27/07/2026
Hablando de heridas:
No se trata de olvidar lo que te pasó. Se trata de desconectarlo de la carga emocional que lo convierte en una herida activa cada vez que aparece en tu mente.
Mientras un recuerdo doloroso sigue generando la misma respuesta emocional, tu cuerpo no distingue entre pasado y presente. Lo revive. Lo sufre de nuevo. Y esa repetición no es memoria, 𝗲𝘀 𝗰𝗮𝘂𝘁𝗶𝘃𝗲𝗿𝗶𝗼.
El momento en que puedes recordar algo difícil sin que te sacuda el pecho, sin que se te nuble la vista, sin que cambie tu estado... ese es el momento en que ese recuerdo dejó de ser una cadena y se convirtió en algo infinitamente más valioso: 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗱𝗮.
🌿 𝗦𝗔𝗕𝗜𝗗𝗨𝗥𝗜́𝗔.
Eso no se logra evitando el recuerdo. Se logra atravesándolo conscientemente hasta que pierde su carga. Reconociendolo y abrazando el aprendizaje q obtuvimos atravez de el.
Joe Dispenza.
