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Tu Psicóloga Ale

Casa
Mexico
Chilpancingo
Tu Psicóloga Ale

Hola, soy la Psicóloga Ale Rodriguez y me gustaría acompañarte en tu proceso de sanación.

29/07/2026

¿Y tu qué quisieras dejar de sentir?

27/07/2026

Priorizarnos también es salud mental ✨

23/07/2026

¿Te has detenido a pensar cómo es la relación que mantienes contigo misma?

20/07/2026

La ansiedad no siempre se presenta como una crisis intensa o un ataque de pánico.
En muchas ocasiones se manifiesta de formas más silenciosas: una mente ocupada que no descansa, un cuerpo en constante tensión, dificultad para relajarte o la sensación de que siempre debes estar en alerta.

¿Te identificaste con algún signo o síntoma?

💜Cuidar de tu salud mental también es una forma de cuidar de ti.

17/07/2026

Hay preguntas que no buscan una respuesta inmediata.
Buscan abrir un espacio para mirar nuestra historia con más curiosidad y menos juicio.
Hoy quiero invitarte a detenerte unos minutos y reflexionar sobre estas preguntas.
No para encontrar una respuesta perfecta, sino para escucharte de una manera distinta.
🦋 ¿Qué pregunta de este carrusel resonó más contigo?
📲💻📞☎️

16/07/2026

A veces repetimos ciertas frases sin notar que también cuentan algo de cómo aprendimos a relacionarnos con nosotros mismos, con los demás y nuestras emociones.
Por ello es importante cuestionarnos ¿Qué quieren decir demás mi historia? Al comprender el sentido de aquello repetimos, también pueden abrirse nuevas maneras de vivir, sentir y relacionarnos.

13/07/2026

En un mundo que a veces exige prisa y frialdad, elijo la pausa. Elijo mirar a los ojos, escucharé con el alma y entender que la técnica es solo la mitad del camino; la otra mitad es el puente emocional que construimos.
Sostener el dolor del otro requiere técnica, pero sobre todo, requiere humanidad. Gracias a cada persona que me permite ser parte de su proceso. 🤍

07/07/2026

Elegir psicoterapia debe ser un acto de confianza. Por eso quería pasar por aquí a presentarme. Si resuenas con algún punto, el espacio está abierto para ti. ✨ ¿Tienes alguna duda de cómo funciona? Déjamela en los comentarios.”🙌🏼

28/06/2026

El orgullo también es respetar procesos. Es entender que “estar dentro” a veces fue la forma de sobrevivir. Y “salir” es la forma de empezar a vivir.

En terapia no te vamos a empujar a salir.
Vamos a sostener lo que sientas, cuando lo sientas, como lo sientas.

Porque el amor no debe esconderse. Pero tú tampoco.

Mi consultorio es un espacio seguro, sin juicios, sin prisa.
Para ti, para tu historia, para tu ritmo.

Soy Ale Rodríguez, psicóloga.
Si necesitas hablarlo, aquí estoy 💜

📲 +52 747 322 0734

24/06/2026

Si hoy te cuesta nombrar lo que sientes… yo te ayudo a darle una voz y un espacio. No tienes que atravesarlo sola/o.
Soy la Psicóloga Ale Rodríguez y me encantaría acompañarte en tu proceso.

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