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LFT. Carlos Vélez Fisioterapeuta

Casa
Mexico
Chilpancingo
LFT. Carlos Vélez Fisioterapeuta

Licenciado en Fisioterapia ♿

Célula profesional: 11784169 ✅

09/01/2026

El método PEACE & LOVE es el protocolo actual para tratar lesiones de tejidos blandos, reemplazando al antiguo RICE. Se divide en dos fases:

Fase Inicial: PEACE (Primeros 3 días)

P (Protección): Evita actividades que causen dolor.
E (Elevación): Mantén el miembro por encima del corazón.
A (Antiinflamatorios): Evítalos; la inflamación ayuda a sanar.
C (Compresión): Usa vendajes para reducir el edema.
E (Educación): Deja que el cuerpo se recupere sin sobretratamiento.

Fase Posterior: LOVE (Después de 72 horas)

L (Load/Carga): Gradúa el esfuerzo según tu dolor.
O (Optimismo): Mantén una actitud positiva para mejorar la recuperación.
V (Vascularización): Haz cardio suave para mejorar el riego sanguíneo.
E (Ejercicio): Realiza movilidad para restaurar la fuerza.

06/01/2026

La fascitis plantar 🦶🏻💥⚠️

Es la inflamación de la fascia, una banda de tejido elástico que conecta el talón con los dedos y sostiene el arco del pie. Es la causa más común de dolor en el talón.

Claves principales

Síntoma típico: Dolor agudo o punzante al dar los primeros pasos por la mañana o después de estar sentado mucho tiempo.

Causas comunes: Sobrecarga por ejercicio (correr), obesidad, uso de calzado inadecuado o tener pies planos/arcos altos.

13/11/2025

Lesión de JJ Macias ⚽ ♿

01/09/2025

Agenda tu cita 👉🏻 Clínica Vélez

21/05/2025

Hoy mi paciente volvió a realizar trabajo en cancha después de una lesión de menisco y LCA, con muy buenas sensaciones, el regreso total a su actividad deportiva está cada vez más cerca ⚽♿✅

10/09/2024

Estoy por iniciar un nuevo proyecto ♿✅

Si conoces a alguien interesado en formar parte del equipo, te agradecería compartir esta información, pueden enviar sus documentos al correo: [email protected] o al número 747 490 9732

16/06/2024

Agenda tu cita y recupérate de tu lesión ♿

Principales patologías atendidas:

📌 Esguinces de tobillo
📌 Lumbalgia (aguda y crónica)
📌 Post fractura o luxación
📌 Escoliosis y contracturas en la espalda
📌 Dolor por nervio ciático
📌 Dolor de hombro ( Sx. manguito rotador)
📌 Tendinopatías
📌 Parálisis facial

CÉDULA PROFESIONAL: 11784169 ✅✍

TELEFONO📞: 747 490 9732

DIRECCIÓN: 📍 Clínica Vélez "Calle Tixtla, lote 2, colonia San Rafael Norte"

24/04/2023

¡Tu salud física es lo mas importante! ♿

Agenda tu cita y recupérate de tu lesión aguda o crónica

Principales patologías atendidas:
📌 Esguinces de tobillo
📌 Lumbalgia (aguda y crónica)
📌 Post fractura y luxación
📌 Escoliosis y contracturas en la espalda
📌 Dolor por nervio ciático
📌 Dolor de hombro ( Sx. manguito rotador)
📌 Tendinopatías
📌 Parálisis facial
En otras afectaciones ♿

CÉDULA PROFESIONAL: 11784169 ✅✍

TELEFONO📞: 747 490 9732

DIRECCIÓN: 📍 Clínica Chilpancingo "Calle Adrián Castrejón N°17, Colonia Cuauhtémoc Sur"

31/10/2022

📌 Un esguince de tobillo es un estiramiento o ruptura de los ligamentos que estabilizan el tobillo.

📌 Con la inspección y exploración se puede diagnosticar un esguince, siempre debe realizarse una radiografía para descartar una fractura o luxación en los esguinces graves.

📌 Un esguince mal tratado puede hacer que los ligamentos no cicatricen correctamente y el tobillo quede inestable. En este caso, la energía necesaria para sufrir un nuevo esguince es cada vez menor y el tobillo puede lesionarse de manera repetitiva, lo que genera una inestabilidad crónica.

¡Tu salud física es lo mas importante!

Si sufriste un esguince de tobillo, agenda una cita con tu Fisioterapeuta y evita lesiones futuras. ♿

Teléfono: +52 747 490 9732

$¿Vas al quiropráctico?Pues cuidado con los "chasquidos".Aquí te dejo una fractura cervical con disección de la arteria v...$

25/10/2022

¿Vas al quiropráctico?

Pues cuidado con los "chasquidos".

Aquí te dejo una fractura cervical con disección de la arteria vertebral e infarto del cerebelo tras manipulación.

Tan grave es el caso que ha sido publicado por dos servicios de un mismo hospital: bit.ly/3z8eepO 📌

24/10/2022

¡Tu salud física es lo mas importante!

Agenda tu cita hoy mismo y recibe un tratamiento personalizado por parte de un Fisioterapeuta titulado y con años de experiencia en la practica clínica 📞✍♿

TELEFONO: +52 747 490 9732

DIRECCIÓN: 📍 Clínica Chilpancingo "Calle Adrián Castrejón N°17, Colonia Cuauhtémoc Sur".

HORARIO DE ATENCIÓN: 📅 Lunes a Sábado, 9 am a 6 pm.

CEDULA PROFESIONAL: 11784169 ✅

31/08/2022

Agenda tu cita y recibe una valoración, diagnóstico, tratamiento y programa de ejercicios para tu lesión. 📞✍♿

Tengo experiencia en atención de pacientes con distintas patologías de diversas áreas de rehabilitación física.

📌 Fisioterapia en Traumatología y Ortopedia 🦴🏃

📌 Fisioterapia Neurológica 🧠

📌 Fisioterapia en Reumatología 🦵🖐

📌 Fisioterapia en adulto mayor 👨‍🦳

📌 Fisioterapia Pediátrica 👶

📌 Fisioterapia Deportiva 💪⚽🏀

CITAS: 7474909732

Dirección

Adrián Castrejón #17, Cuauhtémoc Sur (Clínica Chilpancingo)
Chilpancingo
39080

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6pm
Martes	9am - 6pm
Miércoles	9am - 6pm
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Viernes	9am - 6pm
Sábado	8am - 2pm

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