Psicologa Dahena Enriquez

04/05/2024

Les comparto una nota que publicaron en la página del Tec en la sección de CONECTA en 2020 donde tuve oportunidad de hablar sobre el bienestar emocional en casa.

Expertos del Tec te dicen que hacer para tener bienestar mental y emocional en casa.

02/03/2024

¡Frases que utilizo en terapia!

Si quieres descubrir de que tratan acude a sesión conmigo. Para agendar cita escribe por WhatsApp al 614 153 3965 .

Reestructurar ideas y creencias es el gran paso a la plenitud.

06/06/2023

Pasamos la mayor parte del tiempo buscando algo que creemos que nos falta o que necesitamos ya sea para estar completos o para complacer a quienes nos rodean. Para que hablen bien de nosotros, para que nos admiren o nos reconozcan. Y ese algo simplemente no existe, no tiene sentido, no es redituable nisiquiera es meramente propio.
Que mejor que buscar un momento de honestidad con nosotros mismos y sincerarnos de lo que realmente queremos para ser felices o estar tranquilos. O de lo que ya no queremos ni necesitamos en nuestra vida, liberarnos y dejar de creer que necesita ser un camino incansable para alcanzar la plenitud.