Psic. Thaíz Chávez

Psic. Thaíz Chávez Responsable del Programa de Atención a la Salud de la Adolescencia, Jurisdicción Sanitaria 01 TC En la Jurisdicción Sanitaria 01 TC , Tlapehuala Gro.

Responsable del Programa de Atención a la Salud de la Adolescencia. El programa de Adolescencia integra acciones preventivas orientadas a los problemas de salud que se presentan durante la adolescencia. Así como también brindando un espacio de escucha y atención integral, ofreciendo mis servicios para toda la comunidad, en el Hospital las Américas

importante aclarar que esta imagen no representa el cerebro de todas las personas con depresión, ni puede utilizarse par...
03/08/2026

importante aclarar que esta imagen no representa el cerebro de todas las personas con depresión, ni puede utilizarse para diagnosticar el trastorno. La depresión se diagnostica mediante una evaluación clínica, no mediante una imagen cerebral.
Lo interesante de estos estudios no es que permitan
“ver la depresión”, sino que ayudan a comprender que la depresión es un trastorno complejo en el que intervienen factores biológicos, psicológicos y sociales.
La evidencia científica muestra que puede asociarse con cambios en el funcionamiento de ciertas redes cerebrales relacionadas con las emociones, la motivación, la atención y la toma de decisiones.
Fuente de la imagen: Mayo Clinic (Mayo Foundation for
Medical Education and Research). PET Scan of the Brain for Depression.

Aún estás a tiempo de construir la mejor versión de tiSi aún no te has animado por miedo, nervios, todo el estigma qué h...
28/07/2026

Aún estás a tiempo de construir la mejor versión de ti
Si aún no te has animado por miedo, nervios, todo el estigma qué hay detrás de la terapia esto es para ti.
La terapia es un espacio seguro.
Un psicólog no está ahí para juzgarte si no para acompañarte.
Un psicólogx es un profesional que se dedica a eso.
Qué hay muchos años de estudio y formación de por medio, que no es como ir con un amigx.
Espero pronto te animes a dar ese paso por ti y para ti.
¿Te gustaría trabajar en tu amor propio?
¿Tienes problemas para manejar tus emociones?
¿Baja autoestima?
¿No puedes superar tu ruptura amorosa?
¿Conflictos en la toma de decisiones?
¿La opinión de los demás te afecta?
¿Estás pasando por la muerte de un ser querido?
¿Te han diagnosticado una enfermedad crónica degenerativa cancer, diabetes, o alguna otro con fase terminal ?
Es momento que seas la protagonista de tu vida
Será un placer acompañarte en el camino de la transformación 🦋✨

Una de las cosas que más me gusta de mi trabajo es conocer la historia que hay detrás de cada persona.🫂Es la vulnerabili...
24/07/2026

Una de las cosas que más me gusta de mi trabajo es conocer la historia que hay detrás de cada persona.🫂
Es la vulnerabilidad que nos hace humanos y nos hace quitarnos las máscaras de lo que somos allá afuera, es saber que en ese espacio podemos ser lo que realmente somos: nosotros mismos✨💓

Aveces la ansiedad es peor cuando pensamos en hacer algo, que cuando finalmente lo hacemos.La mente anticipa, se llena d...
24/07/2026

Aveces la ansiedad es peor cuando pensamos en hacer algo, que cuando finalmente lo hacemos.
La mente anticipa, se llena de miedos y escenarios posibles, pero al momento de pasar a la acción 👉🏻 el
peso disminuye.
💭Pensar demasiado puede paralizar.
✅Dar un paso, aunque sea pequeño, ayuda a ordenar y a calmar.
Si la ansiedad se vuelve constante o te impide disfrutar de lo cotidiano, pide ayuda con un profesional de la salud mental.

Hay un tipo de cansancio que no se resuelve durmiendo más.Es el que aparece cuando llevas demasiado tiempo sosteniendo t...
15/07/2026

Hay un tipo de cansancio que no se resuelve durmiendo más.
Es el que aparece cuando llevas demasiado tiempo sosteniendo todo, resolviendo para todos, viviendo en automático o ignorando lo que sientes.
Y el problema es que, poco a poco, te acostumbras.
Dejas de preguntarte cómo estás porque asumes que vivir agotado es parte de ser adulto.
Pero no lo es.
El agotamiento emocional suele dar señales mucho antes de que llegues al límite. Escucharlas a tiempo puede marcar la diferencia entre seguir sobreviviendo o empezar a cuidar de verdad tu salud mental.
✨Cuéntame, ¿con cuál de estas señales te
identificaste más?

La paz no es el silencio de quien tienemiedo a hablar.La paz es poder decir lo que sientes sin miedo a las consecuencias...
14/07/2026

La paz no es el silencio de quien tiene
miedo a hablar.
La paz es poder decir lo que sientes sin miedo a las consecuencias.
Eso cambia completamente una relación.

La importancia de saber soltar 💓
09/07/2026

La importancia de saber soltar 💓

No lo van a creer !!!! Hoy tocó sesión psicológica con el ‘Piojo’ Alvarado. ⚽🛋️ Después de una derrota también se vale s...
06/07/2026

No lo van a creer !!!! Hoy tocó sesión psicológica con el ‘Piojo’ Alvarado. ⚽🛋️ Después de una derrota también se vale sentir tristeza, frustración o enojo. Lo importante no es evitar las emociones, sino aprender a sentirlas, regularlas y seguir adelante.

😢
06/07/2026

😢

No todas las relaciones se construyen desde el mismo lugar interno. Algunas se sostienen desde el miedo, la herida o la ...
26/06/2026

No todas las relaciones se construyen desde el mismo lugar interno. Algunas se sostienen desde el miedo, la herida o la necesidad; otras, desde la calma y la disponibilidad emocional. La forma de vincularse suele reflejar el estado emocional desde el que cada persona se relaciona.
Por eso no se trata solo de con quién se establece un vínculo, sino desde dónde. Cuando hay mayor conciencia emocional, se favorecen relaciones más claras, con límites, presencia y cuidado mutuo.✨🔁❤️

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