Lunes 10am - 7pm Martes 10am - 7pm Miércoles 10am - 7pm Jueves 10am - 7pm Viernes 10am - 7pm Sábado 10am - 4pm

Gahel Hernandez Quiropractico

Casa
Mexico
Chihuahua
Gahel Hernandez Quiropractico

En QuiroMed cuidamos tu cuerpo desde la causa, no solo el síntoma. Hola a todos espero en este momento esten excelentemente. Con 20 años de experiencia.
(1)

Brindamos atención quiropráctica profesional con un enfoque integral, consciente y personalizado, orientado al manejo del dolor muscular, columna y estrés crónico Soy Gahel Hernandez, Quiropractico, Masajista Holistico y Terapeutico. he trabajado en algunos SPA´s Cadena de alto prestigio y llegue ha ser gerente de 2 SPA´s en el hotel el cid y hotel riu mazatlan.

06/08/2026

🦴 ¿Te duele la espalda baja?

Tal vez el problema no esté en tu columna… sino en tu cadera

Muchas personas creen que el dolor lumbar aparece por una hernia o por el desgaste de la columna. Sin embargo, una causa muy frecuente es la falta de movilidad de la cadera.
Cuando la cadera no se mueve correctamente, la zona lumbar tiene que compensar en cada paso, al agacharte o al levantarte. Con el tiempo, esto aumenta la carga sobre los discos, las articulaciones y los músculos de la espalda

⚠️ Algunas señales son:
✔️ Dolor lumbar frecuente
✔️ Rigidez al despertar
✔️ Dolor al inclinarte
✔️ Molestias en glúteos
✔️ Sensación de presión en la espalda baja

La solución no es solo tratar el lugar donde duele. Es importante recuperar la movilidad de la cadera, fortalecer los músculos que la estabilizan y aprender a moverte correctamente para reducir la carga sobre la columna

En QuiroMed evaluamos tu movilidad, buscamos la causa del problema y diseñamos un tratamiento para ayudarte a recuperar tu movimiento y mejorar tu calidad de vida

¿Dónde sientes más rigidez al levantarte, en la cadera o en la espalda?

📲 Agenda tu valoración al 614 546 4646

02/08/2026

✨ QuiroWell es una terapia creada para ayudarte a recuperar ese equilibrio ✨

Es una perfecta Combinacion:

💆‍♂️ Masaje somático para liberar la tensión física y emocional

🦴 Ajustes quiroprácticos básicos para mejorar la alineación de tu columna y favorecer el funcionamiento de tu sistema nervioso

Porque cuando tu cuerpo deja de estar en modo supervivencia, comienza a recuperarse

27/07/2026

Tu cuerpo lleva tiempo pidiéndote una pausa

¿Ya estás dispuest@ a escucharlo?

22/07/2026

🧠🌿 ¿Y si el origen de tu bienestar estuviera en tu intestino?

Muchas personas creen que el intestino solo se encarga de la digestión, pero también desempeña un papel fundamental en el equilibrio del sistema nervioso y la salud mental

El eje intestino-cerebro es una comunicación constante entre ambos órganos. Cuando tu microbiota está en equilibrio, favorece un mejor estado de ánimo, mayor claridad mental, un sueño reparador y más energía

⚠️ Un intestino inflamado o desequilibrado puede manifestarse con:
• Ansiedad o cambios de humor. • Fatiga constante
• Dificultad para dormir
• Problemas digestivos
• Falta de concentración

💚 Cuidar tu intestino es cuidar todo tu cuerpo

Una alimentación rica en fibra, una buena hidratación, actividad física, descanso adecuado y un buen manejo del estrés ayudan a mantener un eje intestino-cerebro saludable

En QuiroMed creemos en una atención integral. Un sistema nervioso equilibrado y una buena salud intestinal son pilares para una mejor calidad de vida

✨ Recuerda: Tu bienestar no comienza solo en el cerebro… muchas veces comienza en tu intestino

💬 ¿Ya conocías la relación entre el intestino y la salud mental?

SaludMental SistemaNervioso Bienestar VidaSaludable SaludIntegral

14/07/2026

🦴 ¿Dolor de cuello que baja al brazo? Podría estar relacionado con una estenosis cervical

La estenosis del canal cervical es el estrechamiento del espacio por donde pasan la médula espinal y las raíces nerviosas. Puede deberse a una hernia de disco, osteofitos o cambios por desgaste

⚠️ Sus síntomas pueden incluir:
✔️ Dolor de cuello
✔️ Hormigueo o entumecimiento
✔️ Dolor que se irradia a hombro, brazo o mano (C5-C7)
✔️ Debilidad y, en casos avanzados, alteraciones del equilibrio

Una estenosis leve no siempre es grave, pero si los síntomas persisten o progresan, es importante una valoración profesional

💙 En QuiroMed evaluamos el origen de tu dolor para ofrecer el tratamiento más adecuado

📲 Agenda tu cita 6145464646 y recupera tu calidad de vida.

10/07/2026

🦴 Osteopenia: una alerta para cuidar tus huesos

Es la disminución de la densidad ósea y puede aumentar el riesgo de osteoporosis y fracturas

⚠️ Factores de riesgo: edad, menopausia, sedentarismo, baja ingesta de calcio y vitamina D, tabaquismo y uso prolongado de corticoides

✅ Prevénla con ejercicio, buena alimentación y controles médicos

💚 En QuiroMed te ayudamos a mantener tu movilidad y salud musculoesquelética

📍 Chihuahua, Chih. 📲 614 546 4646

08/07/2026

¿Vives con dolor de espalda, cuello o ciática?

No esperes a que empeore

En QuiroMed te ayudamos a aliviar el dolor y recuperar tu movilidad con un tratamiento quiropráctico personalizado

📲 Agenda tu cita hoy, envíanos WhatsApp al 614 546 4646

Tu columna sostiene tu vida, Cuídala

04/07/2026

🤕 No todos los dolores de cabeza son iguales

Identificar cómo se siente tu dolor puede ayudarte a encontrar su posible origen y elegir el tratamiento adecuado

🧠 Los tipos más frecuentes son:
✔️ Tensional
✔️ Migraña
✔️ Sinusal
✔️ En racimo
✔️ Cervicogénico
✔️ Febril
✔️ Por cafeína
✔️ Deshidratación
✔️ Estrés
✔️ Insomnio

⚠️ Un dolor intenso, repentino o acompañado de fiebre, debilidad, alteraciones visuales o dificultad para hablar requiere atención médica inmediata

En QuiroMed evaluamos si tu dolor de cabeza puede estar relacionado con tensión muscular o alteraciones de la columna cervical y te orientamos hacia el tratamiento más adecuado

📍 Chihuahua, Chih.
📲 Agenda tu cita: 614 546 4646

💬 ¿Qué tipo de dolor de cabeza has experimentado con mayor frecuencia?

01/07/2026

¿Hace cuánto no te regalas un momento de verdadera calma?

El estrés crónico no solo afecta tu mente; también puede reflejarse en tensión muscular, fatiga, insomnio y una sensación constante de agotamiento

La Terapia Somática Relajante ayuda a liberar la tensión acumulada, favorecer la conexión cuerpo-mente y promover un estado de relajación profunda

Porque descansar no es un lujo... es una necesidad para recuperar tu bienestar

📍 Chihuahua, Chih.

📲 Agenda tu sesión por WPP o envíanos un mensaje por DM

Relajación Equilibrio

Dirección

Chihuahua
31135

Horario de Apertura

Lunes	10am - 7pm
Martes	10am - 7pm
Miércoles	10am - 7pm
Jueves	10am - 7pm
Viernes	10am - 7pm
Sábado	10am - 4pm

Teléfono

+526145464646

Página web

http://www.quiropracticochihuahua.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Gahel Hernandez Quiropractico publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.