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Dr. Alan Covián Durán

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Dr. Alan Covián Durán

▪️Ortopedia y Traumatología
▪️Ortopedia Pedriátrica
▪️Cirugía articular
▪️Torre de Consultorios II del Hospital Ángeles- Consultorio 502

14/08/2026

Cuando un adolescente presenta dolor de rodilla sin una lesión clara, especialmente si también cojea, es importante revisar la cadera.

Una de las enfermedades que deben descartarse es el deslizamiento de la cabeza femoral, una alteración que ocurre a través de la placa de crecimiento de la cadera. Puede producir dolor en la ingle o el muslo, pero algunos pacientes únicamente refieren molestias en la rodilla.

Otros datos que pueden orientar son caminar con el pie girado hacia afuera, perder rotación interna de la cadera o presentar dolor que empeora después de la actividad.

El diagnóstico temprano es importante porque el deslizamiento puede progresar y provocar complicaciones como daño de la cabeza femoral, pérdida de movimiento y artrosis de cadera en etapas posteriores.

No se trata de asumir que todo dolor de rodilla viene de la cadera, sino de recordar que en adolescentes con cojera la exploración debe ser completa. ⁠

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12/08/2026

El hombro congelado, también llamado capsulitis adhesiva, produce dolor y una pérdida progresiva de movilidad. Su característica más importante es que el movimiento se encuentra limitado tanto cuando el paciente intenta levantar el brazo como cuando el médico trata de moverlo de manera pasiva.

Esto permite diferenciarlo de algunas lesiones del manguito rotador, en las que el paciente puede tener dificultad para elevar el brazo por sí mismo, pero conservar una mejor movilidad cuando alguien lo ayuda.

La evolución suele atravesar etapas y puede ser prolongada. Aunque muchos pacientes mejoran, la recuperación completa puede tardar meses y, en algunos casos, bastante más tiempo. El tratamiento se adapta a la fase y puede incluir analgésicos, rehabilitación enfocada en movilidad e infiltraciones en pacientes seleccionados.

No todos los hombros dolorosos deben estirarse agresivamente. Primero hay que saber qué está causando la limitación.

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11/08/2026

El éxito de una prótesis no comienza el día de la operación. También depende de las condiciones en las que el paciente llega al quirófano.

Antes de la cirugía es importante revisar enfermedades como diabetes, anemia o hipertensión; conocer todos los medicamentos que utiliza el paciente y mejorar, cuando sea posible, la fuerza y la condición física. Un programa de acondicionamiento previo puede facilitar la recuperación de movilidad y fuerza después de la intervención.

La nicotina también merece atención. Fumar, vapear o utilizar otros productos con nicotina perjudica la cicatrización y puede aumentar el riesgo de que los tejidos o el hueso no sanen adecuadamente.

Finalmente, preparar la casa, organizar apoyo familiar y conocer el plan de rehabilitación evita muchos problemas durante las primeras semanas.

Una buena cirugía requiere una buena planeación, pero también un paciente bien preparado. (OrthoInfo⁠)

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07/08/2026

¿Sabías que no todos los dolores de piernas en los niños son motivo de alarma?

Algunos dolores que aparecen por la tarde o durante la noche pueden ser benignos y formar parte de los llamados "dolores de crecimiento". Sin embargo, cuando el dolor es intenso, persistente, se acompaña de inflamación, fiebre o dificulta caminar, es importante acudir con un especialista para descartar otras causas.

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05/08/2026

Pensar que las plantillas curan todo es uno de los errores más comunes en consulta.

Las plantillas pueden ser una excelente herramienta cuando están indicadas correctamente, pero no son un tratamiento universal. Cada dolor o lesión del pie tiene una causa distinta y requiere una valoración médica para encontrar la mejor solución.

Un diagnóstico adecuado siempre será el primer paso para un tratamiento efectivo.

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04/08/2026

La fisis es una estructura fundamental para el crecimiento de los huesos en niños y adolescentes. Cuando sufre una lesión, un diagnóstico y tratamiento oportunos pueden marcar la diferencia para prevenir alteraciones en el crecimiento.

Si tu hijo sufrió una caída, un golpe o presenta dolor persistente después de una lesión, no lo dejes pasar. Una valoración por un especialista permite detectar el problema a tiempo y ofrecer el tratamiento adecuado.

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31/07/2026

El reemplazo de cadera es un procedimiento que ha transformado la vida de millones de personas que sufren dolor, desgaste articular y limitación para caminar o realizar sus actividades cotidianas.

Cuando la articulación está gravemente dañada, la cirugía permite sustituir las superficies deterioradas por una prótesis diseñada para recuperar la función de la cadera, disminuir el dolor y favorecer una mejor movilidad.

Además, los avances en materiales, técnicas quirúrgicas y rehabilitación han permitido mejorar cada vez más los resultados y la recuperación de los pacientes.

El objetivo no es solamente reemplazar una articulación, sino ayudar al paciente a recuperar movimiento, independencia y calidad de vida.

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30/07/2026

Durante la infancia, el cuerpo está en constante crecimiento y cada etapa trae cambios importantes en los huesos, músculos y articulaciones.

Por eso, como ortopedista infantil, mi objetivo no es únicamente atender una lesión cuando aparece, sino acompañar el desarrollo de cada niño, detectar oportunamente cualquier alteración y brindar orientación a los padres cuando sea necesario.

Caminar, correr, saltar y jugar son parte esencial de su crecimiento. 🧒🏻💙

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28/07/2026

¿Sabías que el pie humano tiene más de 100 ligamentos? 😱

Aunque parece una estructura sencilla, el pie es una verdadera obra de ingeniería: sus huesos, músculos, tendones y ligamentos trabajan juntos para mantener el equilibrio, absorber impactos y permitirnos caminar.

Y sí… ¡todo eso sucede con cada paso que damos! 👣

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22/07/2026

¿Calientas antes de hacer ejercicio?
Puede parecer un paso opcional, pero en consulta es uno de los errores más frecuentes que encuentro.

Un buen calentamiento prepara tus músculos, articulaciones y tendones para el esfuerzo físico. Además, mejora el rendimiento y ayuda a reducir el riesgo de lesiones.

Dedicar entre 5 y 10 minutos a activar tu cuerpo antes de entrenar puede marcar una gran diferencia en tu desempeño y en la salud de tus articulaciones.

Recuerda: prevenir siempre será mejor que rehabilitar.

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