduce en un riesgo elevado de caídas, fracturas, pérdida de independencia y fragilidad acelerada.

21/07/2026

Te cuento un poco sobre mí y mi camino por esta bonita carrera de la nutrición , una disculpita por la calidad de las fotos antes no había tanta tecnología jajajaja 🦖🦖 algo muy resumido pero esperando me conozcan un poco más 🫶

17/07/2026

Si estás bajo tratamiento con peptidos para la pérdida de peso regulados , recetados por tu endocrino y no ves resultados ? , hay muchos factores que pueden estar interviniendo , agenda consulta para valorar tu caso y tengas los resultados que deseas 🤍🍐

16/07/2026

Todas las redes están llenos sobre todo de influencers recomendando suplementos o recomendando productos , no se ve otra cosa más que alimentos que prometen un sin fin de cosas , te ha pasado ? , coméntame cuáles faltaron 🙉🍉

13/07/2026

Si estás bajo este tratamiento o estás pensando en iniciarlo, necesitas un acompañamiento integral para proteger tu salud y que los resultados sean sostenibles. Déjame la palabra ‘BIENESTAR’ en los comentarios y platiquemos en consulta sobre cómo diseñar tu plan ideal.🍓🍐🍉 sabías cuál es la manera correcta de aplicación ?

13/07/2026

Igual de importante valorarte con tu endocrinólogo y revisión de estudios de laboratorio para darte el mejor tratamiento , si estás en tratamiento con glp1 esta información te será de utilidad 🫶🤍🍉

10/07/2026

El problema no son los Péptidos el problema es el uso indiscriminado sin regulación y evidencia científica , existen Péptidos fisiológicos perfectamente estudiados como la insulina y glucagon , pero todos aquellos que se anuncian como quemadores de grasa , en spa o internet como Péptidos Wellness no se ha respaldado la seguridad a largo plazo así que acude con un endocrinólogo y evalúe cuál de estos fármacos es mejor para ti

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