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Psicóloga Cristal Rivera

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Psicóloga Cristal Rivera

Sientes...

* Momentos de angustia.
* Confusión.
* Desesperación.
* Una vida sin sentido. Te acompaño, te escucho y te apoyo, en esos momentos difíciles.

Superemoslo juntos!!!

29/07/2026

Estas fotos representan mucho más que un proceso de trabajo. Como facilitadora de este taller, tuve el privilegio de acompañarlas durante 10 meses llenos de aprendizajes, crecimiento y construcción colectiva.

Compartimos risas, momentos de reflexión, lágrimas, alegrías y también celebramos cumpleaños y logros que hicieron de cada sesión un espacio único. Cada encuentro nos permitió fortalecer la confianza, escuchar distintas perspectivas y seguir construyendo juntas.

El desarrollo de un equipo es un proceso que se trabaja día a día. Está lleno de retos, conversaciones significativas y pequeños avances que, con el tiempo, generan grandes transformaciones.

Gracias por permitirme ser parte de este camino y por la apertura, compromiso y energía que cada una aportó al grupo. Me llevo grandes aprendizajes y recuerdos muy valiosos.

Gracias por estos 10 meses compartidos. Nos vemos muy pronto. ✨

28/07/2026

Este mes participé en una competencia de CrossFit. No fui de las mejores, pero me siento orgullosa de haber estado ahí.

Orgullosa de ser más fuerte que mis miedos, de atreverme a intentarlo y de aceptar que a veces se gana y otras se aprende.

Cada reto nos deja algo valioso, y para mí la vida se trata de coleccionar momentos que nadie puede quitarnos: experiencias, aprendizajes y recuerdos que nos transforman.

Así que sí, soy de esas personas que lo intentan, aunque fallen muchas veces. Porque el verdadero crecimiento está en cada intento, en cada caída y en cada vez que decidimos volver a levantarnos.

04/07/2026

Los retos físicos nunca son solo físicos. También confrontan la mente, las emociones y la forma en que nos relacionamos con nosotras mismas.
En este proceso de CrossFit hubo momentos en los que quise rendirme, en los que me arrepentí de haber aceptado el reto, me sentí agotada y pensé que había llegado al límite de lo que podía dar.
Pero justo ahí comprendí que el crecimiento no ocurre cuando todo es fácil, sino cuando decidimos permanecer, aun con el cansancio, la duda y el miedo.
Cada entrenamiento ha sido una oportunidad para encontrarme conmigo misma, reconocer mis límites y descubrir que también pueden transformarse.
Más que competir contra otras personas, este camino ha sido un encuentro con quien soy y con la persona que estoy eligiendo ser.
Porque al final, la verdadera victoria no siempre está en el resultado, sino en tener el valor de seguir adelante cuando una parte de ti quiere detenerse.
💪✨

16/05/2026

Gracias por tanto amor recibido el día de hoy. Me siento muy querida, acompañada y validada en esta comunidad. Gracias por cada palabra, abrazo y gesto; de verdad los llevo en el corazón. 💜

09/03/2026

Hoy fui testigo de una escena profundamente significativa: un grupo de madres acompañaba a sus dos pequeñas a su primera marcha del 8M . No era solo un acto de presencia en el espacio público, sino un gesto de formación sensible: una manera de introducirlas, desde la experiencia, en la comprensión de lo que implica habitar el mundo siendo mujer.

Estos encuentros no son únicamente acontecimientos externos, sino experiencias que se inscriben en la historia personal y colectiva de quienes las viven. Las niñas no solo observaban; comenzaban a interpretar, a través del acompañamiento de sus madres y de otras mujeres, el sentido de la lucha, del cuidado mutuo y de la sororidad.

La marcha se vuelve un espacio donde el significado emerge en la vivencia compartida: caminar juntas, escuchar consignas, mirar otros cuerpos presentes, sentir la energía colectiva. Cada una experimenta ese momento desde su propia historia y sensibilidad, pero en ese encuentro se configura también una comprensión común.

La sororidad, en este contexto, no aparece como una idea abstracta, sino como algo que se aprende en el acompañamiento, en la presencia y en el reconocimiento mutuo.

No todas habitamos la misma trinchera ni vivimos las mismas realidades, pero en esa diversidad se construye el horizonte compartido del cambio. Cada gesto de acompañar, mostrar, nombrar, se convierte en parte de un proceso más amplio de transformación colectiva.

💜💜💜💜

19/01/2026

Después de mucho tiempo vuelvo a publicar.
No porque no pasen cosas, sino porque también es válido darse una pausa ✨

Hoy quiero compartir uno de mis propósitos para este 2026:
visitar 10 pueblos mágicos 🏞️

Ayer fue el primero pueblo mágico, tuve la oportunidad de estar Metepec y me hizo muy feliz 😊

Los propósitos no siempre son para cumplirse con prisa,
sino para habitar el proceso, escuchar el ritmo propio
y disfrutar el trayecto 💖🚶‍♀️

19/11/2025

✨ Día Internacional del Hombre ✨

Hoy celebramos a quienes están transformando su manera de ser hombres. Porque cambiar no es sencillo, pero sí profundamente necesario. 💛

Las nuevas masculinidades nos invitan a dejar atrás los roles rígidos y a asumir una responsabilidad real en nuestros vínculos.

🏡 Responsabilidad en el hogar
No se trata de “ayudar”, sino de compartir.
Tomar iniciativa, organizar, cuidar y estar presentes.
El hogar es de todos, y construirlo también. 🤝

🔥 Responsabilidad en la vida sexual
La sexualidad no es conquista ni presión.
Es comunicación, consentimiento, respeto y placer compartido.
Elegir desde el cuidado también es una forma de amar. ❤️‍🔥

Las nuevas masculinidades no buscan restar, buscan liberar: liberar del machismo, de los silencios, de la dureza aprendida.
Transformarse transforma nuestras relaciones, nuestras familias y nuestra manera de amar. 🌿

VidaEnPareja MasculinidadesPositivas Igualdad RespetoMutuo ResponsabilidadAfectiva SexualidadConsciente AmorConRespeto ConstruirEnPareja HogarEnEquilibrio

02/09/2025

✨ Muy emocionada de iniciar la Maestría en Sexualidad Clínica en IMESEX ✨
Ser estudiante es abrir posibilidades, ampliar la mirada y dejarse sorprender por nuevas perspectivas y mirar el mundo, las relaciones y a uno mismo con nuevos ojos.

Lo que más me ilusiona es poder compartir este camino, aprender con otros y construir comunidad.

Al final, se trata de expandir horizontes y crecer en conjunto 🌱💫

23/07/2025

✨ Un proceso terapéutico no es solo ir a hablar, es darte el tiempo de mirar tu historia, tus emociones y tus relaciones con profundidad y sin juicio. Es un espacio seguro donde poco a poco, lo que duele, confunde o pesa, empieza a tener sentido.

Terminarlo de forma consciente —y no abruptamente— permite cerrar ciclos, integrar lo vivido y darle forma a lo que antes parecía caos.
Porque lo que no se cierra, se repite.
Y lo que se comprende, transforma.

21/05/2025

Hoy celebramos no solo una profesión, sino una forma de estar en el mundo. El psicólogo, desde la mirada existencial y fenomenológica, no busca “curar” síntomas, sino comprender la experiencia vivida, sin imponer una solo mirada.

Nos sumergimos en el ser del otro sin intención de arreglarlo, sino de acompañarlo en su búsqueda de significados en el claroscuro de su mundo.

Porque ser psicólogo es estar dispuesto a habitar la pregunta, más que apresurarse a responder. Es estar presente con humildad ante el misterio de la existencia.

Hoy celebramos a quienes eligen este camino de presencia, escucha y profundidad.

Feliz Día del Psicólogo.

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