03/08/2024
Que difícil se vuelve el cambio cuando estamos sumergid@s en ambientes desfavorables que drenan nuestra energía e invaden nuestra mente con pensamientos intrusivos constantes que te hacen sentir que no eres capaz.
Hoy te invito a hacer de ese espacio uno armonioso para ti. ¿Cómo? El día de hoy has algo bonito por ti, algo simple pero especial. Algo que disfrutes. Una muestra de amor y cuidado.
Envía una señal poderosa a tu mente. “Te tienes a ti para cuidarte y protegerte” y sin importar lo difícil que se tornen los días, muchas de esas cosas dependen de ti. Tu poder está en el que hacer con eso que va sucediendo y como vas influyendo para que eso ocurra.
Sin importar las batallas que transites, intenta enviar ese mensaje diario a tu mente “te tienes a ti para cuidarte y protegerte”. Que tu mundo interior se vuelva no solo tu refugio sino también tu lugar favorito. El mismo lugar al que recurres cuando hay guerra en los sitios externos donde sueles buscar apoyo.
Hoy te abrazo en la distancia y te digo , que el cambio se vuelve fácil cuando vamos creando esos ambientes favorables, esos ambientes de amor y respeto hacia sí mism@. Empieza hoy, hoy es un buen día para hacerlo.
