Psicóloga Thelma Reyes

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👩🏻‍💻 Psicóloga clínica especializada en duelo.
❤️‍🩹 Si el dolor de tu pérdida te ha destrozado, te ayudo a reconstruirte.
📨 Envíame un mensaje para agendar tu primera sesión.

Perder a mamá o papá y sentirte huérfana es más común de lo que crees... Crecer no significa dejar de necesitar a tus pa...
11/07/2026

Perder a mamá o papá y sentirte huérfana es más común de lo que crees...

Crecer no significa dejar de necesitar a tus padres. Por eso, cuando uno de ellos muere, muchas personas describen una sensación inesperada: sentirse huérfanas.

Si estas palabras te representan, este carrusel es para ti.

Nadie te dice lo doloroso que puede ser abrir el clóset de quien ya no está...A veces pensamos que el duelo termina cuan...
08/07/2026

Nadie te dice lo doloroso que puede ser abrir el clóset de quien ya no está...
A veces pensamos que el duelo termina cuando somos capaces de regalar sus cosas.

Pero el duelo no tiene una lista de tareas que debas completar.

Guardar una prenda, regalarla o esperar un poco más no determina cuánto has avanzado.

Lo importante es que esa decisión responda a tus necesidades y no a la presión de quienes creen que "ya deberías haber seguido adelante".

Si estás atravesando un duelo y sientes que necesitas acompañamiento profesional, la terapia puede ayudarte a comprender lo que estás viviendo, disminuir la culpa y encontrar una forma de integrar la pérdida sin renunciar al vínculo con quien amas.

¿Qué fue lo más difícil para ti: abrir su clóset o tomar la decisión de qué hacer con sus cosas?

Insomnio durante el duelo...Dormir después de perder a alguien puede volverse muy difícil. Las noches se llenan de recue...
22/02/2026

Insomnio durante el duelo...

Dormir después de perder a alguien puede volverse muy difícil. Las noches se llenan de recuerdos, silencios y preguntas sin respuesta.

El insomnio en el duelo no es debilidad: es una reacción natural del cuerpo ante una pérdida profunda.

Si desde que murió esa persona importante para ti duermes mal, despiertas con angustia o te sientes agotada todo el día, quiero que sepas algo: no tienes que atravesarlo sola.

El acompañamiento psicológico puede ayudarte a procesar el dolor y poco a poco recuperar el descanso.

Si este mensaje resonó contigo, puedes escribirme para iniciar tu acompañamiento profesional de duelo. Estoy para apoyarte.

Estoy en duelo y siento que no avanzo...Nadie te prepara para un duelo que no se va.Puedes seguir funcionando por fuera,...
17/02/2026

Estoy en duelo y siento que no avanzo...

Nadie te prepara para un duelo que no se va.
Puedes seguir funcionando por fuera, pero por dentro todo duele igual o más.

Si el tiempo pasa y el vacío no cambia, no es debilidad: es una señal de que tu duelo necesita apoyo.

No tienes que cargar este dolor sola ni acostumbrarte a vivir así. Si te identificaste, este es un buen momento para agendar terapia de duelo y empezar a cuidarte.

Acompañar a tu pareja en duelo puede sentirse confuso.Quieres ayudar… pero a veces no sabes cómo.Y otras, desde el amor,...
07/02/2026

Acompañar a tu pareja en duelo puede sentirse confuso.
Quieres ayudar… pero a veces no sabes cómo.
Y otras, desde el amor, dices o haces cosas que no alivian.

El duelo no necesita frases perfectas.
Necesita presencia.
Escucha.
Paciencia.
Y permiso para sentir.

Si este carrusel resonó contigo, guárdalo. Puede ser tu guía en días difíciles.

Y si notas que el duelo está afectando su relación o su bienestar emocional, la terapia puede ser un espacio seguro para comprender lo que está pasando y aprender a acompañarse mejor, sin cargar todo solos.

La semana pasada presenté y aprobé mi examen de posgrado correspondiente a la Especialidad en Psicología Clínica y Salud...
18/02/2025

La semana pasada presenté y aprobé mi examen de posgrado correspondiente a la Especialidad en Psicología Clínica y Salud Mental de la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez.

Este logro, es motivado, entre otras cosas, por mis pacientes que me han dado la confianza para acompañarlos en sus procesos. Respondo a esa confianza con el compromiso de seguir formándome y convertirme en una mejor psicóloga.

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