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Dr. Damián Acosta

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Dr. Damián Acosta

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25/08/2026

🧬Las enfermedades hereditarias son alteraciones en el ADN que se transmiten de padres a hijos a través de las células reproductoras.
🧬Dependiendo de cómo estén afectados los genes o los cromosomas, estas condiciones determinan la salud y el desarrollo de una persona a lo largo de su vida.

🧬Tipos de Herencia Genética
🔸️Autosómica dominante: basta con recibir una copia del gen alterado de uno solo de los padres para desarrollar la afección.
🔸️Autosómica recesiva: se necesitan dos copias del gen mutado, una de cada progenitor, para que la enfermedad se manifieste.
🔸️Ligada al cromosoma X: el cambio genético se encuentra en el cromosoma sexual X, afectando de manera distinta a hombres y mujeres.

🧬Ejemplos comunes de enfermedades hereditarias
🔹️Fibrosis quística: Daña los pulmones y el sistema digestivo al crear moco muy espeso.
🔹️Hemofilia: Impide que la sangre coagule de forma normal.
🔹️Enfermedad de Huntington: Causa daño gradual en las células del cerebro.
🔹️Distrofia muscular de Duchenne: Debilita y daña los músculos con el tiempo.
🔹️Anemia de células falciformes: Altera la forma de los glóbulos rojos y frena el flujo de sangre.
🔹️Daltonismo: Dificulta ver los colores de manera correcta.

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doctorgeneral

14/08/2026

El cáncer no es completamente prevenible, pero puedes reducir significativamente tu riesgo
con decisiones diarias inteligentes.

Datos importantes:
• 30-50% de los cánceres son prevenibles
• Los factores de estilo de vida influyen más que la genética
• La detección temprana salva vidas

Factores de riesgo que SÍ puedes controlar:
🚭 Tabaquismo: Causa 30% de muertes por cáncer
🍺 Alcohol excesivo: Aumenta riesgo de múltiples cánceres
☀ Exposición solar sin protección: Cáncer de piel
🍔 Dieta alta en procesados: Cáncer colorrectal
⚖ Sobrepeso/obesidad: Relacionado con 13 tipos de cáncer
🦠 Infecciones: VPH, hepatitis B, H. pylori

Hábitos protectores:
✅ Dieta rica en vegetales y frutas (5-9 porciones/día)
✅ Ejercicio regular (150 min/semana mínimo)
✅ Mantener peso saludable
✅ Protección solar diaria (FPS 30+)
✅ No fumar (nunca es tarde para dejar)
✅ Alcohol con moderación
✅ Vacunación (VPH, hepatitis B)

Estudios de detección recomendados:
• Mujeres: Papanicolaou (21+ años), mamografía (40+ años)
• Hombres y mujeres: Colonoscopía (45+ años)
• Fumadores: Tomografía de pulmón (50+ años)
¿Antecedentes familiares? Consulta qué estudios necesitas antes y con qué frecuencia.
¡La prevención está en tus manos! 🙌

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EstiloDeVidaSaludable
MedicoGeneral

13/08/2026

⚫La medicina general es tratar de que cada paciente tenga un buen estado de salud a todos los niveles.

⚫No obstante, se podría decir que algunos de los objetivos de la medicina general son, en primer lugar, la prevención de diversas patologías, mediante la realización de controles y revisiones periódicas. Especialmente, en aquellos casos de pacientes con enfermedades crónicas.

⚫En segundo lugar, se encarga de elaborar determinados diagnósticos. Así como, tratar enfermedades o infecciones que requieren de procedimientos sencillos que, por lo general, puedan realizarse de manera ambulatoria.

⚫Sin embargo, uno de los cometidos más importantes, es realizar la evaluación inicial de la sintomatología del paciente y, en función de los resultados obtenidos, derivar al especialista adecuado en cada caso.

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.damianacosta

12/08/2026

📄Un certificado médico es un documento oficial firmado por un doctor que muestra el estado de salud de una persona. Incluye datos como peso, presión arterial, entre otras cosas.
📄Sirve para confirmar aptitud física, justificar ausencias por enfermedad o cumplir requisitos para la escuela, el trabajo o deportes.

📄¿Para qué sirve?
🏫Escuela o trabajo: Para entrar a una empresa o inscribirse a clases.
🏀Deportes: Para confirmar que puedes hacer ejercicio pesado sin riesgo.
✈️Trámites y viajes: Para pedir licencias, visas o justificar días de reposo.

¿Para que tramite lo requieres?

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06/08/2026

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03/08/2026

🍼La Semana Mundial de la Lactancia Materna se celebra cada año del 1 al 7 de agosto, se creó para proteger, promover y respaldar el derecho a la lactancia materna, mejorar la salud de los niños y recordar la Declaración de Innocenti de 1990. Esta campaña global es coordinada por la Alianza Mundial para la Acción de Lactancia Materna (WABA) junto con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF.

🍼Beneficios Principales
👶🏼Para el bebé: Aporta nutrientes exactos, anticuerpos contra infecciones respiratorias y gastrointestinales, y reduce el riesgo de obesidad infantil.

👩🏻‍🦰Para la madre: Ayuda a la recuperación postparto, disminuye el sangrado y reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario.

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28/07/2026

☀️El uso diario de protector solar es crucial para prevenir el cáncer de piel, evitar el envejecimiento prematuro (arrugas, manchas) y proteger contra quemaduras solares. Actúa como barrera contra la radiación UV, indispensable incluso en días nublados o interiores para mantener la salud cutánea a largo plazo.

☀️Beneficios Principales del Protector Solar:

🔸️Prevención de Cáncer de Piel: Reduce significativamente el riesgo de desarrollar melanomas y otros carcinomas.
🔸️Acción Anti-envejecimiento: Protege el colágeno y la elastina, previniendo arrugas, flacidez y manchas solares.
🔸️Evita Quemaduras y Daños Inmediatos: Protege contra la radiación UVB, causante de enrojecimiento e inflamación.
🔸️Protección Diaria: Los rayos UVA/UVB penetran nubes y ventanas, por lo que su uso es necesario todo el año.

☀️Recomendaciones de Uso:
🔸️FPS Recomendado: Utilizar un protector de espectro amplio con FPS 30 o superior.
🔸️Aplicación: Aplicar 30 minutos antes de la exposición y reaplicar cada dos horas, especialmente si se nada o suda.
🔸️Cantidad: No olvidar zonas expuestas como orejas, cuello y dorso de las manos.

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24/07/2026

🦠Las enfermedades autoinmunes son trastornos en los que el sistema inmunitario confunde por error las células y tejidos sanos del propio cuerpo con amenazas, atacándolos.

🦠Síntomas comunes:
Los signos varían según la enfermedad, pero la mayoría comparte manifestaciones iniciales como:
🔸️Fatiga extrema o cansancio generalizado.
🔸️Dolor articular, hinchazón o enrojecimiento.
🔸️Erupciones o manchas en la piel.
🔸️Fiebre intermitente y malestar general.

🦠Enfermedades más frecuentes:
🔹️Artritis reumatoide: El sistema inmune ataca el revestimiento de las articulaciones, causando inflamación y deformidad.
🔹️Lupus eritematoso sistémico: Puede afectar la piel, articulaciones, riñones, pulmones y otros órganos.
🔹️Tiroiditis de Hashimoto: El sistema inmune ataca la glándula tiroides, provocando hipotiroidismo.
🔹️Esclerosis múltiple: Se daña la capa protectora de los nervios (mielina), afectando el cerebro y la médula espinal.
🔹️Enfermedad celíaca: Reacción inmunitaria al comer gluten que daña el intestino delgado

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22/07/2026

🇲🇽Las enfermedades más comunes en México incluyen las infecciones respiratorias agudas, infecciones intestinales, diabetes mellitus, hipertensión arterial y obesidad, las cuales representan un alto reto para el sistema de salud. Las principales causas de mortalidad son enfermedades del corazón, diabetes, tumores malignos e influenza.

🔷️Enfermedades Crónicas (Principales causas de muerte):
🫀Enfermedades del corazón: Son la primera causa de defunciones en el país.
🩸Diabetes Mellitus Tipo 2: México tiene una prevalencia muy alta, siendo una de las principales demandas de atención médica y causa de muerte.
🫀Hipertensión Arterial: Muy prevalente, especialmente en adultos mayores de 50 años.
🍟🍔Obesidad y Sobrepeso: Afecta a más del 70% de la población adulta, siendo factor de riesgo clave para otras enfermedades.
🧠Tumores Malignos (Cáncer): Destacan el cáncer de mama, próstata y del sistema digestivo.

🔷️Enfermedades Agudas y Estacionales:
🫁Infecciones Respiratorias Agudas .

🔷️Otros Padecimientos Comunes:
🫥Salud Mental: La depresión afecta significativamente a la población, particularmente a las mujeres.

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20/07/2026

✨️Feliz inicio de semana, recuerda realizarte chequeos medicos al menos cada 3 meses✨️

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