28/07/2026
🌿 Taller de Voz y Escucha: *Sanar a través de la palabra*
> **"Liberar lo que un día tuviste que anestesiar para seguir vivo/a."**
A veces, para sobrevivir, tuvimos que guardar silencio. Apagamos emociones, anestesiamos dolores y bloqueamos todo aquello que pesaba demasiado. Pero lo que no se expresa, se acumula.
Hoy, tu historia merece ser escuchada; hoy, tu voz merece volver a habitarte.
Te invitamos a un espacio sagrado de pausa, reconexión profunda y liberación emocional.
✨ ¿Qué viviremos en este taller?
* 🗣️ **Círculo de Contención:** Un espacio seguro y amoroso donde podrás soltar con la palabra todo lo que tu corazón necesita decir.
* 🧘 **Meditaciones & Mindfulness:** Prácticas guiadas para conectar con el presente, habitar el cuerpo y calmar la mente.
* ✍️ **Acompañamiento de 21 Días:** No te dejamos solo/a al terminar la sesión. Continuaremos con un reto de **escritura creativa y *journaling*** durante 21 días, con seguimiento cercano dentro de un **grupo privado**.
> 💡 **Un espacio respetuoso con tu ritmo:**
> Si sientes que aún no es tu momento para hablar en voz alta, *no te preocupes*. Respetamos profundamente tu proceso. A través de las dinámicas corporales y de escritura, encontraremos la forma sutil y amorosa de acompañarte a liberar, sin presiones.
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🎒 ¿Qué necesitas traer?
Para preparar tu cuerpo y tu intención, solo requieres:
* 🧘♀️ **Ropa muy cómoda** (que te permita respirar y moverte libremente).
* 🧘♂️ **Un tapete** (mat de yoga o cobija firme).
* 🌹 **Una rosa del color que tú elijas** (representará tu intención para este encuentro).
📍 Información y reservación
📅 Fecha: 12 de agosto
⏰ Hora:4:00 pm
📍 Lugar:Jardín secreto temazcal
* **🎟️ Cupos:** *Limitados* (Mantenemos un grupo reducido para garantizar una verdadera experiencia de contención).
👉 **Date el permiso de SANAR *
IMPARTE: ELVIA ZÁRATE RIVERA, Instructora y Guía holistica 🍁🌟🍀🍀