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Oftalmólogo Chihuahua
(1)

29/05/2026

👁️💧 ¿Sientes ardor en los ojos al final del día?

Es una molestia muy común y suele estar relacionada con:

💻 Uso prolongado de pantallas
💧 Ojo seco
😣 Fatiga visual
🌬️ Aire acondicionado o ambientes secos

⚠️ También puede acompañarse de:
🔴 Enrojecimiento
🌫️ Visión borrosa
👁️ Sensación de arenilla

👁️✨ Tus ojos también se cansan.
📅 Agenda tu valoración en Luma Visión.

💙 Luma Visión – Vemos por ti, cuidamos tu mirada.

Cédula profesional no. 752674
Cédula especialidad no. 6025313
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JOSÉ SANTOS VALENZUELA FÉLIX - Médico Cirujano por la Universidad Nacional Autónoma de México Especialidad de oftalmología / Inst. de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado
Permiso de COFEPRIS 203301201A0791

27/05/2026

👁️⚡ ¿Ves destellos de luz en tu visión?

Los destellos pueden aparecer como pequeños flashes o relámpagos, especialmente en lugares oscuros.

⚠️ En algunos casos pueden relacionarse con:
👁️ Cambios en el vítreo
🔎 Desgarros de retina
💥 Problemas retinales

🚨 Si los destellos aparecen repentinamente o junto con muchas “moscas volantes”, acude de inmediato al oftalmólogo.

👁️✨ Algunos síntomas no deben ignorarse.
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25/05/2026

💻👁️ ¿Trabajas muchas horas frente a la computadora?

Puede afectar tu salud visual más de lo que imaginas.

⚠️ Consecuencias frecuentes:
💧 Ojo seco
😣 Fatiga visual
🤕 Dolor de cabeza
🌫️ Visión borrosa

✅ Tips para cuidar tus ojos:
👁️ Aplica la regla 20-20-20
💡 Usa buena iluminación
🪑 Mantén una postura correcta
💧 Lubrica tus ojos si es necesario

👁️✨ Tus ojos también necesitan descansos.
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24/05/2026

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22/05/2026

👁️📚 ¿Leer mucho empeora la vista?

❌ MITO.

Leer no daña los ojos ni empeora la graduación. Sin embargo, hacerlo por mucho tiempo sin descansos puede provocar:

😣 Fatiga visual
🤕 Dolor de cabeza
🌫️ Visión borrosa temporal

✅ Lo recomendable es usar buena iluminación y aplicar descansos visuales frecuentes.

👁️✨ Leer no daña tu vista, pero sí debes cuidar cómo lo haces.
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19/05/2026

👁️🧠 ¿Te ha pasado que “tiembla” tu párpado?

Ese pequeño movimiento involuntario se conoce como espasmo palpebral y suele estar relacionado con:

😴 Cansancio
😣 Estrés
☕ Exceso de cafeína
💻 Fatiga visual

En la mayoría de los casos no es grave y desaparece solo, pero si ocurre con mucha frecuencia o dura varios días, es importante revisarlo.

👁️✨ Tus ojos también resienten el estrés diario.
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05/05/2026

👁️🧠 ¿Por qué a veces ves borroso por momentos?

¿Te ha pasado que de repente tu visión se vuelve borrosa y luego vuelve a la normalidad?
Aunque puede parecer algo pasajero, es una señal que no debes ignorar.

🔍 Posibles causas:

💻 Fatiga visual
El uso prolongado de pantallas puede afectar el enfoque temporalmente.

💧 Ojo seco
La falta de lubricación ocular puede provocar visión intermitente borrosa.

📉 Cambios en la graduación
Tu visión puede estar evolucionando sin que lo notes.

🩺 Problemas de salud
Condiciones como diabetes o presión arterial pueden influir en la visión.

⚠️ ¿Cuándo debes preocuparte?

🚨 Si ocurre con frecuencia
🚨 Si se acompaña de dolor o mareo
🚨 Si afecta tus actividades diarias

👁️✨ Tu visión te da señales, escúchalas.
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04/05/2026

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03/05/2026

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