Adriana Prieto

Adriana Prieto Psicóloga clínica enfocada en salud mental reproductiva y perinatal, embarazo, post parto,duelo gestacional y perinatal e informada en trauma.

Un tratamiento de fertilidad tiene una parte visible: las citas, los estudios, las inyecciones. Pero también tiene una p...
10/09/2026

Un tratamiento de fertilidad tiene una parte visible: las citas, los estudios, las inyecciones. Pero también tiene una parte que casi nadie nombra: lo que ocupa en tu mente mientras tanto.

Para algunas mujeres, el proceso se convierte en un cálculo constante. Cuántos días faltan. Qué significa cada síntoma. Qué pasará si el resultado no es el esperado. No es que estén exagerando ni que les falte fortaleza: es que sostener una espera médica también implica sostener una carga mental que rara vez se reconoce como tal.

Esa fatiga no siempre se ve. A veces se disfraza de distracción, de irritabilidad, de dificultad para concentrarse en otras cosas. Y muchas mujeres terminan sintiendo que deberían “llevarlo mejor”, cuando en realidad están procesando algo que exige mucho más de lo que parece desde afuera.

Reconocer este desgaste no cambia el resultado del tratamiento, pero sí puede cambiar la forma en que te relacionas con la espera. A veces ayuda tener un espacio donde esa carga no tenga que explicarse ni justificarse, solo puede sostenerse con acompañamiento.

Si estás en medio de un proceso de fertilidad, quiero que sepas que lo que sientes tiene sentido, aunque no siempre encuentre las palabras exactas para nombrarse.

Guarda este mensaje si estás en un tratamiento y necesitas volver a leerlo en un mal día.

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Adriana Prieto
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Hay etapas en las que simplemente ya no te alcanza para cargar con lo tuyo y también con lo de los demás.Cuando estás at...
09/09/2026

Hay etapas en las que simplemente ya no te alcanza para cargar con lo tuyo y también con lo de los demás.

Cuando estás atravesando infertilidad o una pérdida, hay días en los que un comentario pequeño irrita, una conversación agota y escuchar problemas que antes tolerabas puede sentirse demasiado.

Y entonces aparece otra carga: la culpa.

“¿Por qué estoy tan irritable?”
“Antes no era así.”
“Sé que esa persona no tiene la culpa…”
“Debería tener más paciencia.”

Pero quizá no necesitas exigirte ser la versión más paciente, disponible y comprensiva de ti misma mientras estás intentando sostener algo que emocionalmente ya pesa muchísimo.

Puedes querer a las personas y necesitar distancia.
Puedes ser empática y hoy no tener espacio para escuchar.
Puedes poner límites sin convertirte en una mala persona.

A veces tu irritabilidad no habla de quién eres; habla de lo cansada que estás de sostener tanto.

Y ese cansancio también merece ser escuchado.

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Estar embarazada después de una pérdida o de un proceso de infertilidad puede sentirse muy distinto a lo que imaginabas....
08/09/2026

Estar embarazada después de una pérdida o de un proceso de infertilidad puede sentirse muy distinto a lo que imaginabas.

Puede haber ilusión… pero también miedo.
Alegría… pero también cautela.
Deseo de conectar con tu embarazo… y al mismo tiempo temor de hacerlo “demasiado” por si algo sale mal.

Y todo eso puede coexistir. 🫂

No tienes que obligarte a sentirte tranquila, agradecida o emocionada todo el tiempo. Después de una experiencia difícil, tu mente también intenta protegerte.

Sentir miedo no significa que no ames este embarazo.
Significa que vienes de una historia que dejó huella y que también merece ser acompañada con sensibilidad.

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Hay procesos que cambian la forma en que imaginabas tu vida.Diagnósticos inesperados.Estudios.Inyecciones.Esperas.Lágrim...
05/09/2026

Hay procesos que cambian la forma en que imaginabas tu vida.

Diagnósticos inesperados.
Estudios.
Inyecciones.
Esperas.
Lágrimas que nadie vio.
Miedos que cuesta explicar.
Y sueños que, incluso en los días más difíciles, siguen ahí.

La infertilidad puede atravesar el cuerpo, las emociones, la pareja, los planes y la manera en que una persona se ve a sí misma.

Por eso también necesita ser hablada, validada y acompañada con sensibilidad.

Tu historia es mucho más grande que un diagnóstico. 💜

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Adriana Prieto
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Muchas veces alrededor de la infertilidad aparecen frases como: “deja de pensar tanto”, “seguro es el estrés”.Pero vivir...
04/09/2026

Muchas veces alrededor de la infertilidad aparecen frases como: “deja de pensar tanto”, “seguro es el estrés”.

Pero vivir un proceso de infertilidad ya es, por sí mismo, una experiencia profundamente estresante. La incertidumbre, los estudios, los tratamientos, las esperas y los intentos pueden generar ansiedad, tristeza, frustración e incluso tensión en la pareja.

Por eso, más que culparte por “estar estresada”, es importante reconocer lo que estás viviendo y darte un espacio para acompañar esas emociones con mayor comprensión.

No necesitas vivir este proceso en calma perfecta. Necesitas sentirte acompañada mientras lo atraviesas.

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Adriana Prieto
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Cuidar de ti va mucho más allá de lo que haces con tu cuerpo.También implica observar cómo te hablas, qué pensamientos s...
03/09/2026

Cuidar de ti va mucho más allá de lo que haces con tu cuerpo.

También implica observar cómo te hablas, qué pensamientos sostienes, qué emociones estás cargando y qué tan acompañada te sientes en lo que estás viviendo.

En procesos de fertilidad, embarazo, duelo o maternidad, el bienestar emocional también necesita espacio. No se trata de pensar “bonito” todo el tiempo, sino de poder reconocer lo que sientes sin juzgarte y pedir apoyo cuando lo necesitas.

La salud también incluye tu mundo interno.

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Perder a un bebé puede sentirse profundamente solitario, incluso cuando hay personas alrededor.A veces el entorno no sab...
02/09/2026

Perder a un bebé puede sentirse profundamente solitario, incluso cuando hay personas alrededor.

A veces el entorno no sabe qué decir, cambia de tema o intenta “animarte” demasiado pronto. Y en medio de todo eso, el duelo puede sentirse todavía más pesado.

No tienes que explicar por qué te duele.
No tienes que recuperarte al ritmo de los demás.
Y no tienes que atravesarlo en silencio.

Tu pérdida merece ser reconocida, escuchada y acompañada con sensibilidad. 💜

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Adriana Prieto
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A veces, cuando alguien está atravesando una pérdida, un proceso de fertilidad o un momento emocionalmente difícil, los ...
30/08/2026

A veces, cuando alguien está atravesando una pérdida, un proceso de fertilidad o un momento emocionalmente difícil, los consejos llegan antes que la escucha.

“Échale ganas.”
“Relájate.”
“Ya llegará.”
“Todo pasa por algo.”

Aunque muchas veces vienen desde una buena intención, no siempre es lo que esa persona necesita.

Acompañar también puede ser quedarse, escuchar, validar y preguntar: “¿Cómo puedo estar para ti?” 💜

Porque no todo dolor necesita una solución inmediata. A veces, necesita presencia.

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Buscar un embarazo puede sentirse como avanzar entre esperanza, cansancio, dudas y pequeños retos que a veces nadie más ...
29/08/2026

Buscar un embarazo puede sentirse como avanzar entre esperanza, cansancio, dudas y pequeños retos que a veces nadie más ve.

Cada cita, cada espera, cada intento y cada emoción forman parte de tu proceso. Y aunque hoy no puedas ver con claridad hacia dónde te está llevando todo esto, lo que estás viviendo también está construyendo tu historia.

No tienes que sentirte fuerte todos los días.
No tienes que tener siempre esperanza.
Solo necesitas darte permiso de transitar este camino a tu ritmo. 💜

Tu proceso también merece acompañamiento, escucha y un espacio seguro para todo lo que estás sintiendo.

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Adriana Prieto (Psicóloga clínica)
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