22/07/2026
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¿TOMAS METFORMINA Y TE DIJERON QUÉ BAJA VITAMINA B12? ⚠️💊
La metformina es uno de los medicamentos más utilizados y efectivos para tratar la diabetes tipo 2. Sin embargo, su uso prolongado puede disminuir la absorción intestinal de vitamina B12.
Los cambios pueden comenzar desde los primeros meses, aunque la deficiencia importante suele aparecer después de varios años de tratamiento.
En estudios clínicos se ha observado que:
🔹 La absorción de vitamina B12 puede alterarse desde los 3 meses.
🔹 Después de aproximadamente 4 años, la concentración puede disminuir cerca de 19%.
🔹 Cada año adicional de exposición a metformina aumenta progresivamente el riesgo de deficiencia.
🔹 La deficiencia puede presentarse incluso sin anemia.
Los síntomas pueden confundirse con complicaciones de la diabetes:
🩸 Cansancio o debilidad
🧠 Hormigueo, entumecimiento o pérdida de sensibilidad
🦵 Neuropatía periférica
😵 Problemas de memoria o concentración
👅 Ardor o inflamación de la lengua
📈 Macrocitosis o anemia
Esto no significa que todas las personas que toman metformina desarrollarán deficiencia ni que deban suspenderla.
Lo importante es considerar la medición de vitamina B12, especialmente en quienes llevan varios años de tratamiento, reciben dosis altas, presentan neuropatía, anemia o tienen otros factores que dificulten su absorción.
✅ Sin olvidar que el complejo B es uno de los suplementos que más se automedican los pacientes, se estima que en México alrededor de 80% de la población se automedica.
No suspendas ni modifiques tu tratamiento sin valoración médica.
