Pórtate Bien Quintana Roo

Pórtate Bien Quintana Roo Tips, retos y asesorías para activarte y cambiar tu vida, modificar hábitos y cuidar tu salud.

29/05/2026
Cómo parte de las acciones preventivas que se realizaron durante la Semana Nacional de Salud Pública en la Jurisdicción ...
29/05/2026

Cómo parte de las acciones preventivas que se realizaron durante la Semana Nacional de Salud Pública en la Jurisdicción Sanitaria No. 3 de Felipe Carrillo Puerto. Se impartieron pláticas de prevención de diarreas y lavado de manos a alumnos de los Jardines de Niños, Leona Vicario y Héroe de Nacozari de una manera dinámica y divertida.


28/05/2026

🍎🥗 “3 x Mi Salud”
En el marco de la Semana Nacional de Salud Pública 2026, conoce las Guías Alimentarias Saludables y Sostenibles, que brindan recomendaciones prácticas para mejorar tu bienestar:
✅ Consumir más alimentos frescos y naturales, como frutas y verduras.
✅ Reducir el consumo de productos ultraprocesados y bebidas azucaradas.
✅ Elegir opciones que también contribuyan al cuidado del medio ambiente.
Pequeños cambios en tu alimentación pueden hacer una gran diferencia en tu salud y calidad de vida. 💚
📲 Escanea el código QR del cartel para acceder a las guías digitales y descubrir más recomendaciones para alimentarte mejor y mantenerte con más energía.

28/05/2026
27/05/2026
27/05/2026

La prevención también comienza en casa.

🏡⚠️ Como parte de las actividades de la Semana Nacional de Salud Pública 2026, la Secretaría de Salud del Estado de Quintana Roo, a través de la Jurisdicción Sanitaria No. 1, promueve acciones de prevención para proteger la salud y bienestar de las familias, fomentando espacios más seguros para niñas, niños y personas adultas. 💚


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