09/12/2024
A veces solemos ser duros en los momentos de recaída ya que pensamos de manera fantasiosa que nunca más volveríamos a estar en esa situación o actuar de tal forma… y creemos que todo el proceso está arruinando por tal razón, ¡ pero no siempre es así !
Recuerda que los procesos de sanación no son lineales, las recaídas también “vienen acompañadas de aprendizajes y son parte de crecer”
Cuando superamos esta etapa con las herramientas que hemos desarrollado tomamos un impulso mayor que nos hace más resistentes, flexibles e incluso más compasivos con nuestra historia.
Observa en tu recaída lo que ya no deseas vivir más, aquello que ya no te representa, lo que ya no puedes tolerar y aquello que necesitas ajustar tomando decisiones que te lleven a un nivel de bienestar mayor.
Esto también es parte de sanar y también pasará. 🙌🏼💫
