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Nutrióloga Ángeles

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Nutrióloga Ángeles

🚴🏻‍♀️🏋🏻‍♀️☕️🍯NUTRICIÓN DEPORTIVA.
🥊🥩🥒Atención a deportistas.

Mejora del RENDIMIENTO DEPORTIVO… REDUCCIÓN: de Grasa corporal, Colesterol, Triglicéridos, Glucosa… CONTROL de Peso, Diabetes, Hipertensión…

25/07/2026

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20/07/2026

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19/07/2026

17/07/2026

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17/07/2026

Entrena… ❣️

Quizá no te guste entrenar, pero te gustarán mucho menos las consecuencias a largo plazo de no hacerlo.

Con el paso de los años, la falta de actividad física te hace perder fuerza, masa muscular, equilibrio y autonomía.

El ejercicio no garantiza un envejecimiento perfecto.

Pero sí aumenta mucho las probabilidades de llegar a los 70, 80 o 90 años conservando algo que no tiene precio: la independencia.

No entrenes solo para verte mejor este verano.

Entrena para seguir siendo dueño de tu cuerpo dentro de 20 o 30 años.

El ejercicio es incómodo durante una hora, pero la discapacidad puede serlo durante décadas.

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