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Dr. Jesús Octavio Meza Clemente - Ortopedista en Chihuahua

Casa
Mexico
Chihuahua
Dr. Jesús Octavio Meza Clemente - Ortopedista en Chihuahua

Médico especialista en Traumatología Y Ortopedia
Cirugía Articular
UAG - 7256820
UACH - 11498831
Hospital Ángeles, Consultorio 204
(1)

Médico especialista en Traumatología Y Ortopedia

30/07/2026

💪 ¿Te truena el hombro y no sabes si preocuparte?

La respuesta corta: depende. Si tu hombro truena pero no duele, en la mayoría de los casos es algo normal de la articulación y no representa un problema.

🚨La alerta aparece cuando ese tronido viene acompañado de dolor, sensación de debilidad o si el hombro se "atora" al moverlo. Esas señales pueden indicar inflamación o una lesión en los tendones, y ahí sí vale la pena revisarte a tiempo para evitar que el problema avance.

En consulta valoramos el movimiento, identificamos qué estructura está afectada y definimos un plan a la medida de tu caso.

Tu movimiento, mi compromiso. 🥼

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🏥 Consultorio 204, segundo piso del Hospital Ángeles Chihuahua
Dr. Jesus Meza Clemente - Ortopedista y Traumatólogo en Chihuahua
UAG - 7256820 | UACH - 11498831

28/07/2026

¿Dolor en la cadera? 🦴⚠️

Si ya te está limitando para tu día a día, es momento de una valoración. 🩺🔎
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Dr. Jesus Meza Clemente - Ortopedista en Chihuahua
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06/07/2026

🦴 El movimiento es mucho más que desplazarte: es entrenar, jugar con tus hijos, trabajar sin dolor, dormir bien y volver a hacer lo que disfrutas.

Cuando una lesión, una caída o un dolor persistente aparecen, lo que está en juego es tu día a día. Mi compromiso como ortopedista y traumatólogo es ayudarte a recuperarlo con un enfoque claro: escucharte, valorarte a fondo y construir un plan realista para tu caso.

Atiendo a niños, adultos y adultos mayores en lesiones deportivas, fracturas, caídas, dolor articular y casos que requieren cirugía o reemplazo articular. Con 20 años en medicina y 8 dedicados a la ortopedia, trabajo con tecnología de vanguardia y un trato humano que pone tus expectativas y tu recuperación al centro.

Tu movimiento es mi compromiso. 💪

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03/07/2026

🦴 ¿Dolor en la ingle al caminar o al levantarte? No siempre es muscular.
Muchas veces ese dolor viene de la articulación de la cadera, y hay una señal muy clara que vemos en consulta: el signo de la C. El paciente, sin darse cuenta, lleva la mano a la cadera formando una "C" alrededor de la ingle. Es una pista valiosa para identificar de dónde viene realmente el problema.
Si te duele la ingle al caminar, al levantarte de una silla o al subir escaleras, no lo normalices. Una valoración a tiempo te ayuda a identificar la causa y definir el plan correcto, ya sea rehabilitación, tratamiento conservador o, si tu caso lo requiere, una solución quirúrgica.
Tu movimiento, mi compromiso. 💪
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29/06/2026

✈️ Vacaciones soñadas, regreso con dolor. La historia se repite cada verano.

Lo que la mayoría no sabe es que las articulaciones tienen memoria: lo que castigas en una semana de viaje se puede arrastrar por meses si no se atiende. Cargas mal calculadas, calzado no adecuado para caminar tanto, vuelos largos sin moverte y cambios bruscos de actividad pasan factura.

No normalices el "es que me sobreesforcé". Si el dolor persiste aún después de descansar, hay algo que merece revisarse a fondo.

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25/06/2026

Una caída no es solo un susto: puede ser la primera señal de algo importante. 👵👴⚠️

Acude a valoración si notas: dolor que impide apoyar, inflamación o deformidad, problemas de equilibrio, o caídas repetidas en semanas recientes. 🦴🧭

¿Tú mamá o papá tuvieron una caída? Agenda su valoración. 📅

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22/06/2026

🏋️ El calor no solo te cansa más rápido, también cambia cómo responden tus tendones y articulaciones.

Cuando entrenas deshidratado, tus tendones y ligamentos pierden elasticidad y la técnica se deteriora sin que lo notes. Por eso en estos meses aumentan los desgarros de hombro, las lesiones de manguito rotador y los dolores lumbares que "aparecieron de la nada" después de un peso mu**to.

Si llevas más de una semana entrenando con molestia, no es algo que se vaya a curar con más entrenamiento. Vale la pena revisar antes de que una lesión menor se vuelva una cirugía.

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08/06/2026

¿Dolor en la zona de cadera y no sabes si viene de la cadera o de la espalda? 🦴⚠️ Una pista útil:

👉 Cadera: suele sentirse en la ingle o al frente, molesta al caminar, levantarte o subir al coche. 🚶‍♂️🪑
👉 Espalda: suele iniciar en la zona lumbar y puede bajar a glúteo/pierna con hormigueo o adormecimiento. 💢🦵

Ojo: no es para autodiagnóstico. Si el dolor persiste, aumenta o ya limita tu rutina, vale la pena una valoración para un diagnóstico claro y un plan adecuado. 🔎📈

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29/05/2026

¿Usas rodillera para entrenar o caminar? 🦵🧠 Puede ser útil como apoyo, pero no debería ser tu “solución” permanente.

La clave es tratar la causa: técnica, progresión de carga, fuerza y un plan claro. 🔎 Si dependes de la rodillera para poder entrenar o caminar con seguridad, vale la pena una valoración.

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26/05/2026

¿Te preocupa que el dolor de rodilla signifique cirugía? 🦵😟

Antes de sacar conclusiones, lo más importante es evaluar tu caso: cada rodilla duele por razones distintas y el tratamiento cambia según lo que encontremos. 🔎

La buena noticia: muchas veces hay alternativas antes de pensar en quirófano ✅

En consulta revisamos tu historia, realizo una evaluación física completa y definimos un plan a tu medida para que vuelvas a moverte con confianza.

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