Lunes 10am - 7:45pm Martes 10am - 7:45pm Miércoles 10am - 7:45pm Jueves 10am - 7:45pm Viernes 10am - 7:45pm Sábado 10am - 1pm

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Arteterapia Guadalupe Rejon

Casa
Mexico
Ciudad Chetumal
Arteterapia Guadalupe Rejon

Arteterapia para niñxs, adolescentes y adultxs. Arte al servicio de la salud mental. Sesiones individuales.

11/07/2025

Si quieres probar escríbeme y juntos buscamos la mejor propuesta que se adapte a ti.

No es necesario contar con experiencia artística, se trata de expresar, jugar y explorar con otros lenguajes expresivos.

Sesiones dirigidas a adolescentes, adultos, personas con diversidad funcional y personas de cualquier colectivo.

14/04/2025

NUEVAS FECHAS DEL TALLER DE BARRO

VIERNES 18 DE ABRIL Y VIERNES 25 DE ABRIL

El taller busca crear un espacio en donde cada usuario pueda fortalecer su seguridad a través de su propia mirada y la de sus compañer@s, reduciendo el estrés y conectando más profundamente con su experiencia.

Este espacio invita a parar, reflexionar y conectar.

*todos los materiales están incluidos.
**no se necesita experiencia previa.

15/03/2025

Un poco de lo mucho que vivimos en el taller de barro para mujeres, una experiencia completamente sensorial, que permitió un espacio de autoconocimiento y cuidado.

Como profesional de la salud mental siempre he compartido la idea de no llevar los procesos de mi familia y amigos debido a la falta de objetividad, la influencia de lazos emocionales y la dificultad para mantener la confidencialidad y la neutralidad profesional.

Este taller lo diseñé para compartir un poco de mi experiencia como arteterapeuta, sin entrar a un proceso terapéutico, pero si procurando un espacio de observación y autocuidado. Y que mejor que iniciar con un grupo de mujeres tan importante en mi vida, como son algunas de mis primas.

Gracias por la confianza y por permitirme acompañarlas en este viaje.

06/03/2025

Taller de barro para mujeres embarazadas el 15 de marzo.

Este taller busca crear un espacio que permita a cada mujer embarazada recoger, compartir y enriquecer su experiencia a través del barro y el apoyo mutuo.

Es un proceso orgánico e instintivo que va más allá de lo racional.

Durante el embarazo, surgen emociones como miedo, rabia o bloqueo, difíciles de manejar, pero necesarias de explorar. Este espacio permite a cada participante acoger e integrar sus emociones individuales, dedicando tiempo a crear desde dentro, en contacto con su propio proceso.

10/09/2024

No estás sol@

20/07/2024

Nunca es fácil tener una conversación difícil, porque en muchas oportunidades y en distintos entornos, nos encontramos en medio de situaciones complejas que requieren afrontarlas y no sabemos bien cómo empezar y cómo desarrollarlas.

Para muchos de nosotros, estas conversaciones pueden resultar amenazantes o incómodas. Especialmente cuando la otra persona tiene un punto de vista diferente, o cuando el tema involucra nuestras propias necesidades, valores o sentimientos.

Puede ser difícil saber cómo tener estas conversaciones, e incluso pensar si vale la pena tenerlas. Calma: si queremos mejorar nuestras relaciones, capacidad para trabajar y convivir con los demás, no podemos permitirnos ignorarlas.

🩵💙

Sesiones de arteterapia dirigidas a niñxs, adolescentes, adultxs, personas con diversidad funcional y personas de cualquier colectivo.

No es necesario contar con experiencia artística, se trata de expresar, jugar y explorar con otros lenguajes.

17/07/2024

Sanar es un proceso, no es lineal. Cuando intentamos sanar las heridas que vamos guardando desde pequeños, podemos pasar por altibajos que son completamente normales.

Cuando sanamos nuestra alma, también podemos sentir incomodidad o remover dolores pasados. No es un proceso corto o lineal. Cada uno lleva su propio ritmo.

Es necesario en el proceso de sanar, analizar y cuestionar lo que sentimos, para después pasar a un proceso de aceptación.

🩵💙

Sesiones de arteterapia dirigidas a niñxs, adolescentes, adultxs, personas con diversidad funcional y personas de cualquier colectivo.

No es necesario contar con experiencia artística, se trata de expresar, jugar y explorar con otros lenguajes.

03/07/2024

Equivocarte es parte de ser humano. Todos los días podemos trabajar por uno mismo y aprender de todas esas cosas que nos hubiera gustado hacer diferente.

💛🧡🩵💚

Sesiones de arteterapia dirigidas a niñxs, adolescentes, adultxs, personas con diversidad funcional y personas de cualquier colectivo.

No es necesario contar con experiencia artística, se trata de expresar, jugar y explorar con otros lenguajes.

28/06/2024

Poner límites con uno mismo es de las mejores maneras de cuidarse.

💛🧡🩵💚

Sesiones dirigidas a niñxs, adolescentes, adultxs, personas con diversidad funcional y personas de cualquier colectivo.

No es necesario contar con experiencia artística, se trata de expresar, jugar y explorar con otros lenguajes.

24/06/2024

💛Sentirse bien con uno mismo influye en la forma en la que nos relacionamos con los demás y con la propia autoestima. Esta idea tan sencilla es clave para la salud mental.

💚El amor propio consiste en el aprecio o estima que una persona tiene hacia si misma, lo que implica el reconocimiento de su propio valor y una actitud de autocuidado.

🩵Cultivar el amor propio no sólo significa cuidar del bienestar físico, sino también del emocional y mental. Hacer esto pasa por permitirme momentos de descanso, establecer límites saludables en las relaciones y perdonarse a uno mismo por los errores cometidos.

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Sesiones de arteterapia dirigidas a niñxs, adolescentes, adultxs, personas con diversidad funcional y personas de cualquier colectivo.

21/06/2024

Como siempre les he dicho a mis pacientes, ir a terapia es para valientes, es afrontar nuestros miedos, es crecer emocionalmente, es hablar sin ser juzgado, es conocerse a uno mismo, es detectar situaciones que nos generan daño, es aprender a cómo poner límites y es tomar decisiones con el fin de obtener un equilibrio emocional.

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