03/03/2026
Ser mujer también cansa.
Implica sostener muchas expectativas al mismo tiempo: ser fuerte, ser comprensiva, ser exitosa, ser paciente, ser cuidadora…
sin descuidar nada y sin fallar.
Y a veces, simplemente estás cansada.
Cansada de demostrar que puedes.
Cansada de cargar lo que no siempre te corresponde.
Cansada de intentar alcanzar estándares que cambian constantemente.
Ese cansancio no habla de incapacidad.
Habla de sobre exigencia.
Reconocerlo no te hace débil.
Te hace consciente.
Te hace humana.
Este mes no solo conmemoramos la fortaleza femenina. También validamos el agotamiento emocional.
Porque la salud mental femenina empieza por permitirnos sentir sin culpa.
