Lunes 8am - 7pm Martes 8am - 7pm Miércoles 8am - 7pm Jueves 8am - 7pm Viernes 8am - 7pm Sábado 8am - 7pm Domingo 8am - 7pm

Centro de atención psicológica "Mente Sana"

Casa
Mexico
Chimalhuacán
Centro de atención psicológica "Mente Sana"

Somos un equipo de psicólogos en constate actualizacion enfocados en brindarte un servicio de calidad

26/08/2026

Tomar decisiones en la vida es el proceso de elegir un camino entre varias opciones para guiar tu destino. La calidad de tu vida depende de tus elecciones. Para decidir mejor, debes conocer tus valores, aceptar la incertidumbre, dejar de buscar la perfección y actuar con responsabilidad.

26/08/2026

Sentir emociones es una respuesta natural del cuerpo y la mente ante lo que vivimos. No hay emociones buenas ni malas; todas tienen una función para avisarnos de algo, protegernos o ayudarnos a entender nuestro entorno. Permitirnos experimentarlas es clave para la salud mental.

24/08/2026

Validar tus emociones significa reconocer y aceptar lo que sientes como algo real, legítimo y natural, sin juzgarte, criticarte o intentar apagarlo de inmediato. Sea lo que sea que experimentes (tristeza, enojo, miedo o frustración), tiene un sentido y un espacio en tu vida.

21/08/2026

Acompañar a una persona con dolor o tristeza significa estar a su lado con respeto y paciencia. No intentes arreglar su problema, lo más importante es escuchar sin juzgar y ofrecer una presencia tranquila.

20/08/2026

Un nuevo comienzo es una oportunidad para soltar el pasado, aprender de los errores y construir un camino que te haga feliz. Cada día trae la opción de cambiar tu rumbo con paciencia y paso firme.

18/08/2026

Ir a terapia no es solo un asunto personal, sino una herramienta clave para transformar cómo nos relacionamos con los demás. Nos enseña a poner límites sanos, mejora la comunicación, frena patrones de conducta destructivos y fomenta la empatía, lo que construye vínculos familiares, de pareja y sociales mucho más fuertes y seguros.

18/08/2026

Soltar es dejar ir lo que pesa, duele o ya no sirve. No es perder, sino ganar paz mental. Para aprender a soltar, acepta la realidad, deja de controlar lo que no puedes y cuida de ti mismo.

16/08/2026

Decir lo que piensas y sientes de forma clara te ayuda a vivir con paz y salud mental. Para lograrlo sin lastimar a otros, es clave identificar primero tu emoción, usar frases en primera persona y hablar con calma.

13/08/2026

No pasa nada si hoy no estás bien. Permítete sentir sin juzgarte.
Sé amable contigo mismo, respira hondo y concéntrate solo en dar un pequeño paso a la vez, lo vas a lograr 😉🙏✨️

13/08/2026

Hacer lo que nos gusta es clave para vivir con paz y alegría. Nos da energía, cuida nuestra mente y nos ayuda a valorar cada día sin miedo.

Dirección

Chimalhuacán
56337

Horario de Apertura

Lunes	8am - 7pm
Martes	8am - 7pm
Miércoles	8am - 7pm
Jueves	8am - 7pm
Viernes	8am - 7pm
Sábado	8am - 7pm
Domingo	8am - 7pm

Teléfono

+525548836943

Página web

https://maps.app.goo.gl/HFjUr2eQwjA2JnLQA

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro de atención psicológica "Mente Sana" publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.