27/04/2025
Que es la diabetes ?
La diabetes es una condición en la cual el nivel de azúcar en la sangre (GLUCOSA) es más alto de lo normal. 😞
¡ La diabetes se cura?
La diabetes no se cura, pero es posible controlarla y tener una buena calidad de vida si sigue el tratamiento que le indico su médico.
Que tipo de ALIMENTACIÓN tengo que hacer si vivo con diabetes?
Lo recomendado es una alimentación saludable que le ayude a tener un nivel adecuado de glucosa en sangre.
* Evite comer alimentos con alto contenido de azucar
*Coma porciones pequeñas a lo largo del día
*Preste atención en la cantidad de azúcar ( carbohidratos) que contiene cada alimento.
* Consuma una gran variedad de frutas y vegetales.
* Coma menos grasas, limite el consumo de alcohol y use menos sal.
Quieres tener una buena salud asiste a tu medico o nutriologa para pronto control de tus padecimientos !
Quieres que tu estado de animo cambie 🤔 alimentate saludable❗️ 🥑🍒🥗🍍🍇🥝
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L.N Mildri Gómez 👩⚕️
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